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至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
世界卫生组织日前警告巴黎奥运会期间已有至少40名运动员感染新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体国际社会应关注夏季新冠感染异常增多情况建议为最高危人群接种新冠疫苗世卫组织流行病和大流行病防范与预防部门代理主任玛...……更多
护膝护腰,如何选择才能为篮球运动带来最大益处?
...护膝盖免受冲击,尤其是对于经常跳跃和快速移动的篮球运动员来说;再者,舒适度也非常重要,护膝不应过紧或过松,以免影响运动表现;最后,透气性好的护膝可以减少汗水积聚,避免皮肤问题;如何选择护腰?护腰的选择...……更多
巴黎奥运开赛在即!奥运村出现疫情,5名澳大利亚运动员感染新冠
...情。根据RMC援引澳大利亚媒体的报道,5名澳大利亚水球运动员在奥运村确诊感染新冠病毒。据澳大利亚媒体的报道,在过去几个小时时间里,有5名澳大利亚女子水球运动员被检测出新冠阳性,目前队伍已经采取了预防措施,防...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...宗留下来的最好办法。早在一百都年前,一项针对马拉松运动员的研究就显示。长跑会让人体中的白细胞水平发生变化,中性粒细胞水平激增,同时大单核细胞的比例也有所上升。近日哈佛医学院又进一步证实了这个观点。 无...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极的作用。那么,应该...……更多
电解质水被抢光?专家:完全没必要囤,一个方法简单替代!这种情况需就医|抗疫答疑日历
...大家抢购的电解质水其实是一种运动饮料,最早是为了让运动员快速补充水分、维持身体体液平衡、保持运动耐力而研发的。电解质水的主要成分是水,有的含糖量很高,一瓶500毫升的电解质水里可能含有几十克的糖,还包含钾...……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
本文转自:福建卫生报冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏■永春县疾病预防控制中心 副主任 邓文传 主管医师冬春季是传染性疾病的多发季节,尤其以呼吸道传染病为主,呼吸道传染病临床表现的共性为:发热、乏力...……更多
...者厘清误区、科学防治,人民健康推出《2022哮喘防治微宝典》。随着我国疫情防控进入新阶段,面对新冠与哮喘的呼吸道“双面夹击”,不少哮喘患者也有新的担心:新冠会加重哮喘吗?“阳了”怎么办?该如何科学准备?为...……更多
...青少年体育竞赛训练中心跳跃队教练李康表示,无论专业运动员还是运动健身人士,“阳康”后都需要分阶段进行科学、安全地恢复性训练。“分阶段恢复训练一般分为五个阶段,第一阶段是恢复锻炼准备期,可以从平缓、温和...……更多
爱吃甜食牙齿很“受伤”?请收防护宝典
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
面对呼吸道传染病 我们如何安全出行
...清明小长假放心出游,市疾控中心为大家送来一份“防护宝典”,让您出行无忧,一路健康同行。出行前客观评估健康状况出发前,合理规划,错峰出行;同时,可准备一定量的口罩、免洗手液和常规药品。市疾控中心提醒大家...……更多
知名运动员因感染支原体肺炎退赛,医生提醒
来源:极目新闻11月4日,中国花样滑冰冰上舞蹈运动员柳鑫宇发博:因感染了支原体肺炎,身体还未完全康复,将退出下周的中国杯大奖赛。下周会回国进行进一步检查和治疗,希望可以很快的在赛场再次与大家见面。柳鑫宇...……更多
...记者 娄莹) 近日,由省体育局主办、省体科所承办的“运动员感染新冠病毒后的恢复训练建议”讲座在线上举办。省体科所“以运动员感染新冠病毒后的恢复训练建议”为题,对感染新冠病毒后症状、对机体的危害、国外对运...……更多
...动防护领域的领航者,康玛士始终致力于利用科技创新为运动员打造专业的防护与康复方案。此次与江苏省田径运动协会的战略合作,不仅展现了康玛士在运动防护领域的深厚底蕴,更体现了双方对“科技促进体育、健康成就梦...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...殊的时期,防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施。第一,科学锻炼科学合理的参加体育锻炼,这是一种正确的生活方式。他不仅可以让身体的代谢功能好转,而且还可以增强自身的抵抗能力。抵抗病毒的侵袭,...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...没有更有效的方法?正值流感高发期,如何提高10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...意的事项繁多且重要。今天,让我们一起翻开这份“孕期宝典”,共同探索孕期的保健秘诀,打造一段幸福、安全又健康的孕育之旅。营养均衡坚守五大类:粮食、蔬菜、水果、肉蛋奶和豆制品。微量元素要足:特别关注铁、钙...……更多
