• 我的订阅
  • 健康

面对呼吸道传染病 我们如何安全出行

类别:健康 发布时间:2024-04-05 07:26:00 来源:每日看点快看

本文转自:厦门日报

本报讯 (记者 陈莼)清明已至,正值春季冷暖交替,人体的呼吸道黏膜免疫防御功能下降,增加呼吸道传染病的发生风险。清明节不仅是大家扫墓祭祖的重要日子,也是外出春游踏青赏花的美好时节。根据中国疾病预防控制中心近期发布的数据,3月初全国哨点医院流感样病例监测新冠病毒阳性率上升、流感病毒阳性率下降。

为了让大家能在清明小长假放心出游,市疾控中心为大家送来一份“防护宝典”,让您出行无忧,一路健康同行。

出行前

客观评估健康状况

出发前,合理规划,错峰出行;同时,可准备一定量的口罩、免洗手液和常规药品。

市疾控中心提醒大家,制定出行计划时,可提前关注专业部门的旅行提示,了解旅途目的地和途经地的传染病流行情况,做好相应的防护准备。

在出发之前,认真评估身体健康状况,如果出现发热、咳嗽、咽痛等不适,可自行抗原检测,未排除感染风险或发热症状未消失,建议暂缓出行。必要时,及时就医。

旅途中

科学做好个人防护

在乘坐地铁、公交车、飞机、高铁/动车时,在机场、车站、高速公路服务区等人群密集的公共场所时,在医院等候就诊时,建议您科学佩戴口罩。注意手卫生,勤洗手,尽量避免用脏手直接触摸眼、口和鼻。

生活中,注意定时开窗通风,定期打扫卫生;坚持劳逸结合,保证充足睡眠;注重饮食平衡,确保充分营养;关注天气变化,适时增减衣物;保持适度锻炼,增强抵抗力。在外活动时,要特别注意——确保饮食安全,谨防蚊虫叮咬,不招惹陌生动物,不接触病死禽畜。

返家后

坚持自我健康监测

返家后,大家仍然要随时关注身体状况。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,建议您避免与家中老人、小孩亲密接触,规范佩戴口罩,及时就诊。就诊时,应主动告知医生旅居史或出境史,以便得到准确的诊断和治疗。

市疾控中心表示,对于疫苗可预防的传染病,大家应及时接种疫苗。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-05 08:45:01

