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高考在即！千名高三学生抓鱼解压，580斤鱼食堂一锅炖
眼看高考在即，为了有个良好的考试状态，不少高三学生都会通过各种方式解压放松。最近，云南昭通实验中学的学生就开启了一种解压新“姿势”——徒手抓鱼大赛。
5月25日，云南昭通实验中学举行一场师生及家长徒手抓鱼大赛，23个班级的1400余名师生和家长参加了活动。
活动中，大家在校园里徒手抓鱼，最后抓到的580斤鲫鱼被送到了食堂，做成菜肴供大家免费品尝。
据该校政教处的唐老师介绍，因为高考即将来临，许多高三学生感觉压力很大。举办这次活动主要就是为了给他们营造更加宽松的迎考氛围，舒缓精神压力，放松心情，全力备考。
看到这一幕，网友顿时就酸了：这是什么神仙学校？为什么我不能拥有？
还有人对被抓的鱼儿深表同情，并为它们发声：我（鱼）做错了什么？不是说好的跃龙门吗？怎么到了锅里？
另外，也有不少网友纷纷为即将参加高考的同学加油打气：吃了锦鲤，考试满分！加油！
延伸阅读：高考前做好减压
高考将至。考场中，考生们比拼的是实力；考场外，比拼的是心理。此时考生心理压力很大，家长和老师要想办法给孩子们做好心理“减负”。
日常生活中，考生要保持健康饮食，规律作息，适度运动。其中适度运动非常重要，崔永华建议考生每天运动不少于1个小时，如果没有“整块儿”的时间，可以利用碎片化时间，做做“俯卧撑”等快捷运动。
考生良好的状态离不开外部环境，特别是家庭环境。父母的平静从容胜过千言万语。“父母和孩子一样都要有一颗平常心，切记不要围着孩子转。”家长就像平常一样，忙自己的事即可，给孩子营造一个和谐宽容的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱和支持。如果考生非常焦虑，通过自己的努力难以调整，甚至伴有明显的身体不适，如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等，严重影响了学习和生活质量，就要第一时间向专业人员求助，切忌拖延。
高考来临之际
你是怎么解压的呢？
中青网教育综合自中国青年报、时间视频、微博网友评论等
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快照生成时间：2024-06-04 17:45:02
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