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咽下肺中咳出的痰:潜在的健康风险与真相,来看看医生的解析
...道内繁殖,增加病菌对抗生素的耐药性。4、消化道黏膜损伤:痰中的有害物质可能对消化道黏膜造成刺激和损伤,引发胃痛、胃酸反流等症状。三、医生给出的真相与建议医生指出,虽然偶尔咽下痰不会对身体造成严重危害,...……更多
...压、血糖,并在医生指导下规范服用药物,切勿滥用可能损伤肾脏的药品。 ……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...旭东告知郑伯,他的肩颈痛并非为颈椎病所致,而是肩袖损伤!错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合...……更多
骨质疏松症防治指导意见
...运动,避免弯腰、扭腰等过度运动或不恰当运动带来的副损伤。推荐意见6:1.对于老年骨质疏松症患者,建议使用地舒单抗进行治疗。2.双膦酸盐进入药物假期或特立帕肽停药后的患者,建议使用地舒单抗进行序贯治疗。3.应用...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...强行要求自己每天走路7500或者一万步,很可能导致关节损伤,增加心脏负荷。02教老年人如何找到适合自己的运动强度走路时尽可能保持上身直立,做好正确的走路姿势,以免在锻炼时让膝关节承受过重的负荷,从而增加关节损...……更多
调控血压,三个误区及时避开,预防并发症
...脏病和心血管疾病:血压高会使心脏加重负担,导致心肌损伤、心绞痛、心肌梗死、心室肥大、心力衰竭等多种心脏疾病,同时也会增加心脑血管疾病的发病风险。2.脑血管疾病:血压高会导致脑部供血不足,易引发脑血管疾病...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...、病毒或真菌感染。2. 呼吸困难:由于气道的持续炎症和损伤,支气管扩张可能导致慢性咳嗽和痰多,这会干扰正常的呼吸功能,引起呼吸困难。3. 疲劳及体力下降:长期的呼吸问题和反复感染会导致疲劳和总体活力下降,影响...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...人来说,高频率、高强度的步行活动可能增加骨折、韧带损伤和关节疼痛的风险,长期的过度使用可能导致慢性关节炎和其他骨骼相关问题。虽然一般情况下,暴走对于一般健康人来说通常是安全的,但对于已经存在心血管问题...……更多
锻炼务必注意3点,身体才能够更健康,建议大家参考
...动,即便是每天运动,也并不容易出现损伤,很多人出现运动损伤多是因为3种错误的运动认知造成的。3种运动错误认知,尽早改变自己的运动观念1.运动必须出汗才行日常生活中很多人运动都只追求出汗,认为不出汗的运动就...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...某些药物相互作用,进一步增加肝脏负担,从而导致肝脏损伤。因此,为了保护肝脏健康,我们应该避免过量摄入维生素,尤其是高剂量的维生素补充剂,在补充维生素时,一定要遵循医生或营养师的建议,确保摄入量适中,以...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...行了紧急手术,幸运的是,手术很成功,没有造成更大的损伤。李先生在医院住了几天,逐渐恢复了意识和活动能力。他听从了医生的建议,开始改变自己的生活方式,戒烟限酒,控制饮食,适当运动,定期检查。在医生和家人...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节的常见损伤(一)前交叉韧带损伤前交叉...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...应该减少运动和走路,担心经常散步会对腿脚和骨骼造成损伤。那么,经常散步究竟好不好呢?在2022年,美国的研究人员发表了一篇论文,指出想要保持身体健康,多走路是最有效且最简单的途径。研究数据显示,每天只要走...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...。然而,过度或不当的拉伸,则可能导致肌肉拉伤或关节损伤。尤其是在肌肉未充分热身的情况下,剧烈的拉伸更可能引起肌肉撕裂或关节扭伤。血液循环:运动中的隐形益处压腿和拉筋对于促进血液循环也有一定作用。通过拉...……更多
全国爱耳日:守护“声”命通道,关注耳朵健康,从噪音防护开始
