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...过多的心理负担，考生也不要对考试产生过分压力，要以平常心应试，劳逸结合，才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力，出现考试焦虑怎么办？张延赤介绍，一般来说，适度的压力可以激发大脑思维活跃度，对考试有益。...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...护航高考，传递着椰城的温情。刘骄骄 肖卫香 周慧保持平常心 家长孩子共同努力“万一孩子考试没考好怎么办？”“考后如何解压？”“我现在比我家孩子还紧张怎么办？”……高考期间，海口各考点外的共青团海南省12355青...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...四中学高三学生李帆告诉记者。放平心态轻松应对 以“平常心”轻装上阵国家首批心理咨询师、三亚市家庭教育协会会长王颖认为，对于许多高三学生来说，高考是人生的一个重大战役，能够金榜题名、考上好大学是家长和学...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...一点，高考固然很重要，但高考不是人生的唯一途径，以平常心对待高考，才能考出好成绩。”考生心理压力过大时，多做少想才能有效放松身心。“想得多做得少会带来心理压力，即将高考，家长和考生要通过多做少想来缓解...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...祝福守候在考场外，“没有讲太多叮嘱的话，轻装上阵，平常心应考就行。”8点45分，考生全部进入考场。9时整，铃声响起，考点大门关闭。考生进入考试状态。用心用情 全力以赴考生安心书写答卷的背后，是全社会的暖心托...……更多
2024-06-08 06:55:00扬帆,凌云,凌云志,少年,梦想,考生
...，引导考生紧张而不过度、重视而不偏激，尽量保持一颗平常心，让他们轻装上阵。高考对于人生而言，只是其中的一个节点。无论结果如何，是成是败，广大学子都应保持积极向上的人生态度。个人成长成才的道路很多，不管...……更多
2024-05-30 01:54:00轻装,成绩,人生,高考,考生,人生
...，也会增加孩子的心理压力。在中考临近时，家长最好以平常心轻松自然地对待孩子，不要过于关心，更不要唠叨干扰，否则真的是好心办坏事。家长切勿成为“增压泵”，而要成为“减压阀”。临近中考，考生已经进行了长时...……更多
2024-06-19 11:16:00平常心,孩子,家长,孩子,考生,焦虑
...那一刻，每个人都应该明白：考场很小，人生很大。保持平常心，要理性看待成绩。无论成绩如何，高考都已经成为过去。纠结分数的高低，只会陷入无尽的焦虑中。要把高考看作是一个自我检验、自我提升的关口，从中汲取经...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...但如果刻意渲染，反倒对考生不利。对高考，家长应当以平常心看待，切莫自己乱了阵脚，从而加大孩子的压力。评论投稿邮箱 mzpljkb@163.com ……更多
2024-06-03 07:16:00平常心,坏事,好心,家长,孩子,家长
...学校和老师多些鼓励和安慰，引导学生降低心理预期，以平常心对待高考。多方共同努力、综合施策，让考生脚踏实地备高考、自信满满战高考。 ……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样，忙自己的事即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑，通过...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...过高等原因而产生焦虑情绪。二、应对焦虑的方法1.保持平常心：中考、高考只是人生中的一个重要节点，不是唯一出路。不要把考试的重要性拔得过高，以免增加焦虑感。2.制定合理目标：根据自己的实际情况制定合理的目标...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...孩子心理问题不容忽视。曾波涛表示,家长应引导孩子以平常心度过大考后的等待期。“比如家长应该和孩子一起商量,安排好考试结束后到成绩公布前这段时间每天的生活,多为孩子安排一些运动健身、图书阅读等有利于积极休息...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...呼，他都热情回应，或开心击掌或暖心叮嘱：“孩子们，平常心！平时怎么考，今天就怎么来，我们都在这里等你们。”陈廷文说，“剑已磨快，笔已擦亮，只等考场上乘风破浪。”是的，一片片光鲜靓丽的红色衣衫、一句句催...……更多
2024-06-07 19:35:00三亚市,封信,三亚,考生,校长,民族
