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...追病，六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体，依旧生龙活虎，但到了老年，哪怕是再怎么养生，某些疾病该来的还是会来。让人感叹不得不服老。而这个变化，不是缓慢发生的，而是存在着时间节点，岁数到了...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
我们都知道粗粮对身体健康有益处，而《中国居民膳食指南（2022）》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗，有些粮食，披着粗粮的外衣，可能升糖指数比精粮还要快！主食有营养吗？主食含有大量的碳水化...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”，这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础，而要想健康的生活，“怎么吃”相当关键，直接影响了我们的身体。2024 年 1 月，《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...今人们追求骨感美。古时分人们思想较为封建传统，以为身体胖的人更有福气，有助于国度兴隆，家庭美满。可如今不论男性女性都追求身体前凸后翘，严厉管理本人外观形象，喜欢小蛮腰、马甲线、肱二头肌、腹背肌肉等等，...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...儿童应减少静坐时间，增加体力活动和运动锻炼时间。将身体活动融入日常生活中上下班路上多步行、多骑车、少开车；工作时少乘电梯多走楼梯，时常做做伸展运动，减少久坐；居家时间多做家务、多散步，减少看电视、手机...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
...它不仅仅让腰围变大，更重要的是，它会分泌一些不利于身体的物质，增加炎症和胰岛素抵抗，这是导致2型糖尿病的关键因素。接下来，我们得谈谈血糖问题。可能你会觉得，只要不是吃了太多糖，血糖就不会有大问题。但事...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...况患有慢性疾病或遭受严重疾病的人可能寿命较短，保持身体健康，及早治疗和预防疾病可以对寿命产生积极的影响。02寿命长与多走路和多睡觉有关吗？寿命长与多走路和多睡觉有关联，但并非完全相关。走路是一种有益身心...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...养生方法。然而，一些中老年人过于盲信此法，甚至超越身体承受极限，结果导致了膝关节的损伤，甚至面临“膝盖报废”的风险。那么，日行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...物，可能导致高血脂。2. 缺乏运动：缺乏体力活动会降低身体消耗脂肪的能力，使脂质在体内积聚，导致血脂升高。3. 遗传因素：某些人天生具有易患高血脂的基因突变，这种情况称为家族性高胆固醇血症（FH）。这种遗传异常...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...跟风；通过中医的视角，我们可以看到减肥不仅仅是一种身体上的改变，更是一种生活方式的转变；希望李明的故事和中医的减肥方案能够给正在为肥胖问题困扰的朋友们带来启发和帮助；记住，健康减肥，从今天开始！在本次...……更多
2024-05-10 14:52:00不反弹,肥胖,终极,减肥,方案,健康
...升高分有症状和无明显感觉的。前者是高血糖直接导致的身体不适，如常常感到口渴、大量喝水也无法缓解渴意、饭量增大，体重却持续下降时，说明可能已出现高血糖。而后者，常常在糖尿病初期的时候，比如肥胖的人午餐前...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
.../p>因为从某种意义上来说，长寿就等于健康，而健康的身体没人不想拥有。在大众的认知中，想要长寿就应该多运动，但其实这很片面。而有这样一位102岁的老人，看起来却并不像102岁，反而像80多岁。经过检查，老人的...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
...胖的定义和判断有多种方法，常用的有以下几种：
（1）身体质量指数（BMI）：BMI是用体重（kg）除以身高（m）的平方得到的一个数值，它反映了体重和身高的比例关系，也是评估肥胖程度的常用指标。一般来说，BMI在24-27.9为...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...时，我们必须高度警惕，及时采取措施。01肝病来袭时，身体会有4种异常，切勿忽视首先，皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁，而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损，胆汁分泌...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...人来说，不敢病也病不起。但你有没有想过，老了以后的身体其实早在中年就已经确定好基础。2022年1月，《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果发现，从中年到老年过渡的55~65岁，可能会决定一个人未来的健康道路。一、55~65...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...大约三分之二的病人没有症状，不过没有症状并不等于对身体没有危害，因为高血糖会对身体各个组织和器官造成损害，导致多种急慢性并发症。急性并发症：糖尿病酮症酸中毒，高糖高渗综合征，乳酸性酸中毒等，可能危及生...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...已经结束，不少朋友用“每逢佳节胖三斤”来描述自己的身体状态，还有人说“一胖毁所有”。其实，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。应急总医院康复医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示，如果脂肪过多，尤其是...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...世界卫生组织（WHO）定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数（BMI）来评估“肥胖”程度，BMI超过25为超重，超过30为肥胖。世界肥胖联合会（The World Obesity Federation）发布的《2023世界肥胖图谱》预计，未来12年，全世界5...……更多
