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3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...时也是消耗的你的生命”,相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康,而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。不过再怎样的警告,都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋,大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟,在吞...……更多
春捂:遵循815原则
...藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法,否则不利于身体健康...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按它们的话,会...……更多
肝病患者在吃鸡蛋时,需要注意哪些事项?
...要趁早了解首先,水煮蛋可以提供足够的蛋白质,这对于身体的正常运转非常重要。蛋白质是身体细胞和组织的基本构建块,可以帮助维持肌肉质量、促进生长和修复组织。对于肝不好的人来说,充足的蛋白质摄入有助于改善肝...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...乱,更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...闲聊的时候总是会聊起老范,因为在大家的心目中老范的身体一直都是健健康康的,走路都比别人快,哪里知道会突然发生这档子的事。因为老范这件事,让同龄的他们心里也担惊受怕的,特别是和老范一样患有高血脂的人。老...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...子宫对女性朋友来说非常的重要,它不仅维持女性朋友的身体健康,还是很重要的生殖器官,孕育生命的场所,如果女性朋友的子宫受到严重的伤害,不仅会剥夺她们做母亲的权利,还会降低自己的身体免疫力和抵抗力,会加速...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激,会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下,大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质,它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
众所周知,子宫是女性身体的一个非常重要的存在,我们该如何好好爱护它呢?子宫是女性生殖器中的一个重要器官,除了具有产生月经、完成生育以及参与内分泌等功能外,还可以起到一定的保护作用,让女性的身体避免细菌...……更多
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
你知道吗?我们的身体几乎有60%是水。这个简单的事实就足以说明水对我们健康的重要性。但是,你可能不知道的是,喝水,尤其是正确的喝水方式,对我们的健康有着深远的影响。想象一下,一个普通的早晨,你醒来感到口...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...官病变的时候如有必要,可以通过手术的方式去除,以免身体健康受到影响。身体哪些器官作用不大,切除也不会对人体健康造成威胁呢?不妨了解一下。人体到底有多少个器官?人体组织学家则认为,体内的每块骨头都是一个...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
...不长,建议大家对以下三个指标进行测试。1、心率一个身体健康的成年人的心率大概在60-100次/分钟,若是在这个范围之下或者上,就意味着心脏功能有所异常,需要警惕心脏病的发生。因为心脏是人体的发动机,若是心脏出现...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...,才能更加有效治愈呼吸道疾病,进而维护好儿童少年的身体健康。 从上面的分析中不难看出,冬季寒风凛冽,儿童长期处于严寒环境,易于受寒邪袭扰,寒性疾病多发。不仅如此,王有鹏还在临床中发现,因受生活习惯或饮...……更多
喝水出现哪些异常应该重视?
...多喝水,一定要多喝水,但问题来了,有些人喝水后发现身体出现这样那样的不适,到医院一检查,这才发现原来是罹患了这样那样的病,今天就和大家说一说,喝水出现哪些异常应该重视?1、每天喝很多水,但依然口干口干...……更多
暖心!旅客突发疾病海口东站警民协力紧急救助
...表情痛苦、意识不清,已经说不出话,不断发出呻吟,且身体不受控制,意图用手击打自己头部、用头撞地板,该旅客的家属在一旁十分焦急。民警立即联合车站工作人员拨打120急救电话,合力抱住该名旅客的四肢,托起该旅客...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...乱,更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...发现和治疗肺部疾病。“2凸”手指末端凸起手指是我们身体中一个非常敏感的部位,它可以直接反映出我们身体的健康状况,通常情况下,成年人的手指形态相对稳定,除非长期从事某种特殊的行业,否则变化不会太大。然而...……更多
过了五十岁以后,保持健康变得非常重要
随着年龄的增长,身体会进入一个艰难的时期,出现问题的几率也会增加。因此,我们需要更多地关注自己的健康。熵增定律告诉我们,在密闭环境下,所有产物都会从有序走向混乱,最终消亡。同样,我们的人体也是如此,...……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...息息相关,吃烧烤、喝碳酸饮料等不健康的生活方式会对身体造成伤害,此外,高紧张、高压力、快节奏的生活状态让很多人成为熬夜族。同时,吸烟、酗酒、憋尿、久坐、乱用药物等也是诱发年轻人肾病高发的因素。专家建议...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...,但是随着岁数的增大,特别恨是人体过了40岁后,一些身体的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法...……更多
掉入5米深坑无工具,如何自救?涨知识!
...,我们可能处于没有任何工具的环境下,需要依靠自己的身体和巧妙的策略来自救。我们可以利用身体来自救。身体是我们最重要的工具,我们需要学会充分利用它。例如,如果我们被困在一个高楼中,无法通过门或窗户逃生,...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
身体的每一个地方,都需要血管输送的血液来滋养,因此血管的健康对于五脏六腑乃至全身健康都十分重要。一旦血管发生堵塞,就会容易导致血流不畅,从而引发心脑血管疾病,严重者还会危及生命。生活中,如果了解自己...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...物残留等,并将这些废物通过尿液的形式排出体外,确保身体内部环境的清洁。2. 体液平衡调控:调节水和电解质平衡:肾脏能够精确调整尿液的浓缩与稀释程度,以维持体液量和电解质(如钠、钾、氯、钙、磷等)的稳定,这...……更多
过度疲劳后,身体会给你几个警告!
...了现代人面临的一个普遍问题。长期以往,过度疲劳会对身体健康产生非常严重的影响,甚至危及生命。因此,我们必须认真对待身体发出的警告信号,及时采取措施缓解疲劳,保护身体健康。1、记忆力减退和注意力不集中如...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...春必病温”这句话的含义是,如果在冬天没有好好地保养身体,不注意储存精气,那么到了春天就容易得温病。这里的“温病”是指因为气温上升,身体不能适应而引发的疾病。冬天是收藏的季节,人体也应该顺应自然规律,好...……更多
每顿饭吃得太饱,对身体有什么危害的地方?
每顿饭吃得太饱对身体有很多危害。以下是一些主要的危害:1、消化不良:吃得过饱会给胃肠道带来负担,导致消化不良、腹胀、腹痛和恶心等症状。长期过度进食还会增加患胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统疾病的风...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,损害健康。所以像这...……更多
46岁的北京男子,坚持每天夜跑5公里,一年后,他收获到了什么
...的变化。首先,他的体重减轻了,体脂率也得到了降低,身体变得更加健康。由于夜跑能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,所以他成功地减去了多余的脂肪,身材也变得更加匀称。此外,夜跑还改善了他的睡眠质量。在白天忙碌...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
...弱,触及瘘管时可见明显的猫喘样震动。如果心跳声音和身体震动停止,应该立即向医师汇报。二、掌握动静脉内瘘的时机根据患者的年龄和血管状况,动静脉瘘的形成时间也会发生变化。对于年轻人和中年人来说,如果血管状况良...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00