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...比那些胖子看起来更有活力，那么，该怎么评价一个人的身体健康？1、食量太小食量太大，并不是什么好事，食量小，一日三餐只吃个七、八成饱，反而对身体更有好处，可以防止发胖，年纪越大，就越要懂得节制，而不是像...……更多
2023-07-27 15:55:00身体,评价,健康,个人,腰围,肝脏
...引发脂肪肝的两大原因。据Kumar et al. (2017)的研究指出，身体质量指数（BMI）每增加1个单位，脂肪肝的风险就会增加4%。与此同时，腹型肥胖（即腰围过大）更是脂肪肝的重要诱因，因为这种肥胖模式更倾向于脂肪在肝脏中堆积...……更多
2023-09-11 15:06:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,糖尿,肝脏
...化为肝糖储存。这一步是调节血糖水平的重要步骤。如果身体进行大量运动，会消化葡萄糖，这个时候肝脏就会将储存的肝糖转化回葡萄糖供身体使用。此外，肝脏还会知道蛋白质和处理脂肪的新陈代谢。·解毒在日常饮食中，...……更多
2024-05-22 09:59:00常见,肝脏,脂肪,脂肪肝,代谢,身体
在我们的身体中，肝脏和肾脏是两大重要的代谢器官，它们的健康与否直接关系到我们的生命质量。然而，现代生活中，由于各种原因，很多人的肝肾都处于一种衰弱的状态。肝肾衰弱并非突然发生，而是有一个逐渐发展的过...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
...接受的时期，特别是对于一些爱美的女孩子来说。当女性身体真正开始衰老进程时，不仅仅是面部长几条皱纹、睡眠质量差那么简单。过了30岁之后的女性特别不喜欢别人询问自己的年龄，其实通过身体的外在变化可以观察到自...……更多
2023-05-01 23:44:00一文,衰老,身体,女性,身体,嘴唇
...意保养就会发胖，其后果是不但影响形体美观，而且有害身体健康。女性发胖，一种是上身发胖，主要在腹部，浑身滚圆，称作“苹果型身材”；还有一种是下身发胖，主要在臀部，肩窄臀宽，样子像“金字塔”，也称作“梨型...……更多
2023-04-23 20:46:00脑中风,心脏病,心脏,身材,苹果,女性
...着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部软如绵，百病不来缠”，科学吗？胃、十二指肠、肝胆、胰腺、脾、肾等重要脏器都集中在腹部内，这些器官与消...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...：缺牙会导致正常的咀嚼功能受到影响，长期如此会导致身体营养摄入不足，容易导致营养不良。牵连整个口腔：口腔内缺牙的话，缺牙部位的牙槽骨缺乏正常的生理刺激容易出现萎缩，时间长了会无法维持颌面部稳定。且口腔...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
许多人都知道肝脏是人体最主要的解毒器官，身体内的很多毒素都是在靠肝脏来解毒的。因此肝脏健康也是格外需要引起人的注意。可是，有的肝脏出了问题是不容易察觉的，很可能会因为不了解、大意而错过最佳的一个治疗...……更多
2023-11-21 20:30:00肝脏,大意,情况,肝脏,胆汁,原因
...暴饮暴食，但也不要选择不吃。四、作息规律作息规律对身体健康和肝脏健康很有帮助。经常熬夜，作息颠倒对肝脏的损伤是很严重的。所以，脂肪肝患者一定要坚持规律的作息哦～脂肪肝早期是能够逆转的，希望大家能够把握...……更多
2023-07-27 14:35:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,肝癌
...了，第3个在预料之中大家可以观察一下身边人的耳垂，身体没什么问题的人，耳垂一般是比较平滑的，而如果耳垂上出现了皱纹，可能日后会患心脏病。研究发现，只有一边耳垂长了皱纹的，患心脏病的几率会增加33%，而两边...……更多
2023-08-30 20:36:00征兆,耳垂,长寿,寿命,健康,生活
...诊专家的建议服用了“一人一方”配置的中药，不断调理身体内部环境，让身体状态趋于平衡，促进肝脏功能的恢复。从2023年3月到12月，前后历时9个月，张先生累计减重52.6斤，腰围减少了23厘米。更为重要的是，脂肪肝的指标...……更多
2024-03-15 02:44:00脂肪肝,腰围,脂肪,脂肪,脂肪肝,张先
...酒 50毫升、50度白酒 30毫升。积极锻炼适量运动可以维护身体健康并降低多种癌症的发病率。WHO建议，成年人每周应至少进行150~300分钟的中等强度有氧运动或至少 75~150分钟的高强度有氧运动，或者相当的中等强度和高强度运动...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...酒不好，人们不应该接触酒精，而另一个是适当的喝酒对身体健康有好处。生活当中很多中老年人群喜欢自己酿造药酒，比如说人参酒，枸杞酒，在搭配上其他中药材认为喝这样的酒可以强身健体，那么每天喝一点酒对身体健康...……更多
2023-03-15 11:11:00现象,身体,最好,酒精,肝脏,饮酒
