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...健身器械,你真的会用吗·医生提醒：使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯（记者 吕慧 通讯员 屈海洋）不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭腰器上360度转圈……一...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
...的运动装备和科学的训练计划，才能提升运动表现，避免运动损伤，更好地享受运动乐趣。然而，在我们身边不乏这样的现象：因为动作不规范而导致运动损伤，不得不停下来接受治疗，运动表现不进反退……随着科技的不断发...……更多
2023-04-20 10:35:00全民健身,全民,健身,科技,运动,全民健身
...升高，且呈年轻化趋势。年轻人的主要病因，恰恰是剧烈运动损伤或慢性损伤。多少95后原本的人生信条是“能躺着绝不坐着”，在这两年里受到运动潮流的影响，突然跟起了健身的心思。谁知肉体的改变永远比精神漫长。大多...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
...播室时介绍，并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”，“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。“临床常见到有些患者，只要出现肩膀疼痛，就会给自己或被他人被戴上‘肩周炎’的帽子，并理所当然认为进行肩关节拉伸，甩...……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...眼、久坐、久站、久行等不良生活习惯，都在不同程度上损伤了人体的气血。首先，我们要认识到，眼睛是消耗气血的“大户”。长时间用眼，不仅会消耗大量的气血，还会导致肝气郁结。中医认为，肝主藏血，开窍于目。眼睛...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...动时，肌肉中的糖原消耗殆尽，肌肉纤维也会出现微小的损伤。这时，身体急需营养物质来补充能量和修复这些损伤。正确的饮食可以加速恢复过程，促进肌肉增长，同时帮助减少脂肪。营养补充的科学依据研究表明，运动后立...……更多
2024-03-11 10:21:00东西,运动,运动,碳水化合物,蛋白,蛋白质
...缓解紧绷感，严重者或需就医用药以减轻炎症。为了减少运动损伤，在运动前要佩戴合适的装备，做好热身，保持水分，脱水会对身体机能产生负面影响，导致肌肉疲劳或过度劳累，从而增加受伤的机会。另外，在受伤时忍耐疼...……更多
2023-05-04 14:14:00春光,运动,运动,选择,登山,户外运动
...镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床，聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心，力争让更多患者重新拥有健康人生。从3D打印到人工智能关节置换更精准若关节疼痛...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...存在运动性疾病，如踝扭伤、跟腱炎、肌肉拉伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、腰肌筋膜炎、肩袖损伤等，他积极为运动员进行护理治疗。白天，他为运动员打固定、牵伸肌肉，针对不同伤情开展运动康复训练；夜晚，他为运动...……更多
2023-10-17 08:49:00手球队,绵阳,手球,男子,医生,国家
...的运动时，尤其是不经常进行的活动，肌肉会经历微小的损伤，这是肌肉生长和适应更强负荷的自然过程。这些微小的损伤触发了一系列生理反应，包括炎症反应，这是身体修复过程的一部分，也是腿部酸痛的直接原因。此外，...……更多
2024-02-27 11:50:00后腿,还是,运动,肌肉,运动,腿部
...身体健康，积极参与运动。然而，运动过程中可能会出现损伤，导致运动能力下降。在这种情况下，运动康复显得尤为重要。增强肌肉力量和耐力是运动康复的关键环节，有助于加快康复进程，提高运动能力。本文将从以下几个...……更多
2023-11-06 11:32:00从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力，助力运动康复
...，适可而止，因为除了姿势不正确可能造成关节、肌肉的运动损伤之外，湖南省妇幼保健院生殖医学中心主任、主任医师罗曼还提醒：长时间骑行、局部高温可能对男性生殖器造成影响。A 骑行燃脂效率高，但不建议新手去山地...……更多
