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医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...是比较丰富的,特别是含有一定的抗氧化物质,可以进入身体里,增强身体的抗氧化性能。有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤,并且可以减少脂质物质过量抑制,减少身体负担和损失。黄芪里的抗氧化物质可以有效消...……更多
哪5个生活习惯比抽烟危害还大
生活中,我们都知道抽烟对身体的危害是很大的,也可以说是对身体百害而无一利的一个生活习惯,但是很多人就是戒不掉,大多数人都是一沾上香烟,一辈子都已经离不开这个东西了。但是我们生活中还有很多其他的一些行...……更多
哪种食物是肝脏“修复剂”
导语:肝脏这个器官被称为是身体里最大的一个“化工厂”,但对养护身体健康而言有着非常重要的意义,不仅可以促进消化与吸收,而且拥有的重要的排毒和解毒效果。人们常说“胃是喇叭,肝是哑巴”,虽说肝脏是身体当...……更多
日常生活中对于戒烟的误区都有哪些?不妨多了解下
...友,还是值得鼓励的。01如果一个人长期的吸烟会给我们身体带来哪些伤害呢?影响人的睡眠质量:经科学家研究发现,长期吸烟和不吸烟的人相比睡眠下降20%~30%,造成睡眠质量降低的罪魁祸首就是香烟中的尼古丁,香烟中的尼...……更多
想要肝脏更健康,牢记这几件事,一起看看吧
...并不是妄言,肝脏作为人体内最大的实质性器官,为维护身体健康发挥了重大的作用。中医讲:肝脏为将军之官,谋略出焉。肝胆相照,肝主筋,肝藏血,肝主目等。肝经运行在夜里1点到3点,肝脏需要在睡眠中完成各项任务。...……更多
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,创新自身品牌矩阵
...专利成分Phytolin多酚,可以帮助降低总脂肪百分比;绿茶儿茶素EGCG,增加能量代谢;左旋肉碱,维持新陈代谢水平,让你在运动中保持更好的状态,延长运动时长。这三种有效成分的协同作用可以帮助你更好地运动控制体重。人...……更多
常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”呢
...的营养物质,常吃鸡蛋可以有效增强免疫力和抵抗力,给身体带来众多益处。那么在日常生活当中经常吃鸡蛋的话,到底是养护肝脏还是损伤肝脏呢?今天就带大家了解一下。01为什么水煮鸡蛋最营养?鸡蛋是一种营养丰富的食...……更多
身体有哪些表现,或说明肝脏保持功能正常呢
维持肝脏功能良好是保养身体的关键步骤,因为肝脏保持健康状态,身体可以维持消化功能良好,营养物质才能够及时被人体吸收和利用。另外,将体内产生的一些垃圾废物、毒素等排泄出来,可以维持内部环境的稳定。可见...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
...前从国家食品安全风险评估中心获悉,蓝莓花色苷、绿茶儿茶素、蛋壳膜提取物、黑麦花粉4种新食品原料已通过专家评审委员会技术审查,开始公开征求意见。国家食品安全风险评估中心同时对上述新食品进行解读,内容如下...……更多
忌5物,吃3果,对肝好,肝脏夸你聪明
...当放入生姜,能够让饭菜吃起来更加美味,同时还能够让身体获得比较全面的营养物质。生姜能够起到祛湿散寒的效果,因此如果出现了风寒感冒的情况,人们也会把生姜与红糖搭配在一起煮水喝,希望能够缓解和改善感冒的情...……更多
肝不好,身体会向你发出“求救信号”,不妨自查
...统计80%以上原发性肝癌发生在肝硬化的基础上为严重损害身体健康,所以在生活当中大家一定要预防肝硬化,这样才能够保护肝脏健康,也有益于生命健康。肝脏看起来非常强大,但实际上很容易受到伤害,日常不注重行为习惯...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...些有害物质都可能会跟随烟雾到达人的体内,所以吸烟给身体造成的伤害可想而知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...脑部健康尤为重要。绿茶,大自然的良药绿茶含有丰富的儿茶素,特别是EGCG,已被研究证实对神经保护有益。每日适量饮用绿茶,可以提供抗氧化保护,减少帕金森病的风险。动起来:老年人的运动秘诀身体活动对维持神经系...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...生素缺乏有关,维生素是人体必需的营养素,它们在维护身体健康方面发挥着至关重要的作用,当身体缺乏维生素时,指甲就会表现出不同的症状,其中之一就是出现竖纹。维生素A和维生素E是与指甲健康密切相关的两种维生素...……更多
保持肾脏健康的五种方法,建议学习下
...通过日常服用药物,症状也得到了缓解。但是最近赵先生身体却又出现了新的问题,在排尿的时候总是出现泡沫尿,且尿液的颜色也呈深色,自己的下肢尤其是脚和脚踝还出现肿胀,严重影响到了赵先生的工作,这才去医院进行...……更多
天天喝电热水壶烧的水,损伤神经还易致癌?真相来了
