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为什么有的脂肪肝没事，有的却成了癌
脂肪肝，相信很多人不但听过，而且还可能就是。
有人说脂肪肝不是病，因为它不痛、不痒，不影响吃喝，所以也根本不用治疗！
事实情况真的是这样吗？我们一起来看看～
01什么是脂肪肝？
脂肪肝就是肝脏表面包裹了一层脂肪吗？当然不是！
脂肪肝的全称是脂肪性肝病，是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
一般来说，正常人的肝组织中含有少量的脂肪，但当一些原因导致脂肪在肝脏内蓄积太多，就会形成脂肪肝。脂肪肝按照病因来分，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类，我们平时所说的通常都是非酒精性脂肪肝。
（正常肝脏与脂肪肝对比）02脂肪肝危险吗？
脂肪肝虽然不痛不痒的，但真的不能放任不管！
一般轻度脂肪肝不会引起肝功能损害，但是这时如果没有及时控制病情的发展，随着时间的推移，肝脏堆积的脂肪会越来越多，从而导致肝功能异常，转变成脂肪性肝炎。
如果再进一步发展，脂肪性肝炎会发展成肝纤维化、肝硬化，最终导致肝癌的发生。
也就是说，脂肪肝存在癌变的风险。从脂肪肝发展成肝癌，只需要经历“脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌”四步。
所以，在发现脂肪肝后，一定要及时进行规范的治疗，将肝癌风险降到最低。轻视它的后果，可真不是闹着玩儿的！
03检查出脂肪肝该怎么办呢？
脂肪肝通常会走向两个结局，一是逆转，二是朝着四部曲走向「肝癌」。很多人在发现脂肪肝的时候，基本都是轻度的，这个时候只要做出一些改变，就能逆转脂肪肝！那具体该怎么做呢？
一、戒酒
如果是长期饮酒所导致的酒精性脂肪肝，那么戒酒就是非常有必要的了，很多患者会在戒酒一段时间后，就能有明显的效果。
二、减重
对于肥胖引起的脂肪肝，想要拥有健康的肝脏，减肥就是重中之重。特别是腰围增粗为代表的内脏型肥胖，更应该注意自己的腰围。
平时可以做一些有氧运动，但运动时一定要控制好运动强度，对于肥胖的人来说一般不建议上来就开始高强度运动。
三、控制饮食
饮食上一定要控制总热量的摄入，遵循“低糖、低脂、高纤维”的饮食计划。同时，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，但也不要选择不吃。
四、作息规律
作息规律对身体健康和肝脏健康很有帮助。经常熬夜，作息颠倒对肝脏的损伤是很严重的。所以，脂肪肝患者一定要坚持规律的作息哦～
脂肪肝早期是能够逆转的，希望大家能够把握好逆转的时期，不要等到脂肪肝发展严重才后悔莫及。脂肪肝是逆转还是癌变，完全取决于你的态度！
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快照生成时间：2023-07-27 18:45:10
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