2023-04-20 03:35:00坐姿,长时,车座,运动,罗曼,阴部
...骨骼的冲击，降低疲劳的程度。应力性骨折是一种常见的运动损伤，主要由于长期或过度使用骨骼或肌肉而引起。它通常发生在需要长时间进行高强度体力活动的人群中，如运动员、军人、工人等。预防应力性骨折的关键在于适...……更多
2024-01-26 05:31:00一文,应力,应力,运动,胫骨,骨骼
...肌肉氧供需平衡、运动耐力和适应性等方面的研究。肌肉损伤监测：肌红蛋白的释放与肌肉损伤相关，通过检测肌红蛋白水平的变化，可以评估肌肉损伤的程度和康复进展。在急性肌肉损伤后，受损的肌肉组织中的肌红蛋白会释...……更多
2024-02-19 10:31:00蛋白,检测,应用,蛋白,肌肉,损伤
...时，逐渐增加运动强度和时间，以避免劳累过度和潜在的损伤。渐进式增加运动量对于保持身体健康和适应新的锻炼方式至关重要。2、加强力量训练随着年龄的增长，力量训练尤为重要。通过使用哑铃、弹力带等进行力量训练...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...制在30分钟到2小时以内，太少起不到锻炼的作用，太多会损伤身体。要根据身体状况来定量，如果身体体重较大，刚开始不建议跳绳，更不能跟风玩单腿性的花样跳绳，体重全部在一条腿上会对膝关节、半月板、胫骨等造成严重...……更多
2023-03-08 21:23:00一文,孩子,运动,蹦床,孩子,运动
...多，不一定都是事故或者碰撞，接触和非接触都可能造成损伤，当膝盖出现疼痛，通过以下几点判断问题是否严重了：是不是肿了如果受了外伤，膝盖迅速肿了说明有关节积血，膝盖内部的组织撕裂引起出血，例如前交叉韧带撕...……更多
2023-02-18 22:44:00膝盖,参考,问题,损伤,膝盖,疼痛
...不正确，有可能会造成关节疼痛，长期以往，会造成关节损伤。可能看到这里有人会好奇，前面不是说走路还能改善关节功能吗？怎么这里又说会造成关节损伤了呢？因为走路会不会对关节造成损伤，主要是根据走路的强度来决...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...袁先生才慌了，先后去各大医院就诊，都确诊为臂丛神经损伤，需要手术治疗。袁先生一时间没了主意，不知道怎么办好。经过熟人介绍，听说中国中医科学院西苑医院济宁医院（济宁市中医院）射频治疗慢性损伤效果很好，于...……更多
2023-12-17 10:06:00西苑,臂丛,济宁,神经损伤,医院,射频
...京积水潭医院进修关节镜与运动医学，擅长肩周炎、肩袖损伤、肩关节盂唇损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、骨关节炎、交叉韧带损伤、踝关节创伤性骨关节炎等疾病的综合治疗。□本报通讯员 曹艳 潘英髋关节脱位合并股骨...……更多
2023-04-25 09:21:00股骨,股骨头,车祸,男子,股骨,股骨头
...协调性对于一个人的日常生活至关重要。然而，因疾病、损伤或年龄原因，许多患者面临着平衡和协调性功能障碍的困扰。针对这类患者，运动康复训练是一种有效的解决方案。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练...……更多
2023-11-06 11:27:00通过运动康复训练帮助平衡和协调性功能障碍患者重获生活自信
...示，“快走”虽能强身健体，但心肺功能较差或关节有过损伤人群不可轻易尝试。太“魔性”！网友直呼上头 纷纷效仿“快走”在电影《满江红》中，有一段配乐堪称“摇滚版豫剧”，配合着电影转场，人物角色的走动，营造...……更多
2023-02-03 00:13:00满江红,满江,魔性,快步,电影,运动
...因导致关节疼痛，而年轻人因不良的生活习惯、运动关节损伤和职业相关性关节损伤等原因，导致关节疼痛。近年来，关节疼痛的年轻患者逐年增加，其中以女性居多。如今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...式，但在享受户外活动的同时，保护头部安全和应对颅脑损伤也是至关重要的。本文将为您介绍在户外活动中如何保护头部，以及颅脑损伤的紧急处理，帮助您更好地享受户外活动的同时保护自己的健康。一、防护措施①穿戴防...……更多
2023-12-04 00:06:00颅脑,户外活动,头部,损伤,保护,活动
...赵宁教授在采访中称，“肝脏代偿功能很强大，不经意间损伤它都能‘忍受’，一旦出现症状，往往已经很严重。”别不拿脂肪肝当回事近年来，肝病疾病谱发生很大变化，一些非感染性肝病，比如脂肪肝、酒精性肝病、因药物...……更多
2024-03-19 02:25:00损伤,专家,脂肪,赵宁,脂肪肝,肝炎