...医理论中,水被视为“生命之源”,它不仅滋养着我们的身体,还承载着气血的流通;如果水质不佳,长期饮用就可能对健康产生不良影响;张先生的日常饮用水,正是来自于办公室的电热水壶;虽然方便,但这种反复加热的水...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化。用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。 ……更多
如果身体出现了这些症状,或许是肝脏受到了问题
...每年10万人当中,大约有8~10人存在着肝癌高危风险。如果身体出现了这些症状,或许是肝脏受到了问题1.肝脏区域疼痛当肝脏出现问题尤其是比较严重的疾病时,肝区是会出现明显不适感的。很多人可能不太了解肝区在身体的哪...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...燥、粗糙?这些问题可能不仅仅是岁月留痕的象征,而是身体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充所需的所有营养素,但实际上,某些关键营养素的需求量远远超出了普通饮食所能提供的范围。“...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...长寿,快乐人生。但追求归追求,最终是否长寿,还得看身体自身的健康状态。对于男性来说,如果身体有“两小、四慢”的特征,警惕身体健康状态存在隐患。若不及时接近,寿命恐难长。男性一般是从什么时候开始变老的?...……更多
洗洁精会对肝脏造成损伤吗?后面就一起来了解一下
...用“1洗洁精”,或对肝不利?早了解不吃亏 肝脏与我们身体健康也是息息相关,保证肝脏的健康才能会维持人体正常的功能运转,然而有些研究发现细节经中的一些成分可能会对肝细胞造成极大的损伤,影响开放功能增加肝脏...……更多
健康的小红果:樱桃的四大健康功效,科普下
...大的抗氧化剂,如花青素和类黄酮,这些成分有助于保护身体免受自由基的损伤。除此之外,樱桃还有着许多抗炎作用。抗氧化作用樱桃富含抗氧化物质,特别是花青素和类胡萝卜素。这些化合物具有强大的抗氧化作用,有助于...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
...脑血管疾病。然而,最近的研究发现,绿茶中的咖啡因和儿茶素可能会导致血压升高。咖啡因是一种刺激性物质,可以增加心脏的收缩力和心率。这会导致血压升高,对高血压患者来说尤为危险。儿茶素是绿茶中的一种活性成分...……更多
成功戒烟之后,肺部恢复健康需要多久?一文了解清楚
相信每个人都知道,吸烟对身体健康有害,不过因为香烟当中含有的尼古丁,在进入人体之后会使人上瘾,想要戒掉香烟就没那么容易了。香烟燃烧所产生的有害物质,并不只有尼古丁,还有一氧化碳与焦油等,这些有害物质...……更多
喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初?
酒精,常见的毒性物质,长期过量饮酒会给身体健康带来严重影响,尤其是肝脏。肝脏为人体重要的解毒器官,但在酗酒的情况下,会经历一系列的损伤和功能退化。那么,喝酒上瘾了,戒酒后肝还能不能恢复如初呢?喝酒上...……更多
若身体出现6个现象,证明你不适合继续喝酒,最好早戒酒
...酒不好,人们不应该接触酒精,而另一个是适当的喝酒对身体健康有好处。生活当中很多中老年人群喜欢自己酿造药酒,比如说人参酒,枸杞酒,在搭配上其他中药材认为喝这样的酒可以强身健体,那么每天喝一点酒对身体健康...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...没有水果和蔬菜我们就无法生存,因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代谢,维持我们身体各器官的正常运行,但不是全部水果都对我们的健康产生有利的影响。……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进行解毒排毒,从而保证人体健康。现如今,许...……更多
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稻虾共生 铺就乡村振兴生态致富路
本文转自:新华社“稻给虾食物,虾供稻肥料,互利共生。”海南省三亚市海棠区升昌村,依托热带气候及水土资源优势,探索发展稻虾共生项目,铺就乡村振兴生态致富路。记者:郭良川、黎多江、刘
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(乡村行·看振兴)农户增收“有奔头” 江西南昌新乡贤赋能农业产业发展
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“基督城突变”能对抗阿尔茨海默病吗?
本文转自:参考消息参考消息网6月23日报道 据《今日美国报》网站6月19日报道,研究人员发现了一种罕见的基因特征,对于极可能罹患阿尔茨海默病的人来说
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杨梅酒与药酒
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