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众所周知，糖尿病是生活中很常见的慢性疾病，当其发生之后，患者不光得坚持服药或者注射胰岛素，同时还要注意生活中的事项，例如远离高盐分食物，规律作息以及坚持运动。尤其是运动，如果能够掌握正确的方法，更能...……更多
2023-05-17 15:57:00糖尿,血糖,糖尿病,老人,运动,糖尿
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病，这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑，对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说，糖尿病人应该多吃绿色蔬菜，老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
...可能会导致一系列健康问题，如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此，保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说，成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题，可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
作为一名有着20年病史的糖尿病患者，回忆起这二十年治疗糖尿病的经历，心中可谓是感慨万千。20年前，自己比较喜欢热闹，经常参加朋友的酒局。在一次夜宵聚会后回到家休息，凌晨1点突然肚子开始疼痛，并且逐渐加重，后...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
中国是全世界第一糖尿病大国，而据调查显示我国糖尿病患病率已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的，因此就会对于糖尿...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...活习惯、遗传、生育等多种原因影响着身体健康，妊娠期糖尿病发病率越来越高，血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高，被诊断出其患有妊娠期糖尿病时，因缺乏对相关...……更多
2024-05-09 10:33:00血糖,胎儿,妈妈,运动,水平,发育
...【肥胖想减肥的人】在晚上锻炼收益最大2024年发表在《糖尿病护理》（Diabetes Care）上的一项研究指出，肥胖的成年人或患有糖尿病人群在晚上运动最有效、获益最大。①研究发现：在晚上（18~24点）进行中等至剧烈身体活动，...……更多
2024-04-30 09:31:00运动,还是,时间,研究,运动,糖尿
...无声地影响着许多人的健康。这个阶段，虽然不是全面的糖尿病，但已是一个明显的健康警报，提示着糖尿病的可能临近。糖代谢异常前期的存在，对许多家庭来说，可能还是一个较为陌生的概念。它隐藏在日常生活的细微之处...……更多
2024-03-01 13:30:00中成,糖尿,中成药,前期,糖尿病,家人
...的营养专家论坛在北京嘉里大酒店顺利举办，为契合世界糖尿病日，关注血糖健康，改善饮食结构，本次活动特邀了不同领域的专业医师、营养师和配餐师，围绕着美国开心果的营养价值和最新研究，进行了深入的探讨和实用干...……更多
2023-11-17 15:20:00营养,专家,论坛,开心果,糖尿,营养
糖耐量受损不一定是糖尿病，但这类状况毫无疑问归属于异常现象，它是向糖尿病衔接的一个全过程。但是也是有很多人将糖耐量受损与糖尿病搞混起來，这二者是有差别的，假如出現糖耐量受损能修复吗？糖耐量受损能修复...……更多
2023-05-10 11:04:00耐量,糖尿,耐量,血糖,糖尿病,胰岛
...减重计划提供依据。重度肥胖人群，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等慢性疾病的患者，运动前应该进行全面的健康筛查与评估，必要时还要进行专业的运动心肺功能测试，以制订安全、有效的运动处方，避...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
糖尿病，这个全球性的慢性疾病，困扰着无数患者。每天的担忧，从食物选择到运动习惯，似乎让生活变得异常艰难。然而，改变生活方式，尤其是改变以下三个方面的生活方式，不仅可以改善糖尿病症状，还可以提升整体生...……更多
2023-11-15 17:34:00运动,低血糖,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...复期运动量不宜超过平时的三分之一逐渐增量即可对患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病人群及60岁以上老年人最好在运动前咨询医生根据自身情况制定具体运动处方问题二：如何保证运动适量？
恢复运动之前及过程中可持...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...性。研究表明，长期进行跑步等运动，能有效地降低2型糖尿病病友的血糖，甚至可以达到和口服降糖药物一样的效果。
当然，前提是你得跑对了！要想效果好，跑步也是有讲究的，这三个要素很重要：1.跑步强度：推荐中等强...……更多
2023-12-14 10:49:00强度,血糖,胰岛,运动,胰岛素,糖尿
