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这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
本文转自:人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题,你知道多少?别担心,广东省心血管病中心的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...择适合您的饮食。高血脂患者需慎食高盐素食,以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...时就诊,及时阻断呼吸道感染的蔓延,保护心血管健康。高血压患者谨防血压“大起大落”随着天气的转凉,血压可能出现波动,高血压患者该如何在冬季控制好血压,避免“大起大落”?专家提示,冬季天气寒冷,血管收缩血...……更多
...其血压已经比正常值高了不少。经过询问,原来赵师傅患高血压已经好几年了,也一直在规律服药进行控制。“你这种情况可能和最近气温骤降有关系,需要进行用药等方面的调整!”毕长亮给赵师傅进行了降压药的调整,同时...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...近年来随着我国人群平均寿命的增高,生活水平的提高,高血压人群越来越多,但因为高血压疾病在人群中已经越来越普遍,然而突出表现也很隐匿所以不易被患者察觉。又因为平时对于血压控制也不上心,于是由高血压引发的...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...竟发病高,死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题与心脑血管疾病有着千丝万缕的联系,正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...险因素,平常需要严格控制肥肉的摄入量。如果本身就有高血压,应尽量避免吃肥肉,控制好血压的稳定,注意低盐低脂饮食,可以适当的进行体育锻炼,预防脑血栓的出现。1.甜品 甜品中还有大量的糖分,长期摄入过多含糖...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...进行干预非常重要,尤其是超重肥胖的年轻人,或是合并高血压的年轻人,干预效果非常显著。”近日,“2023第四届中国减重糖尿病论坛”在浙江宁波举办,会议期间,中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好...……更多
23岁小伙洗澡晕倒 被直接列为“极高危”
...的动态血压全天平均高压160,低压110,直接被列为极高危高血压。血压160/110mmHg并不是罕见的数值,为什么就和“极高危”这个看似很严重的词联系在了一起?扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩“极高危”表示有多个危险因素南京...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
本文转自:滁州日报高血压是一种以动脉血压持续升高为表现的心血管疾病。调查显示,我国≥18岁成人中高血压患病率为27.9%,就是说18岁以上成人至少有1/4的人患有高血压,估算我国成人高血压患病人数约为2.45亿;我国≥18...……更多
气温骤降,如何预防呼吸道疾病和心脑血管疾病?
...本身有基础疾病,就容易诱发心脑血管疾病。“比如,像高血压、糖尿病患者,本身调节功能有限,高血压病人会出现血压很难控制,表现为冬天血压比夏天略高一点点,有的人在活动后心跳得更快一些,都是由于气候变化所导...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
本文转自:玉林日报高血压是一种常见疾病,大多数人都听说过,但现实中人们往往不重视它,对它也不是很了解。由于高血压是多种心脑血管疾病的最主要危险因素,是心血管疾病死亡的主要原因之一,如果不重视将带来非...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...尿毒症的发病率逐年上升,主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口老龄化等因素。为了应对尿毒症的挑战,我国政府已经采取了一系列措施,例如,加强慢性肾脏病的早期筛查和干预,提高公众对...……更多
“新血压标准”已公布,并不再是120~80mmHg,早知早受益
导语:根据《全球高血压报告》的数据显现,高血压从前成为了全球规模内的严峻健康问题。据统计,全球有三分之一的成年人遭到高血压的影响,总患病人数高达13亿人次,这一数字令人震惊,凸显了高血压在全球规模内的普...……更多
好男儿,不要憋尿!憋一时之尿,忍一世之痛,得不偿失啊!
...尿道的炎症。提高心脑血管疾病的患病风险长期憋尿会让高血压患者的血压增高;冠心病的患者憋尿会加重心律不齐以及心绞痛的症状等。昏厥 男性长时间憋尿有可能会让大脑处于紧张状态,当憋尿过后开始排尿的时候,大脑...……更多
...患者,这类患者的提醒往往比较胖,平常运动量比较小,高血压及高血脂虽然平常往往不会出现明显的临床症状,但是是很多高危的心脑血管疾病发生的重要危险因素,退行性关节炎的患者也很多见,关节的退行性改变导致关节...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
....控制好血压 是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。高血压患者必须根据各自的实际情况,选用适合自己的降压药,并坚持服用,可有效地减少冠心病的急性事件。对防范中风、肾功能损害、眼底病变等并发症也大有裨益。...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...大叔的血压有175/110mmHg,经过一番检查,李大叔被确诊为高血压。才住了2天院,李大叔的症状已经缓解,他开始嚷嚷着要出院,医生苦口婆心地说还需要再观察观察,不然血压又会升高,还会引发心脑血管疾病,但李大叔根本没...……更多
适量的运动可以增强心脏和血管的功能,有助于降低血压
高血压是一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的健康。为了控制血压,许多人会选择饮用绿茶。然而,最新的研究表明,绿茶可能成为高血压的“加速剂”。医生们呼吁人们稳定血压,减少对绿茶的摄入。绿茶是一种非常受...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...,导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压,确诊斑块之后,遵循医嘱每天按时服药,不再像之前那样,三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为年龄比较大了,所以他就选择了一些自己适合的运动快走,练...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...经成为了中老年人群健康的主要威胁之一。这些疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等,它们都可能对心脏和大脑的血管造成损害,从而引发严重的健康问题,甚至威胁生命。而在这其中,高血压作为最常见的心脑血管疾病之一,...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...硬化,主要与患者年龄增高,血管发生老化,以及平时有高血压、糖尿病、高血脂等病史有关系。02血管变硬,对身体会容易造成哪些影响呢? 高血压硬化的血管失去了一定的弹性,使得血管内的压力升高,导致高血压,持续...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
本文转自:沈阳日报10月8日是第26个全国高血压日,专家建议——血压超过130/80mmHg,要开始积极关注10月8日是第26个全国高血压日,今年宣传主题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
在我国,高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿,其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程,并增加...……更多
成人高血压“不自知”引专家忧心
本文转自:文汇报成人高血压“不自知”引专家忧心医生强调:血压超过130/80mmHg以上应引起关注 本报讯(记者唐闻佳)昨天是全国高血压日,上海市卫健委公布相关数据显示:本市18岁及以上常住居民中,高血压患病率已...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
高血压,作为一种常见的慢性疾病,已经成为现代社会的健康隐患之一。对于高血压患者来说,合理的锻炼是维持身体健康的重要手段之一。然而,由于高血压患者的身体状况特殊,他们在锻炼时需要格外谨慎。本文将深入探...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...不能被分解,酪胺在体内堆积,造成血压升高,甚至出现高血压危象。如果分不清自己的降压药种类,建议牛奶和降压药不要同服,服用降压药后,如果想喝牛奶,最好间隔半小时以上。二、长期服用降压药,应避开这“4物”...……更多
经常手脚麻木,暴露体内“伪藏”3种心脑血管疾病,请及时就医
...所以在呈现四肢麻木的时分要警觉,要及时就医。 一、高血压高血压的发作会给身体带来一定的影响,可能在前期高血压不会有明显的病症,而随着病情的开展患者会觉得到本人手脚会呈现麻木感,特别是在晚上睡觉的时分,...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
...人体交感神经开始兴奋,血压会迅速上升。清晨如果出现高血压要引起警惕,因为此时血压陡然升高很容易诱发脑出血、不稳定型心绞痛、心肌梗塞、心源性猝死等意外。这段时间,气候容易急剧变化,气压低时,冠心病病人会...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00