...时，我们必须高度警惕，及时采取措施。01肝病来袭时，身体会有4种异常，切勿忽视首先，皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁，而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损，胆汁分泌...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...综合作用的结果。比如，有些人虽然看起来胖胖的，但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多，那他实际胆固醇指标就不会太高。
相反，有些人虽然瘦瘦高高的，但偏偏自身合成的胆固醇过多或存在代谢问题，那即使饮食清淡，...……更多
2023-04-19 11:27:00年过半百,身材,胆固醇,脂蛋白,腰围,脂肪
...初期，并不能对疾病做到及时发现，往往是在体检中，或身体发生严重不适时，才偶然得知病情。其实肝硬化这个疾病，在发生时，是会在患者身体上做出一些“提示”的，比如肝掌，就是很明显的肝硬化信号。肝掌通常会表现...……更多
2023-04-23 12:05:00肝硬化,就医,正在,最好,患者,肝脏
...。还有一少部分人为了减肥，处于超“饿”状态，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动员起来变成脂肪转运至肝内，机体又缺少脂代谢必要的酶类和维生素，脂肪就会在肝脏滞留，引起脂肪肝。
王凤梅还特别强调，脂肪...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
...况患有慢性疾病或遭受严重疾病的人可能寿命较短，保持身体健康，及早治疗和预防疾病可以对寿命产生积极的影响。02寿命长与多走路和多睡觉有关吗？寿命长与多走路和多睡觉有关联，但并非完全相关。走路是一种有益身心...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...肝。体检报告一出来，小林觉得十分沮丧，一直觉得自己身体挺好的，没想到年纪轻轻各种代谢性疾病都有了。原来小林有个不好的习惯，就是喜欢高糖高脂的食物，平时烟酒和大鱼大肉一样不少，也不注重运动，直到两年前公...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
...多种疾病容易找上门
脖子粗意味着颈部脂肪过多，同时身体其它组织脂肪也必然过多，脂肪的增加也意味着多种疾病风险。1、心血管疾病颈围超过正常指标范围，每增加3厘米，就意味着男性好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...平均寿命在77岁左右，而男性只有72岁左右，虽然男性的身体素质普遍比较强壮，但是因为生活中存在太多不良的个人嗜好，导致寿命在不知不觉中被偷走，其实男性长寿与否，身体会出现一些明显的信号，只需要对号入座就能...……更多
2023-08-08 10:41:00寿命,标志,男性,长寿,男性,寿命
...学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说，身体质量指数，即“BMI”，是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为：身体质量指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。我国18岁至64岁的健康成年人身体质...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...的能量摄入中老年人群常见的一个问题是能量摄入超过了身体的实际需求。随着年龄增长，身体的新陈代谢率自然下降。然而，如果饮食习惯未做相应调整，例如继续食用高热量、高脂肪的食物，那么这些额外的热量就会转化为...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
每个人身体脂肪的分布各不相同，尤其中年以后，体重增加，有些人的脂肪集中在腰部，另一些人的脂肪则集中在臀部和大腿，以下的四种体型各有特点，和健康有一定的关系。苹果苹果体型表现为腰部比臀部大，从胃开始，...……更多
2023-07-24 07:38:00倒三角,沙漏,利弊,体型,苹果,健康
...布在内脏器官周围，如肠道、肝脏和胰腺等。也就是说，身体其他部位的脂肪主要只有一种，也就是皮下脂肪，而腹部脂肪则由皮下和内脏两种脂肪共同组成[1]。图源：pexels而且，内脏脂肪细胞往往会“弄巧成拙”，导致身体不...……更多
2023-04-17 04:46:00小肚,小肚子,脂肪,胰岛,胰岛素,腹部
...是缺乏有氧运动田霞告诉张女士，瘦人脂肪肝的特点是：身体不胖、皮下脂肪也没有堆积，最突出的表现是内脏脂肪的堆积，表现为甘油三酯和胆固醇升高，如果肝脏有了炎症，还会有转氨酶的升高。平时有运动习惯是好事，但...……更多
2023-10-25 01:24:00脂肪肝,脂肪,身材,脂肪肝,脂肪,瘦人
...能延缓衰老呢。衰老的转折点是什么时候？1、34岁34岁是身体衰老的首个转折点，此阶段家庭负担重，背负着较大的压力，人际关系相当复杂，从而影响身心健康。34岁后记忆力、协调能力减弱，骨质逐渐流失，肺活量下降，易...……更多
2023-02-11 21:25:00延缓衰老,衰老,方面,建议,学习,衰老
...尿病以及糖尿病并发症的几率。所以说，过度肥胖，对于身体的危害性比较大，还是要积极减肥，不过要注意减肥，并非是越瘦越好，避免导致营养不良的问题产生，也是要注重加自身的体重，控制在合理的范围内。2023女性“...……更多
2023-08-02 21:37:00体重,原则,减肥,女人,肥胖,体重
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