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

科学佩戴口罩 平安出行返乡
...圳特区报讯(首席记者 罗莉琼 通讯员 马晓群)冬春季是呼吸道疾病高发期,当前(2024年1月24日至30日)深圳流感的风险等级仍为“中”,春运期间,人员流动将大幅上升,如何开
2024-01-25 06:46:00
...康状况,做好抗原检测。如果有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状,或者抗原检测呈现阳性时,建议及时治疗或就地休养,调整返程时间。3.出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。二、返程
2023-01-30 13:36:00
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...发?原因是什么?李雪梅:元旦假期期间,儿童容易患上呼吸道疾病,如流感、肺炎、支气管炎等。这些疾病的高发原因主要有以下几点:传播途径:流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等病原
2023-12-29 15:36:00
...,维护和促进自身健康。在流行季节注意预防流感等冬季呼吸道传染病,警惕非职业性一氧化碳中毒,注意出行安全,平安健康迎新年。一、主动学习健康知识,维护和促进自身健康。1.每个人是
2025-01-03 15:08:00
...康状况,做好抗原检测。如果有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状,或者抗原检测呈现阳性时,建议及时治疗或就地休养,调整返程时间。感染期间请暂缓出行,避免剧烈运动。出行前准备好医用
2023-01-26 20:36:00
...者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道当前,烟台市呼吸道传染病高发,主要流行的病原体为流感病毒。随着春节的临近和春运的正式启动,市民走亲访友、外出旅行等活动逐渐频繁,感
2025-01-23 19:33:00
“一站式”返乡防疫攻略来了
...短时间内再次感染的可能性较小。但冬春季节也是流感等呼吸道传染病高发期,要坚持做好个人防护,以免刚刚“阳康”又感染其他疾病。“‘阳康’人群是否能返乡,要综合评估自己的身体状况,
2023-01-21 06:05:00
...康状况,做好抗原检测。如果有身体不适,尤其是发热或呼吸道症状,或者抗原检测呈现阳性时,建议及时治疗或就地休养,调整返程时间。出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。●返程返岗途
2023-01-31 13:59:00
钟南山不主张长期戴口罩 年底临近中疾控有最新提醒
潮新闻综合报道 对于近期呼吸道疾病患者明显增多的情况,钟南山早前在采访时称长期戴口罩也会使得自身免疫系统无法正常发挥作用,削弱了抵御疾病的能力。“除非出现病毒大流行的时期,或者前
2023-12-24 19:59:00
更多关于健康的资讯:
情绪坐过山车 当心肠胃先遭殃
张阿姨又坐在了消化内科的诊室里。3个月来,腹胀、没胃口总缠绕着她,胃镜肠镜做了个遍,报告单上却只有“慢性非萎缩性胃炎”几个字
2025-09-08 11:23:00
警惕美丽陷阱 揪出首饰盒里的金属刺客
“1元秒杀!”“明星同款,白菜价带回家!”……直播间里,合金首饰以“高颜值、低价格”成为消费新宠。近日媒体报道,武汉的胡女士因佩戴网购合金项链
2025-09-08 11:23:00
北京440余个预防接种门诊可提供服务
本报讯(记者蒋若静)北京青年报记者从北京市疾控中心了解到,本市已全面启动2025年新入学初一年级在校女生HPV(人乳头瘤病毒)疫苗免费接种工作
2025-09-08 11:23:00
2025年护肝片排行榜公布,临床依据全解析
在都市快节奏地加班、熬夜、应酬背后,肝脏首当其冲承受着现代人难以想象的负担。如何判断护肝片哪个牌子效果最好?在本文“2025年十大护肝片排名”中
2025-09-08 11:49:00
糖尿病逆转治疗3个月,瘦了近30公斤,“毕业典礼”上他笑了
为系统总结减重管理中心阶段性成果,巩固减重疗效并科学预防反弹,广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)糖胖病逆转中心于2025年9月5日
2025-09-08 11:51:00
鄂州市龙域商贸有限公司引入心理咨询服务:为企业注入“心”动力
在鄂州市龙域商贸有限公司的会议室内,十余名员工正闭目静坐,跟随专业心理咨询师的指导进行正念冥想练习。这不是一次特殊的团建活动
2025-09-08 11:53:00
名医面对面:破解睡眠密码,是时候睡个好觉了
受访嘉宾:西安市人民医院(西安市第四医院)脑科病院副院长宿长军教授 访谈现场日常生活中,有人睡不着,有人睡不醒,还有人睡醒了依然疲惫
2025-09-08 11:55:00
年轻乳腺癌:被忽视的“粉红危机”
在大众的认知中,普遍认为乳腺癌是中老年女性才会有的疾病,然而最近的数据显示,这种疾病在女性群体里的发生率大幅增加,还出现了低龄化现象
2025-09-08 12:26:00
揭秘结直肠癌的预警信号与防癌攻略
在众多癌症中,结直肠癌是一种看似低调,实则高发且致命的疾病。它通常起源于结肠或直肠内壁的息肉,经过多年甚至十几年的缓慢演变
2025-09-08 12:27:00
稳定保健茶价格体系 碧生源保障运营商合理权益
在当前多渠道营销模式广泛普及的市场环境中,保健茶行业面临着价格体系波动的挑战。碧生源控股有限公司作为国内养生保健茶领域的领军企业
2025-09-08 14:17:00
八大处中西医结合医院靖占元:健脾祛湿,赶走体内湿气!
入秋后,气候从暑热转向凉燥,人体的生理机能也需要一个适应和转换的过程。整个漫长的夏季,人们为了解暑,可能过多食用了生冷
2025-09-08 14:25:00
深圳永福医院:肾功和尿常规是什么?
肾功能和尿常规是临床常规检查中的重要项目,通过这两项检查可以评估肾脏功能和排泄系统的健康状况,对一些肾脏疾病及其他慢性疾病的诊断和治疗提供了重要的参考依据
2025-09-08 14:48:00
开学季娃咳嗽有痰?正确用易坦静帮孩子轻松“化痰”
金秋九月,开学季如约而至,恰逢初秋时节,早晚温差悬殊,气候时凉时热,而且随着孩子们回归校园集体生活,教室、活动场等密集场所的接触频率显著增加
2025-09-08 14:49:00
9月20日,中国保胆取石首席专家刘京山教授来四川结石病医院了,快来预约保胆
好消息!好消息!北京专家来了!在家门口就能享受到北京的优质医疗资源,让西南肝胆结石、胆囊息肉患者获得及时、规范化的诊疗服务
2025-09-08 14:49:00
四川友谊医院:介入治疗肿瘤新选择
在肿瘤治疗选择上,微创已然成为越来越多肿瘤患者优先考虑的治疗方式之一,肿瘤治疗也日益趋向微创与精准化。四川友谊医院介入科“以最小创伤换最佳疗效”的诊疗理念
2025-09-08 14:50:00