- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多吃黑豆、核桃、冬瓜等食物。只有这样，才能让我们的身体更好地适应季节的变化，迎接金秋的到来。 ……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...鸭1只，将鸭去毛及内脏，洗净切块，冬瓜去皮切块，与薏米仁同放锅中加水适量煮汤服食。有清利湿热作用，适用于中暑先兆及轻症患者。荷花汁 鲜荷叶或荷花适量，水煎服。或冬瓜100克，荷叶1张，水煎服，可清热醒胃。苦瓜...……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...果，不仅可以阻止自由基破坏人体的健康细胞，还能减少身体所造的嘌呤，畅通血管，防止嘌呤堆积在血液和关节。5、苦瓜。苦瓜既有多胜肽物质，又富含维生素C和矿物质，既能活化胰脏，还能降血糖。苦瓜中含有的三萜类化...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...月的脚步渐近，高温与湿气一起来临，很多人开始感受到身体的不适。而在这个5月，瓜类成为了餐桌上的主角，瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效，非常适合在夏天食用。常言道：“5月吃3瓜，中药不用抓”，5月...……更多
2024-05-25 06:13:00健康,丝瓜,苦瓜,冬瓜,鸡精,蛏子
...五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤，喝了不仅能滋补身体，还能帮你提高记忆力！而且，这个汤简单易做，大人小孩都爱喝！食材：铁棍山药一根（约300克）、莲子15克、核桃4个、红枣4个、黑豆30克、排骨300克做法：1、先...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...伏天是一年中最热的时段，人们常常因高温而大量出汗，身体水分流失加剧，容易感到疲倦和不适。为此，合理的饮食选择至关重要，特别是多吃一些具有清热解暑效果的蔬菜，能够帮助我们安稳度夏。其中，冬瓜、西葫芦和苦...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
...果榨成果汁，不仅口感清爽，而且有助于滋养肺部，提供身体所需的营养。材料：橙子2个；苹果1个；清水适量；冰块（可选）做法：1.准备工作：将橙子和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用。2.榨汁：将切好的橙子和苹果放入...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...变暖，但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候，提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材，是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，预防感冒的发生。让我们一起...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...过重不仅让人感到闷热不适，还可能影响脾胃功能，导致身体出现一系列问题。因此，在夏季，我们特别需要注意饮食调理，通过食用一些具有健脾祛湿功效的食物，来帮助身体排除多余湿气，让身体更加轻松。一、冬瓜冬瓜性...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...热去火的家常菜品，不仅能够舒缓嗓子的不适感，还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜，既能满足味蕾，又能清热去火，为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜：白萝卜是一种富含营养的蔬菜，味甘性寒，具有清热解...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...强的清热去火、祛湿利尿的功效。所以经常吃点苦瓜，对身体的益处多多，有助降糖降压，还可以减肥，不要因为它的苦味，就把它拒之门外！4、冬瓜薏米汤冬瓜是很常见的一种蔬菜，其还具有较高的药用功效，如利尿、治腹...……更多
2024-08-05 14:38:00湿气,赘肉,一身,天然,湿气,蒲公
...时节，人们的饮食需要特别注重调理，以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中，小暑饮食有“三宝”，即冬瓜、绿豆和鸭肉，它们不仅美味可口，而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，其性凉...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...为在整个三伏天中，头伏是最不热的，只有在这段时间把身体养好，才能更舒坦的度过一整个三伏天，即使是到后面更热的时候，也不至于那么难熬。这10天内，健脾祛湿是重点，无论男女老少，都要注重养生，那么应该怎么做...……更多
2024-07-17 13:50:00重点,马齿苋,薏米,鸡精,红豆,冬瓜
...躁情绪。常食用绿豆，不仅能够降火去火，还有助于调节身体的阴阳平衡，维持身心健康。推荐做法：小米绿豆粥材料：小米：100克；绿豆：50克；水：适量；冰糖（可根据口味添加）：适量；枸杞（可选）：适量步骤：1.准备...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...的鲜美中和了苦瓜的微苦，不仅开胃下饭，还有助于降低身体内的燥热，是老少皆宜的降火佳肴。采买清单：新鲜苦瓜一根、猪里脊肉200克、大蒜几瓣、生抽、老抽各一勺调味匙、盐、糖少许调味瓶、淀粉一茶匙、食用油适量步...……更多
