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血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...。”很多疾病都与血管密切相关。体内血脂水平过高会对身体产生很大的影响。中国成年人血脂异常发病率超过25%。大约四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...能导致肾功能异常,引发肾病风险的增加,这将对我们的身体健康和生活产生长远影响。影响精神状态和情绪稳定研究表明,高血脂与抑郁症以及其他心理健康问题之间存在一定的关联,这可能是因为高血脂会干扰神经传递物质...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...而高脂血症带来的危害,也往往在不知不觉中侵入我们的身体。那么,高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查?到底该如何进行科学干预呢?一.什么是高脂血症高脂血症,也就是我们平时说的高血脂,...……更多
“甘油三酯大户”食品,应该在生活中尽量少碰,建议了解下
...病、脑血栓、脑梗塞、肝功能下降等严重异常症状,影响身体健康。俗话说得好“病从口入”。确实,这一点我们不得不承认,很多病情都是因为饮食不当引起的,甘油三酯高更是这个原因。01你真的了解甘油三酯吗?【何为甘...……更多
选择肉类时,患者需要注意哪些饮食原则?一文学习下
...固醇,食用后会使血脂升高。事实上,肉类中的胆固醇对身体的影响并没有大家想象的那么大。血浆里的胆固醇主要来自肝脏的合成,高血脂患者不食用肉类并不会起到降脂的效果,反而还会出现营养不良的症状。因此,高血脂...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...题。一、高血脂如何导致动脉狭窄?对于中老年人来说,身体逐渐走下坡路,体内处理脂质的能力也随之下降。经常吃大量的高脂食物,但身体无法将其消耗掉,就会导致这些“脂质垃圾”在血管里面堆积,使血液变得粘稠。 ...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...高,就会导致血液流通不顺畅,血液无法正常传输氧气到身体各个部位,导致大脑会缺氧,无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀,导致血管壁越来越窄了,所以也会影响血液运输,让人总是感觉到困顿,越睡越困。3.睡时呼...……更多
血脂超标的人,多有这4个共同爱好,看你占了几个?建议看看
...心病、心肌梗死等心血管疾病的重要原因之一,严重危害身体健康,甚至有造成无法治愈的情况出现。造成血脂稠的原因有很多,归结起来大致与日常生活习惯有关,例如抽烟喝酒、熬夜久坐、饮食重口味、爱吃肉不吃素等,这...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...我们将详细介绍低密度脂蛋白、其偏高的成因,揭示其对身体造成的负面影响,以及如何从生活和饮食上着手,对血脂进行科学与有效的调节。一、你了解低密度脂蛋白吗?低密度脂蛋白(LDL)在医学中的定义是富含胆固醇的脂...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...,导致脑细胞损伤。4. 外周动脉疾病:高血脂还可能影响身体其他部位的血管,例如腿部和胳膊的血管,造成疼痛和功能障碍。5. 高血压:动脉粥样硬化还可能导致高血压,因为受影响的血管失去了弹性,从而抵抗血流,导致血...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...测的甘油三酯的数值超过了1.7mmol/L左右,可能代表着我们身体内甘油三酯的含量超标。数值如果超过2mmol/L甚至更高,就应该及时的去医院进行一系列检查和服用药物,来及时的控制住身体内甘油三酯的含量,才有利于我们身体...……更多
医生提醒:头部出现“3异常”,血管或已堵塞,一定要注意
...多的情况,还会伴随着耳垂干燥。这是因为,耳垂是我们身体表面部位唯一一个软组织,当血脂过高,头部出现供血不足情况时,耳垂就会出现供血不足的情况,所以通过耳垂褶皱情况,我们也可以判断出脑部血管是否供血不足...……更多
想降脂的人,3种食物最好少吃,建议大家注意
随着年龄的增长,身体中的器官慢慢退化,身体机能也逐渐下降,其中也包括甲状腺功能,甲状腺功能退化之后,甲状腺分泌的浓度大量降低,会导致体内的胆固醇不能正常被代谢,引起胆固醇在血液中大量累积,导致高血脂...……更多
血脂太高少吃油?它是油中“阿斯匹林”,适量多吃,清脂还软血管
