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至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
世界卫生组织日前警告巴黎奥运会期间已有至少40名运动员感染新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体国际社会应关注夏季新冠感染异常增多情况建议为最高危人群接种新冠疫苗世卫组织流行病和大流行病防范与预防部门代理主任玛...……更多
护膝护腰,如何选择才能为篮球运动带来最大益处?
...护膝盖免受冲击,尤其是对于经常跳跃和快速移动的篮球运动员来说;再者,舒适度也非常重要,护膝不应过紧或过松,以免影响运动表现;最后,透气性好的护膝可以减少汗水积聚,避免皮肤问题;如何选择护腰?护腰的选择...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...宗留下来的最好办法。早在一百都年前,一项针对马拉松运动员的研究就显示。长跑会让人体中的白细胞水平发生变化,中性粒细胞水平激增,同时大单核细胞的比例也有所上升。近日哈佛医学院又进一步证实了这个观点。 无...……更多
巴黎奥运开赛在即!奥运村出现疫情,5名澳大利亚运动员感染新冠
...情。根据RMC援引澳大利亚媒体的报道,5名澳大利亚水球运动员在奥运村确诊感染新冠病毒。据澳大利亚媒体的报道,在过去几个小时时间里,有5名澳大利亚女子水球运动员被检测出新冠阳性,目前队伍已经采取了预防措施,防...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极的作用。那么,应该...……更多
电解质水被抢光?专家:完全没必要囤,一个方法简单替代!这种情况需就医|抗疫答疑日历
...大家抢购的电解质水其实是一种运动饮料,最早是为了让运动员快速补充水分、维持身体体液平衡、保持运动耐力而研发的。电解质水的主要成分是水,有的含糖量很高,一瓶500毫升的电解质水里可能含有几十克的糖,还包含钾...……更多
冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏
本文转自:福建卫生报冬春季呼吸道传染病多发 预防宝典赶紧收藏■永春县疾病预防控制中心 副主任 邓文传 主管医师冬春季是传染性疾病的多发季节,尤其以呼吸道传染病为主,呼吸道传染病临床表现的共性为:发热、乏力...……更多
...者厘清误区、科学防治,人民健康推出《2022哮喘防治微宝典》。随着我国疫情防控进入新阶段,面对新冠与哮喘的呼吸道“双面夹击”,不少哮喘患者也有新的担心:新冠会加重哮喘吗?“阳了”怎么办?该如何科学准备?为...……更多
...青少年体育竞赛训练中心跳跃队教练李康表示,无论专业运动员还是运动健身人士,“阳康”后都需要分阶段进行科学、安全地恢复性训练。“分阶段恢复训练一般分为五个阶段,第一阶段是恢复锻炼准备期,可以从平缓、温和...……更多
爱吃甜食牙齿很“受伤”?请收防护宝典
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
面对呼吸道传染病 我们如何安全出行
...清明小长假放心出游,市疾控中心为大家送来一份“防护宝典”,让您出行无忧,一路健康同行。出行前客观评估健康状况出发前,合理规划,错峰出行;同时,可准备一定量的口罩、免洗手液和常规药品。市疾控中心提醒大家...……更多
知名运动员因感染支原体肺炎退赛,医生提醒
来源:极目新闻11月4日,中国花样滑冰冰上舞蹈运动员柳鑫宇发博:因感染了支原体肺炎,身体还未完全康复,将退出下周的中国杯大奖赛。下周会回国进行进一步检查和治疗,希望可以很快的在赛场再次与大家见面。柳鑫宇...……更多
...记者 娄莹) 近日,由省体育局主办、省体科所承办的“运动员感染新冠病毒后的恢复训练建议”讲座在线上举办。省体科所“以运动员感染新冠病毒后的恢复训练建议”为题,对感染新冠病毒后症状、对机体的危害、国外对运...……更多
防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施
...殊的时期,防范新冠与流感的感染,日常一定要做好四个防护措施。第一,科学锻炼科学合理的参加体育锻炼,这是一种正确的生活方式。他不仅可以让身体的代谢功能好转,而且还可以增强自身的抵抗能力。抵抗病毒的侵袭,...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...没有更有效的方法?正值流感高发期,如何提高10倍的抗病毒能力?已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力?其实,药食同源的食材吃对了,都能简单解决。怕得流感?提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷,室内温暖...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...意的事项繁多且重要。今天,让我们一起翻开这份“孕期宝典”,共同探索孕期的保健秘诀,打造一段幸福、安全又健康的孕育之旅。营养均衡坚守五大类:粮食、蔬菜、水果、肉蛋奶和豆制品。微量元素要足:特别关注铁、钙...……更多
运动员比赛中遭冰刀割颈去世,国际冰联或修改防护相关规则
...能没有戴护脖。李龙谋介绍,国际冰联要求20岁以下的男运动员必须佩戴护脖,20岁及以上球员则没有统一要求。至于对抗更为激烈的NHL(北美国家冰球联盟),则要求2019年之后进入联盟的球员比赛中必须佩戴护脖。球员被冰刀...……更多
...往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。3.出行前准备好防护物品、抗原检测试剂、常规药物等(酒精消毒用品不能上高铁,消毒凝胶每位旅客限带1件不超过100毫升)4.出行前做好规划,合理安排出行路线,尽量缩短在候车室等...……更多
战胜病毒,从“不自律”的饮食开始
...吃的队伍里,梅西会不会受影响?其实,吃烤肉对大部分运动员来说并不是坏事,因为科学的饮食需要均衡营养,而缺少脂肪摄入的饮食,就是营养不均衡的饮食,反而不健康。低脂肪饮食的弊端高脂肪饮食对缺乏运动的普通人...……更多
2022-12-17 14:20饮食,病毒
恢复线下教学后,学生要这样做好自身防护!