运动员比赛中遭冰刀割颈去世,国际冰联或修改防护相关规则
...能没有戴护脖。李龙谋介绍,国际冰联要求20岁以下的男运动员必须佩戴护脖,20岁及以上球员则没有统一要求。至于对抗更为激烈的NHL(北美国家冰球联盟),则要求2019年之后进入联盟的球员比赛中必须佩戴护脖。球员被冰刀...……更多
...往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。3.出行前准备好防护物品、抗原检测试剂、常规药物等(酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件不超过100毫升)4.出行前做好规划,合理安排出行路线,尽量缩短在候车室等...……更多
战胜病毒,从“不自律”的饮食开始
...吃的队伍里,梅西会不会受影响?其实,吃烤肉对大部分运动员来说并不是坏事,因为科学的饮食需要均衡营养,而缺少脂肪摄入的饮食,就是营养不均衡的饮食,反而不健康。低脂肪饮食的弊端高脂肪饮食对缺乏运动的普通人...……更多
2022-12-17 14:20饮食,病毒
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
本文转自:长江日报★复学防护指南★近期,我市不少学校已经陆续恢复线下教学,家长们在庆幸孩子回归正常校园学习和生活的同时,不免也有点担心健康安全问题。学校、家长和学生三方,要如何做才能保障广大师生的身...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...,从而及时发现并预防肺癌的发生。对于一些特殊职业如运动员、飞行员等,肺功能检查也是必不可少的健康保障。运动员需要保持良好的肺部状态,以确保在比赛时能够发挥出最佳水平。而飞行员则需要确保肺部健康,以应对...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...:滑雪伤的重灾区国内和国际上的统计数据显示,无论是运动员还是非运动员,滑雪伤患者中最常见的损伤部位是膝关节,其次是肩、踝、肘关节。在膝关节损伤中,又以前交叉韧带损伤比较多见,占到将近一半。然后是内侧副...……更多
...织本周二曾发布数字称,巴黎奥运会上至少已有 40 多名运动员新冠病毒和其他呼吸道疾病检测呈阳性。其中,不乏各国名将。英国游泳运动员亚当·皮蒂在获得 100 米蛙泳银牌后一天检测呈阳性,当时他感觉不适。澳大利亚本有...……更多
...身指导既有资源也有专业知识,我们动员了教练员、退役运动员、社体指导员、体育社会组织和健身站点的专业人士,不但鼓励群众走出家门健身,投入‘10分钟健身圈’找站点进行健身运动,还提供上门指导服务,开具‘运动...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...店发现,奥司他韦都缺货或库存不足。据专家介绍,流感病毒表面都有一种叫神经氨酸酶的糖蛋白,对病毒的复制繁殖起着重要作用。而奥司他韦、巴洛沙韦片这类药能够抑制流感病毒的神经氨酶活性,从而抑制病毒的复制和释...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...,最近一款药非常的受欢迎那便是蒙脱石散。很多人害怕病毒变异,变异之后的病毒通常会影响我们的肠胃,这也就导致现在蒙脱石散为什么非常倍受欢迎,但是蒙脱石散是对于腹泻特别严重的人来使用,管用其副作用也是非常...……更多
...症状,则需要立即停止运动。◆“阳康”后仍需做好个人防护感染过新冠病毒并不意味着从此一劳永逸,万事大吉,如今,我们正处于冬季流感频发的阶段,加之春节期间人员流动密集,二次感染和流感、呼吸道合胞病毒感染等...……更多
上海37家市级医院启动“市民健康科普宣传周”
...《与奥运冠军共话运动健康》特别节目,邀请国家乒乓球运动员、奥运冠军樊振东,国家跳水运动员、奥运冠军陈芋汐,市六医院骨科何耀华教授、市一医院运动医学科陈疾忤教授,围绕运动医学与健康相关话题,从专业运动员...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00