- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉：高蛋白低热量，保持身材好帮手1、食材准备：金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤：鸡胸肉清水煮熟，撕成细丝；蔬菜焯水断生...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
它是“天然钙片”，比牛奶便宜，每天吃1盘，强健骨骼，手脚有劲进入冬天，很多中老年人的腿脚都不好，走路腿脚没劲，腰酸背痛，这是钙大量流失造成的，所以要及时补钙。每天除了早晚喝牛奶，还要建议从饮食上入手，...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...外界因素的侵害，导致炎症反应的出现。因此，寻找一些天然的食物来帮助缓解炎症、抗病毒，成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
很多人都听说过一句话，那就是“健康是吃出来的！”食物中含有丰富的营养，可以保证机体的正常运转，而且还有很好的保健作用。比如吃胡萝卜可以保护眼睛，吃猪肝可以补血，吃花生能健脑益智等等。无论老人还是孩子...……更多
2024-11-06 08:34:00叶酸,贫富,免疫力,免疫,食物,天然
...生来说，三天吃一次，就能让你感觉皮肤变得更加细腻，身材更加苗条。而且，别以为苦菊只能清炒吃，那样太单调了。接下来，我将为你揭秘几款既美味又健康的苦菊菜谱，让这个“天然泻火药”成为你餐桌上的新宠。推荐食...……更多
2024-06-18 06:39:00天然,皮肤,女生,虾仁,蒜蓉,牛肉
...线，洗净切成小丁。猪肉洗净，切成肉碎。瘦肉，剁碎，韭黄，切小段，爆蒜泥然后香菇虾仁一起炒一小会，再下鸡精，盐少许一起搅拌。再包起来。步骤买回来的鲜虾，掐头去尾，把虾线理掉。剥好的虾备用生姜剁成末，越细...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
在我们的餐桌上，鳝鱼或许不是那种一出场就能抢尽风头的主角，但它的营养价值绝对让它在幕后默默发光发热。鳝鱼不仅含有优质蛋白，还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素，这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
冬天冷又燥，多吃4种自带“天然花青素”食物，美容养颜，强免疫冬天气候寒冷干燥，会让皮肤变得很干燥、起皮，脸部、手部都很粗糙，除了涂抹护肤品，还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”，比如维C、维E、花...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...，养生保健的重点是养阳散寒。而在每年大暑时节，老胡建议大家，有钱没钱，都要记得“吃3样，做1事”，这些都是老尊重传下来的规矩，只要不忘老传统，才能轻松过三伏！第一样：羊肉大暑时节一定要吃“伏羊”，因为羊...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...我们这些接送孩子的。边走边逛，看到路边一位大娘在卖韭黄，新鲜的韭黄散发着阵阵清香，却没有人买，我上前一问才1块钱一斤，花5块钱买了一大捆，今年菜价可是真便宜。韭黄和韭菜长得相似，只是颜色是黄的，口感清脆...……更多
2023-12-22 06:15:00韭黄,油腻,季节,韭黄,鸡蛋,炒鸡蛋
...各种维生素，是减肥期间的良好选择。吃出美味，做出好身材，食欲与健康兼顾，何乐而不为呢？采买清单：鸡蛋（4个）：鲜嫩的鸡蛋，为菜品增添细腻口感。、胡萝卜（50克）：增添色彩和口感，丰富了菜品的层次感。、青椒...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...这一温和的方式来改善睡眠质量。今天就给大家分享6种天然褪黑素食物，改善睡眠，让你到点倒头就睡！一、核桃推荐食谱：芝麻红枣核桃饼食材：黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法：1...……更多
2024-10-28 18:47:00睡眠,食物,天然,建议,南瓜,红枣