...痛等症状，不建议进行体育运动。”陈莞婧提示，对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群，及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动处方。陈莞婧说，对于感染后轻症人群，恢复运动的...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
...动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或下午进行身体活动...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗，让家长和患儿正确认知这一疾病，并且能积极地面对，增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢？01什么时间运动更有助于控糖？2023年发布的一项研究...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
想象一下，如果有一天，您作为糖尿病患者被告知：“您可以减少或甚至停止使用药物了！”这不是奇迹，而是现实中的故事。比如张先生，一位60岁的糖尿病患者，通过坚持改变生活方式，成功减少了对药物的依赖，他的故事...……更多
2024-01-27 16:55:00用药,条件,血糖,糖尿,生活方式,药物
...泳时最好选择蛙泳或者自由泳,不要选择蝶泳。患有妊娠糖尿病、心脏病的准妈妈以及大龄孕妈、有过早产或流产经历的准妈妈要听从医生的意见。稳定心理和情绪的瑜伽。与普通的瑜伽不同,孕期瑜伽通过更加舒缓的动作,帮助准...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...风险，还会导致大脑认知功能下降，并会大大增加患Ⅱ型糖尿病的风险。另外，人体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加，久坐不动的人体内免疫细胞减少，会大大增加患癌几率。如何科学有效地动起来，专家提出，不同阶...……更多
2023-02-15 04:14:00阶段,运动,健康,运动,强度,身体
随着人们物质生活水平的提高，糖尿病已悄悄成为危害人民身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一，很多患者不禁问道，我怎么会得糖尿病呢？糖尿病的病因十分复杂，是一种与遗传、环境...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...响导致气温起伏变化，老年冠心病、高血压、心房颤动、糖尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强，心率加快，耗氧量增加，进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢...……更多
2024-01-10 00:05:00心力衰竭,心力,运动,科学,运动,心衰
...15次，有氧运动30分钟至40分钟。由于被开处方的患者患有糖尿病，并轻度肥胖，营养专家则建议他先减重，并制定了一周专属菜谱。“有了这张‘健康处方’，怎么吃、怎么动一目了然，对我来说就有了一份科学、实用的健康指...……更多
2024-05-18 01:29:00健康,健康,运动,台州市,台州,健康管理
...么时候服药才是正确的吗？下面让我来为你普及一下关于糖尿病、血糖的各种知识吧！很多人都不知道应该在哪个时间去测量血糖，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都...……更多
2024-01-03 10:27:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...么时候服药才是正确的吗？下面让我来为你普及一下关于糖尿病、血糖的各种知识吧！很多人都不知道应该在哪个时间去测量血糖，大多数人会选择在下午或晚上去测血糖。但是这是一种错误的测血糖的方式。早晨我们的血糖都...……更多
2024-01-22 13:22:00糖尿,谣言,糖尿病,真相,专家,血糖
...。此外，缺乏身体活动是21%-25%的乳腺癌和结肠癌、27%的糖尿病以及30%的缺血性心脏病的主要病因。久坐也被称为“椅子病”，每天坐上几个小时的人，就算每天锻炼45到60分钟，死亡率也仍然比别人高。在沙发上久坐的女性，死...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...能导致内分泌失调，进而增加乳腺癌的患病风险。肥胖与糖尿病：肥胖和糖尿病等疾病可能导致体内胰岛素水平异常，进而增加乳腺癌的发病风险。三、预防乳腺癌的建议针对以上易得乳腺癌的人群共同点，提出以下预防建议：...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...，并影响胰岛素的作用。在这项研究中，研究人员对30名糖尿病人进行了实验，让他们在吸烟和不吸烟的情况下进食，结果发现吸烟会显著增加血糖水平，而这种影响在糖尿病人中更加明显。另一项研究发现，吸烟还会增加糖尿...……更多
2023-05-15 14:56:00血糖,错误,血糖,研究,糖尿,影响
...较少，最后造成孕妈血压、血糖升高，甚至演变为妊娠期糖尿病和高血压疾病，胎儿加速发育，最终分娩时出现难产。很多孕妈这时会问：“有这么夸张吗？我就是想吃好点儿，让孩子也能多吸收点儿营养。”
不要不信，现实...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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