...些营养成分后,就能更加有活力,延缓细胞的老化,对于身体和血液的循环都有着益处。所以血脂高的人在平时炒菜做饭的时候可以适量多用些山茶籽油,比起用其他“饱和脂肪酸”的食用油就来得更有利于健康了。当然血脂高...……更多
多吃这些食物,或能改善血栓情况,建议试试
...因为茄子含有分皂草甙这种物质,摄入这种物质可以提高身体的免疫力,改善血液循环,消除血栓。3、芹菜芹菜是血栓的“天敌”之一,经常吃芹菜可以帮助身体清除血液中的垃圾,同时也能消除血管内的血栓;此外,芹菜还...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...预防、早发现、早治疗”,不容忽视。如果血脂升高会给身体带来哪些危害?1、皮肤改变通常人体皮肤在血脂高的影响下会出现局部隆起,此时会导致皮肤色素过度沉积从而引发多个结节、斑块等不良组织。一般常见于人体眼...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
...酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起高血脂。高血脂主要有两品种型:高甘油三酯血症和总胆固醇血症...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...叫做猕猴桃碱的物质,可以促进消化、增强免疫力、调节身体代谢等功能。除了具有抗氧化性能外,葡萄和猕猴桃还具有降低血糖、降低血脂、减轻体重等功效。这些功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血...……更多
牛奶血,你了解多少
...常不要食用不健康的垃圾食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先生还有很多工作未完成,并不是很想去;但是张先生想到自己已经连续两年没有参加过体检了,于是还是听从了公司...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...增加脑梗、心梗等疾病的患病率。02血脂持续升高,会给身体带来哪些危害? 1、高血脂会增加血液中的脂肪含量,使血液变得粘稠,容易形成血栓,阻塞血管,导致心脑血管疾病的发生。其中,最常见的是动脉粥样硬化和冠心...……更多
长期吃以下的几种食物,也会增加高血脂风险,了解下
随着年龄的不断增加,人到中年后,身体的代谢功能也会慢慢的变弱,当体内的代谢产物,如果不能够及时的被排出体外时,就会堆积到血管内部,容易出现血液粘稠度增加,堵塞血管,诱发动脉粥样硬化等心血管疾病出现。...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...来说,经常走路是可以降血脂的。经常走路不仅可以加速身体的血液循环,增强血管的弹性。而且经常走路还有助于加速身体的新陈代谢,促进体内脂肪的代谢。这在一定程度上可以有效地降低体内血脂的浓度,达到降低体内血...……更多
血脂高不高,看小腿就懂?若有这4种症状,要注意了
...,给血管添堵,引发高血脂的问题。我们只要勤观察自己身体的某些变化,尤其是腿部的一些信号,那么腿部出现什么情况说明血脂升高了吗?01血脂高不高,看小腿就懂?若有这4种症状,或在暗示血脂偏高了腿部水肿发现腿部...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激身体分泌肾上腺素,进而提高身体的代谢水平,有利于燃烧脂肪和降低血脂。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,可以促进胆固醇的代谢和排出,从而降低血脂水平。山楂水...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
近年来,大家的生活越来越好,但是身体反而没有我们老一辈硬朗了,究其原因,主要是现在饮食条件比较好,想吃什么就可以吃什么。以前只有过年的时候才能吃肉,而现在家家户户基本上每餐都是大鱼大肉。但俗话说:病...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...品、红肉、黄油、奶酪等。2. 缺乏运动:缺乏体育锻炼和身体活动可以导致血脂升高。适度的运动可以促进脂肪的代谢和降低血脂水平。3. 长时间久坐:长时间久坐不动会减少脂肪的燃烧,导致血脂升高。定期站起来活动并保持...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...,就好像是马路上的交通一般。只有血管通畅了,可以为身体的各个部位输送氧气和血液,保证机体的正常运转。上了年纪后,不良的生活方式或其他因素会使得血管逐渐硬化,进而引发一系列问题。年龄的增长也是会出现血管...……更多
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