...白片，茭白就需要焯水！第二点：做好的韭黄炒茭白丝，建议大家趁热吃，而且当餐吃完，味道和口感都是最好的，如果放长了，这道菜会出大量的水，而且卖相还会变差呢！
小雪快吃“茭白”，2元一斤全身是宝，竟还是“养...……更多
2023-11-22 16:02:00小雪,帮手,全身,还是,茭白,韭黄
材料：韭黄、鸡蛋、大蒜、植物油、盐、鸡精、料酒（可选）做法：1.将韭黄洗净，切段；鸡蛋打入碗中，加少许盐搅打均匀；大蒜切片备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至七成热时，倒入鸡蛋液，快速划散，待鸡蛋凝固成...……更多
2024-07-27 11:43:00韭黄,糖尿,食谱,糖尿病,韭黄,鸡蛋
夏至一到，天气热得让人受不了，雨水又多，那些细菌虫子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
韭黄的功效和作用韭黄，是一种常见的蔬菜，它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外，韭黄中还含有丰富的纤维素，具有良好的抗氧化作用，能够清...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
在日常饮食中，有些食材自带“天然青霉素”的美誉，能够有效提高人体免疫力，帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季，身体容易受到各种病菌的侵袭，适当食用这些食材可以增强抵抗力，让你更好地应对季节变化。今天推荐...……更多
2024-08-08 20:29:00青霉素,免疫力,免疫,鱼腥草,青椒,生抽
...对于如何预防这些疾病感到困惑。近期，科学研究发现，天然叶酸成为了一种备受推崇的预防食物。通过每周炒两盘美味的蔬菜，我们可以轻松地摄入足够的叶酸，从而保护我们的大脑健康。今天，让我们一起来看看这几种富含...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...不说，肾阴亏虚了要补得会更多。今天分享下给大家6种天然“安眠”的好食材，建议大家常吃，助你在冬季睡个好觉。一、牛奶推荐食谱：姜汁炖奶食材：牛奶150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法：1、把...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...物，如蘑菇、土豆等，被誉为自带“青霉素”的菜，具有天然的抗菌作用。建议每周三天食用，为身体提供充足的养分，帮助抵御寒冷侵袭。蘑菇是一种低热量、高纤维的食物，富含维生素D、维生素B和矿物质，对于增强免疫力...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...生活质量的关键。幸运的是，大自然赋予了我们一系列“天然养骨菜”，这些日常食材中蕴藏着丰富的钙质、维生素D及多种微量元素，能够有效促进骨骼健康，让中老年人腿脚有劲，精神焕发。今天，就让我们一同探索几道简...……更多
2024-07-25 06:51:00腿脚,中老年人,天然,精神,建议,燕麦
...题之一。然而，除了人工合成的荷尔蒙替代疗法外，许多天然食材也含有丰富的植物雌激素，被认为是更年期女性的天然黄体酮来源。通过多食用这些富含植物雌激素的食物，不仅可以缓解更年期症状，还可以增添女性魅力，散...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...固醇水平，对肝脏的排毒功能有积极的影响。芹菜还含有天然的抗氧化物质，有助于减轻肝脏的负担，保持肌肤的水润。推荐做法：芹菜炒虾仁材料：鲜虾仁适量；芹菜适量；姜蒜末适量；食用油适量；料酒适量；生抽适量；盐...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...花青素，还含有膳食纤维、铁、硒等营养成分，对皮肤和身材保持的益处多多。材料：紫薯、银耳、大米、冰糖适量。做法：1、取半朵银耳放入碗中泡发，清洗掉表面的灰尘和杂质，继续放入水中浸泡2个小时，大米同样清洗后...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...瘦身，就别忽视饮食的重要性！今天给大家分享的这几道天然瘦身菜，不仅美味可口，而且润肠通便，让你随便一吃就能瘦下来！口蘑鸡丁的清淡口感，包菜炒鸡蛋的营养丰富，西蓝花炒木耳的清爽口味，西葫芦炒牛肉的美味诱...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...摄取更多有益健康的食物。在此，为大家推荐三种春季“天然杀菌菜”，不仅营养丰富，还具备杀菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔，这一春季盛产的蔬菜，富含多种营养成分，如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