2024-08-09 06:39:00安稳,老人,冠军,多宝,生抽,苦瓜
...话所言，我们应当顺应自然规律，选择合适的食物来调节身体。5月5日立夏到来，意味着正式进入了炎热的夏季。在这个时节，某些特定的食材不仅能帮助我们解暑降温，还能滋补身体。今天，我们要聊的就是在夏天不可错过的...……更多
2024-05-15 10:23:00冬瓜,苦瓜,丝瓜,口蘑,夏日,热油
...，还富含钾元素和维生素C，有助于调节体内环境，增强身体抵抗力。值得一提的是，冬瓜还具有利尿消肿、清热解毒、美容减肥等功效，做法多样，可做汤、红烧、清炒或清蒸等。推荐食谱：素炒冬瓜食材准备：冬瓜、胡萝卜...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...，能够促进尿液排出，清除体内湿气和毒素，有助于保持身体的健康状态。推荐做法：芹菜炒肉材料：鲜芹菜：适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...医理论中，这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡，并且避免上火的情况发生，我们可以在饮食上做些调整，少吃一些容易上火的“发物”，多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论，引用古今...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...的季节，接连40天的高温闷热天气，炎炎夏日中，我们的身体需要特别的呵护和调理。在这个炎热的季节，身体很容易出现各种不适，汗流浃背、食欲不振、没精神等。三伏天里因为热，很多人都会西瓜冷饮抓起来就吃，其实这...……更多
2023-10-25 11:45:00食欲,切成,冬瓜汤,冬瓜,准备,小火
...没有肉，但一定要有汤，夏天天气比较炎热，高温作用下身体会大量出汗，所以会造成身体内水分的流失，从而使身体处于缺水的状态，汤里面含有大量的水分，夏天喝汤可以及时的给身体补充水分。而且夏天高温会增加身体的...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方。山药排骨汤以其清淡的口感和益气养阴的功效，适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...、利尿除湿、降血糖等多种作用。适当食用苦瓜可以帮助身体排出多余的热量和毒素，保持身体健康。1、将苦瓜切成段，放入清澈的水盆中，切点小米椒和蒜末，锅中烧开水，轻轻淋入少许植物油和食盐，热气升腾时，放入苦...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...过合理的饮食调养，不仅能解暑降温，还能增强体质，为身体筑起一道坚实的防线。今天，就让我们一起探索“喝1汤、饮1茶、吃1粥”的养生之道，健康度过这炎炎伏天。一碗汤：冬瓜薏米老鸭汤材料准备：老鸭半只（约1000克...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...活力。是的，这不仅仅是一种感觉，湿气真的会让我们的身体机能下降，导致消化不良、睡眠质量变差，甚至影响情绪。所以，这个夏天，让我们把“祛湿”放在日程表上吧！幸运的是，祛除这些不愉快的湿气并没有我们想象中...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...雨水也多了，天气又湿又热，真是让人难受。这种天气，身体里的湿气也容易加重，再加上炎热的天气，真的很容易让人觉得累。所以呀，我们要在饮食上多注意一下，吃些能帮助除湿的食物，让身体舒服点。农历五月湿气重，...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...鲜排骨，加适量水煲汤饮。功效：清暑泻火。2.冬瓜荷叶薏米芡实汤食材：冬瓜两斤，薏苡仁、芡实各50克左右，鲜荷叶15克，加适量水煲汤饮。功效：清暑利湿健脾。【编辑:周驰】 ……更多
2024-07-26 12:00:00炎夏,芡实,正盛,黄豆,冬瓜,苦瓜
...枸杞适量（可选）姜片34片盐适量清水适量制作步骤：1.准备猪骨：猪骨提前用清水浸泡一段时间，去除血水，然后冲洗干净。接着将猪骨放入冷水中，加入几片姜片，大火煮沸，去除浮沫，捞出猪骨用冷水冲洗干净。2.准备冬瓜...……更多
2024-09-06 10:47:00薏米,冬瓜,功效,一道,做法,冬瓜
...别关注饮食调整，通过科学的膳食搭配来防暑护阳，保持身体健康。接下来为大家介绍四种适合夏季食用的食物，并附上相应的做法，帮助大家清凉度过炎热的三伏天。一、绿豆：清热解毒，消暑止渴绿豆是夏季最常见的清凉食...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
鸭子软脚是一种常见的健康问题，尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康，我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病，尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动，还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
近日， 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫正式发布!11月9日，广州市心理咨询师协会主办，人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
在门诊中，常常有家长询问：孩子感冒好了，耳朵却还是不舒服，看电视的声音越调越高，叫他也不回应，这究竟是怎么回事呢？其实
2024-11-13 14:42:00
消费日报网讯（记者 郑红梅 □ 黄妃）2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00