...不仅能感受声音,还参与维持身体平衡。任何一个环节的损伤都可能导致听力下降甚至失聪。1. 外耳疾病外耳道感染(游泳者耳):由于水分、细菌或真菌在外耳道内引起的感染。耳廓周围炎:耳廓软组织的感染,常见于划伤或...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...高强度训练和比赛,他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人,而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重要手段。本文将从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用。一、运动损伤...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...和红细胞膜糖化,血管内皮上的细胞就会缺血、缺氧甚至损伤,从而引起内皮素的大量分泌,导致血管的收缩和扩张不协调,血小板黏聚,脂质沉积在血管壁上,导致血流量变窄、血管损伤。并且还会导致血液粘稠度增加,引起...……更多
预防中风,从中医养生开始
...中风是指脑部血管破裂或者血流供应中断而导致的脑组织损伤。中风发病率高,严重影响患者的生活质量甚至生命安全。中风患者的轻度症状包括偏瘫失语、口眼歪斜等,重度症状包括意识不清、口眼歪斜。中风的危害可归纳为...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿?你是不是听过半月板损伤这个名词?你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响?如果你想了解这些问题的答案,那么请继续往下看,我会为你一一解答。首先,我们要了解什么...……更多
户外活动如何保护头部避免颅脑损伤
...式,但在享受户外活动的同时,保护头部安全和应对颅脑损伤也是至关重要的。本文将为您介绍在户外活动中如何保护头部,以及颅脑损伤的紧急处理,帮助您更好地享受户外活动的同时保护自己的健康。一、防护措施①穿戴防...……更多
慢病患者各有“运动方”
...向前弯曲、过度转腰的动作,如仰卧起坐,防止脊柱和腰部损伤。帕金森:尝试小肌群运动帕金森患者由于神经系统发生退行性改变,存在神经肌肉支配障碍。张一民和任菁菁建议,患者应根据症状选择运动类型。如果症状较轻、对生...……更多
统计数据表明,这4类人群更长寿,不妨看看
...动过度不仅不能让人收获健康,反而可能会因此带来劳动损伤,比如60岁后仍然逞强运动,更容易带来关节磨损,肌肉损伤等问题,而且长寿人的共性并不是运动,而是以下这两点。1、作息比较规律现在人们的睡眠问题比较多,...……更多
...,这个动态平衡就会被打破,不断形成血凝块:血管壁的损伤:由于炎症、“三高”、年龄等因素,会导致我们的血管壁出现损伤,一旦血管壁出现损伤,就比较容易形成血栓;血液瘀滞:静脉内皮细胞养分来自血液,血液瘀滞...……更多
体育中考突击训练持续走热 考生冲刺运动损伤风险增加
...的训练也带来了一些问题,有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制,总分为40分,其中体育与健康基本知识占4分,身体素质与运动技能占36分...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤。此外,吴孟超教授还建议减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,因为这些食物会增加肝脏的负担,导致脂肪肝等疾病的发生。他还特别提到了饮酒对肝脏的危害,他...……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...件不足以承受这些动作带来的压力,就可能对半月板造成损伤。半月板损伤的症状通常包括疼痛、肿胀、关节锁死或不稳定感等,严重的半月板撕裂可能需要手术治疗。解放军总医院骨科医学部主任医师郭全义也向人民日报健康...……更多
“阳康”后如何进行科学锻炼
...的放松至关重要,千万不能跑完立刻坐下,这可能会导致运动损伤或者发生意外,也就是说,热身、拉伸、跑步、整理放松这4个阶段一个也不能少。另外,跑步活动的呼吸很重要,在体育教师专业指导下练习呼吸和换气也是有...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...走路。如此一来,使用的多了,它的负荷就会增加。软骨损伤到一定程度不能再生,腿部受到较大的冲击力或负重,都容易影响到里面软骨的健康,当它受损到一定程度时就不能再生了,不仅会影响到腿部健康,还会会增加疾病...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