本文转自:长江日报★复学防护指南★近期,我市不少学校已经陆续恢复线下教学,家长们在庆幸孩子回归正常校园学习和生活的同时,不免也有点担心健康安全问题。学校、家长和学生三方,要如何做才能保障广大师生的身...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...,从而及时发现并预防肺癌的发生。对于一些特殊职业如运动员、飞行员等,肺功能检查也是必不可少的健康保障。运动员需要保持良好的肺部状态,以确保在比赛时能够发挥出最佳水平。而飞行员则需要确保肺部健康,以应对...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...:滑雪伤的重灾区国内和国际上的统计数据显示,无论是运动员还是非运动员,滑雪伤患者中最常见的损伤部位是膝关节,其次是肩、踝、肘关节。在膝关节损伤中,又以前交叉韧带损伤比较多见,占到将近一半。然后是内侧副...……更多
...织本周二曾发布数字称,巴黎奥运会上至少已有 40 多名运动员新冠病毒和其他呼吸道疾病检测呈阳性。其中,不乏各国名将。英国游泳运动员亚当·皮蒂在获得 100 米蛙泳银牌后一天检测呈阳性,当时他感觉不适。澳大利亚本有...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...店发现,奥司他韦都缺货或库存不足。据专家介绍,流感病毒表面都有一种叫神经氨酸酶的糖蛋白,对病毒的复制繁殖起着重要作用。而奥司他韦、巴洛沙韦片这类药能够抑制流感病毒的神经氨酶活性,从而抑制病毒的复制和释...……更多
...身指导既有资源也有专业知识,我们动员了教练员、退役运动员、社体指导员、体育社会组织和健身站点的专业人士,不但鼓励群众走出家门健身,投入‘10分钟健身圈’找站点进行健身运动,还提供上门指导服务,开具‘运动...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...,最近一款药非常的受欢迎那便是蒙脱石散。很多人害怕病毒变异,变异之后的病毒通常会影响我们的肠胃,这也就导致现在蒙脱石散为什么非常倍受欢迎,但是蒙脱石散是对于腹泻特别严重的人来使用,管用其副作用也是非常...……更多
...症状,则需要立即停止运动。◆“阳康”后仍需做好个人防护感染过新冠病毒并不意味着从此一劳永逸,万事大吉,如今,我们正处于冬季流感频发的阶段,加之春节期间人员流动密集,二次感染和流感、呼吸道合胞病毒感染等...……更多
晨练妙招,拒绝赖床,享受早晨的健康活力!
...更是养生的黄金时期。今天,就让我们一起打开秋季养生宝典,探索换季小贴士,温暖身心,迎接美好的秋日时光!一、换季饮食调整,滋阴润燥秋季气候干燥,人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象。因此,我们要注重滋阴...……更多
上海37家市级医院启动“市民健康科普宣传周”
...《与奥运冠军共话运动健康》特别节目,邀请国家乒乓球运动员、奥运冠军樊振东,国家跳水运动员、奥运冠军陈芋汐,市六医院骨科何耀华教授、市一医院运动医学科陈疾忤教授,围绕运动医学与健康相关话题,从专业运动员...……更多
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原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00
中医对肺炎的独特治疗方法
肺炎,这一由多样病原体侵袭所致的疾患,其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等,它们往往通过呼吸道,尤其上呼吸道,潜入人体并引发感染
2025-02-15 05:29:00
胎儿生长受限:母体的“营养密码”
胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而,在妊娠期间,一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现,给母婴健康带来潜在威胁
2025-02-15 05:29:00
踝关节扭伤,你的急救方法对了吗?
踝关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其在运动或行走于不平整地面上时容易发生。正确处理踝关节扭伤对于缓解疼痛、减少并发症和加速康复至关重要
2025-02-15 05:29:00
髋关节置换术的护理方法
髋关节置换术作为现代骨科手术中常见的一种治疗方式,能够有效缓解患者髋关节疼痛,恢复关节功能,极大提高患者的生活质量。髋关节置换术的成功实施
2025-02-15 05:29:00
带状疱疹神经痛的中医护理
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病,其特征表现为沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱,且常常伴随或遗留下明显的神经痛
2025-02-15 05:29:00
“拨开迷雾”:守护我们的小心肝
一、什么是慢乙肝?慢性乙型肝炎,简称慢乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上,导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
2025-02-15 05:29:00
做好直肠癌早期筛查,关键时刻可以救命!
直肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率逐年上升。根据统计数据,早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高,但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解
2025-02-15 05:29:00