...疼痛、晚上睡觉疼痛。腹股沟拉伤很难短期恢复腹股沟部损伤很难短期恢复，一般根据受伤等级不同，恢复时间也不同。通常腹股沟拉伤被分为三级（或三度）：I级腹股沟拉伤：轻度不适，通常不会限制活动；恢复时间2-3周。II...……更多
2024-02-08 15:50:00腹股沟,梅西,短期,腹股沟,运动,梅西
...要注意姿势，姿势不正确很容易导致身体出现一定程度的损伤，散步和其他的运动是一样的也要注意姿势。散步时要抬头挺胸，掌握正确的走路姿势，才有利于身体健康，远离疾病的侵扰，如果觉得走路的强度不够大，可以迈大...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...，但这样会使乳房不能得到有效的支撑，从而使乳房受到损伤。2.无视胸罩的重要性：有些女性认为胸罩只是一种装饰，没有任何实际作用，因此不重视穿胸罩，但这其实是一种很危险的行为，因为胸罩能够支撑乳房，减少摩擦...……更多
2023-02-01 21:22:00行为,女人,乳腺,乳房,女性,痛感
...大家跑马注意评估心肺功能。高强度的运动，会导致心肌损伤因子的释放，引起心肌细胞损伤，血液肌钙蛋白水平升高；进行大强度运动时，心肌的耗氧量急剧增加，血流对心脏的冲击显著加大，造成心肌冠状动脉和心肌供血不...……更多
2024-04-20 09:17:00心肺,评估,功能,运动,心肺,心肌
...科成功为两名患者实施该院史无前例的关节镜下复杂肩袖损伤修复术。该项技术的成功开展，标志着平度市第三人民医院骨外科在关节镜技术方面有了实质性的突破，迈进了市内骨关节微创治疗技术的先进行列。其中，59岁的林...……更多
2024-04-23 19:01:00平度市,平度,第三人,关节镜,民医院,关节
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本文转自：人民日报客户端任胜利5月11日，河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家，通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
2024-05-13 18:39:00
世上有一种爱，温柔如水长流不断，那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝，母亲的容颜逐渐苍老，健康的双眸也逐渐变得模糊
2024-05-13 19:03:00
记者 王小蒙 通讯员 陈丽艳 王燕 济南报道今年40岁的“糖友”肖肖（化名），她在20出头的时候就得了糖尿病。她体型偏瘦
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5月8日至10日，遵义市委老干部局组织市直单位部分曾任副厅级(实职)以上老干部赴赤水市参观考察。参观考察期间，考察团一行深入企业
2024-05-13 20:15:00
为切实化解居民矛盾纠纷，维护群众利益，促进社区邻里和谐，金阳街道乾红社区始终坚持居民群众无小事原则，充分发挥网格员和“五老”力量
2024-05-13 20:15:00
5月11日，仁怀市中医院开展主题为“浓情五月，感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解
2024-05-13 20:15:00
六盘水市国家税务局退休干部杨黔吉，退休以来，始终坚守共产党员的初心使命，退休不褪色，离岗不离党；以满腔的热忱投身家乡经济建设
2024-05-13 20:15:00
文｜杨泽世我国人群乳及乳制品的消费量不到推荐量的1/10，究其原因，是因为我国居民对乳糖不耐受、乳糖吸收不良的认识存在一定误区
2024-05-13 20:40:00
本文转自：中国新闻网今年全球多地出现登革热疫情，近日广州市已出现了登革热本地病例。登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病
2024-05-13 20:56:00
新海南客户端、南海网5月13日消息（记者 王洪旭 实习生 陈璐）夏日炎炎，高温湿热，不少人出现食欲不好、消化不良等问题
2024-05-13 22:34:00
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
2024-05-13 16:31:00
本文转自：中国新闻网中新网兰州5月13日电 (戴文昌 张玉玺)初夏的兰州市榆中县和平镇范家营村进入了一个“花的世界”，千亩梯田上紫斑牡丹随着天气转暖次第盛开
2024-05-13 19:51:00
北京商报讯（记者 姚倩）5月13日，北京商报记者从官网获悉，青海春天药用资源科技股份有限公司发布《关于调整听花酒标准装价格的通知》
2024-05-13 17:05:00
北京商报讯（记者 姚倩）5月13日，北京商报记者从北京病痛挑战公益基金会（以下简称“病痛挑战基金会”）获悉，病痛挑战基金会联合阿里健康
2024-05-13 17:05:00