如果出现以上三种状况,需要及时降糖控制血糖水平
...,其中之一就是糖尿病足,是由于糖尿病患者神经和血管损伤引起的足部疾病。这种疾病通常在糖尿病患者中发生,如果不加以治疗,可能导致严重的感染、溃疡和甚至截肢。糖尿病足的症状包括足部麻木、刺痛、灼热、肌肉萎...……更多
...度过大。正确、科学、合理地跑步,基本不会给膝盖造成损伤,在一定程度上,还有利于膝关节健康。而爬山、爬楼梯,都属于负重运动,尤其是我们的膝盖,承受的力量较大。当我们上山或者是上楼梯时,我们膝盖负担的重量...……更多
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对标先进 向新而行 奋力开创中国式现代化建设漯河实践新局面
本文转自:漯河日报(上接01版)因地制宜大力发展食品产业新质生产力,加快构建“顶天立地”创新体系。余杭区余杭街道永安村围绕“稻”这一核心产业
2024-04-28 07:55:00
“味”你而来 好地方有好美食
本文转自:扬州日报四地早茶品鉴周叠加周末和“五一”假期效应“味”你而来 好地方有好美食美食引来众多市民品尝。孙柏伟 程曦 摄“好地方 好美食”2024扬州早茶文化周开幕后
2024-04-28 07:54:00
有事找我 “1”键拨打
本文转自:漯河日报刘仁轩(右二)和村干部走访农户。■文/图 本报记者 孙 震“感谢刘书记!当初抱着试试看的心态给他发短信反映村里的情况
2024-04-28 07:56:00
春耕农忙时 印台“丰”景好
本文转自:铜川日报春耕农忙时 印台“丰”景好通讯员 郭艳婷 任安定摄影报道村民张振华正在驾驶播种机进行覆膜作业印台区金锁关镇烈桥村玉米梯田村民李会民正在播种人间四月
2024-04-28 07:54:00
高效精准洒农药 科学防控保丰收
本文转自:新华日报无人机成为全省小麦赤霉病防控“主力军”高效精准洒农药 科学防控保丰收□ 本报记者 吴 琼小麦赤霉病是江苏小麦生产中威胁最大的生物灾害之一
2024-04-28 05:16:00
候选新药抑制流感相关炎症
本文转自:解放日报据新华社北京电 一项发表在英国《自然》杂志上的新研究显示,一种新型候选药物在小鼠实验中被证明,能减轻小鼠与甲型流感病毒感染相关的炎症症状和肺损伤并提高生存率
2024-04-28 05:37:00
点题监督治理突出问题
本文转自:四川日报打造“有事找纪检·清廉乡村行”品牌点题监督治理突出问题□四川日报全媒体记者 秦勇近日,在射洪市复兴镇雷堂村“有事找纪检·清廉乡村行”坝坝会现场
2024-04-28 05:38:00
飞播大豆 开启智能农业新天地
本文转自:浙江日报飞播大豆 开启智能农业新天地于 君 肖雯君在现代农业发展过程中,机械化不仅是推动农业生产方式转型升级的核心动力
2024-04-28 05:38:00
立夏将至,宜养心调神
本文转自:解放军报立夏将至,宜养心调神■三金姜晨绘立夏,是夏季之始。中医理论认为,春为肝之所主,夏为心之所主,且心的主要功能为藏神志
2024-04-28 05:38:00
精准惠农最初一公里
本文转自:浙江日报王飞“此处建设的是雪水港村农产品产地冷藏保鲜暨智慧农业中心项目,我们将新建冷库1幢,总面积1561.85平方米
2024-04-28 05:39:00
专家学者杭州共论卫生健康科技创新
本文转自:浙江日报记者 朱平 通讯员 李文芳 张冰清本报杭州4月27日讯 (记者 朱平 通讯员 李文芳 张冰清) 27日
2024-04-28 05:39:00
小园时蔬鲜
本文转自:辽宁日报梁玉梅时蔬,顾名思义就是应时应季的蔬菜。如今,放眼菜市场,反季的大棚蔬菜摆满摊床。那些红的绿的紫的蔬菜
2024-04-28 06:00:00
莱西市院上镇:唤醒沉睡资源 助力乡村振兴
本文转自:青岛日报本报讯 莱西市院上镇因地制宜、因村施策,采取发包、租赁等多种方式,盘活闲置村小学、老旧厂房等闲置资产
2024-04-28 06:17:00
寻求医改“最优解”
本文转自:青岛日报都市观潮寻求医改“最优解”□李德银古人云,“随时以举事”。当前,医改已进入深水区。在人口老龄化、疾病复杂化背景下
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长抒画卷绘新景
本文转自:焦作日报长抒画卷绘新景——孟州市槐树乡打造宜居宜业和美乡村见闻本报记者 董 蕾本报通讯员 都柯欣暮春时节,孟州市西部丘陵地区生机勃勃
2024-04-28 07:53:00