2023-10-20 16:33:00缺陷,指标,自然,肥胖,健康,斯坦
...志在线发表一篇文章称，长期被用来衡量肥胖的关键指标身体质量指数（BMI）存在缺陷，不能用来衡量身体的健康程度。对此，航空总医院总务部张田副主任营养师在接受科技日报记者采访时表示：“质疑是好现象，有助于引导...……更多
2023-10-23 09:35:00肥胖,缺陷,现象,自然,专家,肥胖
...家庭幸福。可是现在，不管是男人还是女人，他们都寻求身体前凸后翘，严格办理自己的表面和形象，喜爱小蛮腰。.马甲线.肱二头肌.腹背肌等，骨感美是每个人的理想方针。为了更好的办理自己的身体，让自己变得凹凸不平，...……更多
2024-04-01 11:33:00屁股,身体,健康,臀部,脂肪,身体
...不良，此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言，把体重维持在健康标准就可以了，大家可以自行检查一下，或许你根本不胖，也并不需要进行减肥！01什么时候称体重是最准的？同...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...尿病和脂肪肝，这对“不速之客”，为何频繁光顾我们的身体？更重要的是，我们能做些什么来预防它们的侵袭呢？事实上，这两种疾病并不是无缘无故突然出现的。它们背后有着复杂的生物学机制，与我们的饮食习惯和生活方...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...它是保不了自身健康的，重要的是平常养成健康的习惯，身体健康才能更好的享受晚年。1.饮食清淡些很多人饮食上偏好高盐、高油、辛辣刺激等重口味食物，殊不知这样的习惯会增加疾病的发生风险，建议饮食上以清淡为主，...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...素。年轻心梗患者增加，可能和生活不规律、经常熬夜、身体处于极度兴奋或疲惫的状态、饮食不健康、抽烟等因素相关。另外，情绪、悲伤、抑郁、过度高兴也会导致心脏损伤，甚至引发心梗。此外，心梗的发作还与气温变化...……更多
2023-11-06 10:51:00远离心梗 专家提醒：秋冬交替控制好这些风险因素
...食，加强运动，短时间快速减肥或减重，这样做是否会对身体造成影响？本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重，对演员们来说...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...则为超重（图/unsplash）只要在正常的区间内，就是健康的身体，从健康的角度来说，不需要减肥。也希望大家不要盲目产生身材焦虑，健康的身体就是最美的。盲目减肥不可取贾玲为了事业，在保持拍摄的同时1年减肥100斤，听...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...达到了身高标准。因此，我们应该重视个人的健康饮食和身体锻炼，保持良好的生活习惯，以保持健康的身体状态。02身高决定寿命长短？高个子或更易患癌
在动物界中，小体型动物往往拥有更长的寿命，例如亚洲象就比非洲...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...活动组合；2.每周至少进行2天肌肉力量练习；3.保持日常身体活动，并增加活动量。（四）心理调节超重、肥胖及过往减重失败经历等因素易增加减重者心理负担，并进一步影响减重的效果。减重者可加强心理干预，增强信心，...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...早就发现，即便不发展为严重痛风，高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。不良饮...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
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本文转自：人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前，在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
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大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸，但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
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本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
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吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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