前言：韭黄，一种口感鲜嫩、营养丰富的蔬菜，在食用上有着独特的魅力。它被称为“洗肠草”，因为富含维生素和粗纤维，有助于清除体内垃圾，促进肠道健康。而且，韭黄还含有丰富的维生素E和氨基酸，能够减缓皮肤色素...……更多
2024-03-21 06:47:00垃圾,韭黄,美味,营养,菜肴,魅力
...让人垂涎三尺。赶紧动手试试吧！
蒜薹真的挺好的，像天然青霉素一样，吃了对身体特别好。我最喜欢跟鸡蛋一起炒，简单又好吃。我家孩子每次都吃得很开心，你也试试看，肯定也喜欢！蒜薹洗净，切掉头尾，切成小丁。胡...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...，自己在家就能做，感兴趣的朋友快来试试吧！一、香辣韭黄炒虾仁准备食材：新鲜虾仁、韭黄、小米椒、大蒜、生姜、料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油做法步骤：1、首先，将新鲜虾仁背部开刀，去除虾线，用...……更多
2024-04-23 17:23:00易学,实惠,做法,特色,美食,推荐
这四种食材——虾皮、菠菜、苋菜、猪肝，被誉为“天然护眼冠军”，在眼睛保健方面拥有卓越的表现，甚至比胡萝卜还要有益。它们富含多种营养物质，包括维生素A、C、叶酸、铁等，这些营养元素对眼睛健康至关重要。维生...……更多
2024-02-02 18:27:00胡萝卜,有用,天然,眼睛,冠军,菠菜
更多关于健康的资讯：
大河网讯 “两年前，我和我的朋友一起学习了如何做元宵，从那时便养成了过元宵节吃元宵的习惯。”2月11日，俄罗斯小伙奥列格·格拉切夫（Oleg GraChev）来到位于郑州市中原区的一家元宵店
2025-02-12 10:12:00
一颗颗软糯香甜的汤圆，是元宵佳节里不可或缺的美味。然而，对于糖尿病友而言，如何在享受节日甜蜜的同时，又能兼顾血糖管理，成为了一个需要细心考量的问题
2025-02-12 10:38:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊笋干打底，铺上食材，荤素搭配，大火烧沸，继而文火慢炖……三个钟头后，一道徽菜的“扛把子”
2025-02-12 10:43:00
今天是元宵佳节，元宵和汤圆的销售进入高峰。北京青年报记者了解到，市市场监督管理局近日在全市组织开展了元宵（汤圆）专项抽检行动
2025-02-12 10:51:00
在这个快节奏的时代，糖尿病已成为威胁人类健康的重大隐患。它不仅影响生活质量，还可能引发一系列严重的并发症。今天，我们就来深入探讨9种糖尿病并发症的早期信号与应对/应对之道
2025-02-12 11:06:00
本文转自：人民网-湖南频道连日来，在湖南省永州市宁远县，一场旨在进一步巩固高素质农民培育成果、打造现代化农业人才队伍的行动正在如火如荼地展开
2025-02-12 11:14:00
春季是呼吸道疾病高发季，流感也还在流行中。相比健康成人来说，老年人、儿童、体弱者以及患有慢性疾病的人群感染流感后更容易发展成重症
2025-02-12 12:08:00
最近，75岁的“庆奶”刘晓庆在综艺里一句“我不吃油炸的，因为我的胃不是太好”，引发了众人大笑。要知道，之前节目里她大快朵颐的场景还历历在目
2025-02-12 12:08:00
对女性来说，45岁是一个分水岭。在45岁之前，也许整个人的状态非常的好，生活也非常的惬意，但是在45岁之后，女性的身体状态可能会发生翻天覆地的变化
2025-02-12 08:51:00
今年春节档电影《唐探1900》中，王宝强饰演的阿鬼变身超级赛亚人的一幕很有意思，电影中解释他是用手三里穴、阳陵泉穴封住痛感
2025-02-12 09:05:00
元宵佳节，灯火如昼一口汤圆，团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵，大地春回一元复始，万象更新新的一年带着元
2025-02-12 09:05:00