...张家口日报视而不见 一切如常 不求不问高考倒计时家长平常心孩子更放松本报讯（记者 武雅楠）还有20多天，将迎来2024年高考。寒窗苦读，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...倾听孩子诉说，当好孩子的“后勤兵”，用爱心、信心、平常心，助力孩子们以良好状态参加考试，取得优异成绩。高考即将来临，市教育局将进一步做好高考前的心理辅导工作，以及各项服务工作，为孩子们营造良好的考试环...……更多
2024-06-04 06:15:00心理辅导,讲座,辅导,家长,心理,孩子
...成功者。孩子只要以获得人生宝贵经历的心态去参与，以平常心去对待，就能够自信地走进考场，从容地交上一份答卷。不管结果如何，在这个新的起点上大步向前，走出属于自己的人生之路。来源：北京114预约挂号 ……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...的意向学校是青岛二中院士港分校，作为家长而言是比较平常心来对待孩子参加自招考试的。“孩子考试前这两天有些紧张，但我们不想给他压力。”宫女士认为，自招算是一次选拔的考试，给孩子多一个进入理想高中的机会，...……更多
2024-05-17 11:03:00青岛,平常心,笔试,考生,从容,家长
...状态参加考试。保持心态稳定，缓解考前紧张，保持一颗平常心，避免“考前焦虑”。 ……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...理学院教授林荣茂为该校高三学生家长作“用心、放心、平常心：家有考生的心理调适与建设”心理健康教育科普讲座，具体讲解为孩子创设稳定的考试环境、提供充分的心理支持和空间等方面内容，引导家长正确关心孩子高考...……更多
2024-05-01 07:05:00福鼎市,福鼎,科普活动,健康教育,科普,心理
...考前我就对孩子说，把这场考试当做平时的一场普通考试平常心对待，发挥出应有的水平就可以了。”一名家长表示。记者了解到，不少考生结束考试的当天下午就安排了其他课程，即刻转入其他科目的文化课学习。根据往年经...……更多
2023-01-09 14:09:00考生,心态,考试,考生,考试,听力
...理辅导活动，引导家长用正确的方法鼓励孩子，助力孩子轻装上阵。给考生减压可以“临时抱佛脚”，但更应该把功夫下在平时。在日常教学、学习、生活中，始终重视促进学生、孩子的心理健康，帮助他们养成积极、乐观、向...……更多
2024-06-03 07:15:00临时抱佛脚,功夫,心理,考生,心理健康,健康
...初三学生致壮词：同学们应以三年的辛勤付出为底气，以平常心笑对中考，充分发挥自己的潜能，逐梦前行，文思泉涌、下笔有神，取得理想的成绩。京华梅岭中学特意为孩子们精心准备了糕、粽礼盒，寓意“高”“中”，祝福...……更多
2024-06-14 08:09:00仪式,仪式,扬州,朱自清,家长,同学
本文转自：三亚日报讲座现场，心理咨询师与学生积极互动。 黄世烽 摄本报讯（记者 黄世烽 实习生 王雯）2024年高考在即，决战高考需要的不仅仅是过硬的知识技能，更需要积极良好的心理素质。日前，2024年三亚市百万家庭...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...表示，家长也别忘了给自己赋能，减少不必要的担忧，以平常心对待高考，别为孩子的成绩和未来过度焦虑，相信一切都是最好的安排，做孩子坚强的后盾，帮助孩子轻松迎考。 ……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...高中也准备了丰富的心理解压活动，帮助考生调整状态，轻装上阵。5月21日中午，清风徐来。同泽高中的操场上，考生们排排站定，蓄势待发。前方100米处，两位老师拉紧红线，等待考生的冲刺撞线。老师高声问：“准备好了吗...……更多
2024-05-24 04:35:00梦想,考生,同泽,高考,孩子,老师
...超建议,遇到这种情况家长要调整好自身状态,多运动,保持平常心。孩子如果需要会找你帮助,家长做好后勤工作就好,剩下交给孩子和老师。学生本人如果有过度情绪反应,已经影响到正常的学习和生活,要及时告诉家长或老师,联系...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...好运连连。仪式感满满送上祝福家长希望孩子旗开得胜“平常心”“沉住气”“加油”……在济南艺术学校考点外，家长们早早就在学校门口等候，看着孩子们陆续走进学校，家长们不断地送上最后的叮咛。记者在各考点看到，...……更多
2024-06-13 14:14:00少年,考点,济南,孩子,家长,记者
...个人去高考，而是和大家一起奔赴未来。我们希望学生以平常心对待高考，永远保持奔跑的姿态。”不仅如此，还有很多学校举行活动为高三学子放松心情、加油打气。瓯海中学举行喊楼活动、温州市第二十二中学让学生们玩游...……更多
2024-05-31 14:16:00套餐,考生,高考,学校,同学,学生
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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