• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...散步。突然间,他的手开始不受控制地颤抖,走路也变得越来越困难。这个场景不仅让他的家人感到震惊,也让他意识到了健康的脆弱性。这不仅是张先生的故事,而是全球数百万家庭面临的现实——帕金森病的威胁。帕金森病...……更多
养肝黄金期,建议中老年多吃这3种早餐,肝脏会改善
所谓“一日之计在于晨”,早餐对于保护肝脏健康是至关重要的。正如李兰娟院士所说,早上是养肝的黄金期,因为此时人体各个器官都处于清醒状态,肝脏对于身体的修复和排毒功能也更加活跃。因此,中老年人在早餐上选...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...汤。孩子喝了一段时间后,不但身高没见长,反而身体却越来越差,看起来面黄肌瘦的样子。儿科医生检查完发现,脾胃虚弱,消化系统受损,导致消化、吸收功能紊乱。时间一长,就造成了营养不良,还影响了孩子的生长发育...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...诸多考验。随着年龄的增长,保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持,还能...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
现如今胃部疾病的发病率越来越高,在临床医学方面常见的胃部疾病有慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠以及胃癌等等。对于患有肠胃疾病的人群来说,若无法及时的进行和养胃护胃和相关治疗会导致胃部疾病加重并且恶化,严重...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
...不适的出现,而每天早上都坚持吃几颗,就能够让保护膜越来越坚固,让胃慢慢好起来。很多人在吃花生的时候都会想尽办法把外边那一层红色表皮去掉,觉得它影响口感,而且还有淡淡的苦味。可是它却是一个宝,能够补充身...……更多
...记者》上发表,和全市小记者分享了收获的快乐。孩子们越来越爱观察,从平凡小事中探索小惊喜;越来越爱做采访、提问题,深入思考;越来越爱用文字记录生活中的发现。我们的课外活动越来越精彩,学生的体验越来越丰富...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
引言:随着年龄的增长,无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势,这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季,很容易出现体内“上火”的现象,影响身体健康。为了保持健康,中老年人需要更加关注营...……更多
本文转自:太原晚报 瓜子、花生、巴旦木、葡萄干……春节临近,记者走访市场时发现,超市干果炒货售卖区以及街头干果炒货店内人气颇旺,市民们采购热情高涨。1月16日,记者走进位于胜利桥东的一家大型超市看到,干果...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...肉食的摄入,转而选择一些能够帮助肝脏解毒、促进肝脏健康的“天然养肝菜”,不仅是对肝脏的一种呵护,也是对整个身体健康的投资。那么,这个春天,我们应该吃哪些“天然养肝菜”呢?它们将如何帮助我们清肝排毒,又...……更多
...;菌菇类:蘑菇、木耳、香菇等;藻类海菜类。孕期饮食建议1、选择低热量蔬菜代替主食常见的低热量蔬菜有芹菜、黄瓜、菠菜、西兰花、青椒、西红柿等。2、注意餐次与顺序定时定量进餐,餐次安排视病情而定;控制进食速...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...撤下饭桌油条油条是中国的传统早餐食品之一,但近年来越来越多的健康专家和营养师开始警告人们,长期将油条作为早餐可能会导致健康问题。这是因为油条的制作过程中会加入明矾,而明矾中的铝元素是一种对人体有害的物...……更多
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...食物来增加身体的热量,保暖自己。每个人都知道蔬菜对健康有着极大的益处,而菠菜和芹菜都是常见的冬季蔬菜选择。但在这个寒冷的冬天,还有一种蔬菜非常适合食用,那就是芥菜缨子。芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而...……更多
年货别只记得买瓜子花生,这3种美食一定要多买,好吃不贵寓意好
...们每年置办的年货都是首要瓜子。但是,现在有很多人都越来越不喜欢吃瓜子了,一方面是常常吃瓜子感觉腻了还有一方面就是瓜子吃多了很容易上火。第一种零食:旺仔牛奶糖,旺仔牛奶糖从名字上就感觉很到旺了,而且不管...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...数值水平平稳,导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症,而在出现高血脂症之后,应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,如果此时还吃花生这样对高血脂症的...……更多
早餐给孩子煮这种粥,个头越窜越高,益智补脑,宝宝也爱吃!
...生中的锌元素含量高,可以促进儿童的骨骼发育,让宝宝越来越聪明。很多孩子都不喜欢吃核桃,因为有涩涩的味道,做成粥之后就没有了。 接下来阿文就给大家分享一下这道粥的具体做法,需要的食材有核桃、花生、红枣和...……更多
邹平市台子镇开辟黄河特色教学之路
...孩子们发挥创意、施展巧手,不仅提高了动手能力,且变得越来越活跃、快乐,富有想象力。与此同时,在户外活动方面,新时代文明实践所还将系列传统游戏——踩高跷、滚铁环等原生态游戏材料传承发扬,加深了广大儿童对黄河本土...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收!椰香芝士鸡肉食材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用...……更多
麻辣烫万能点餐公式+6天减脂餐单,跟着点就能瘦 
...,算90千卡,这样一份麻辣烫的能量就是441-486千卡。我们建议减肥女性每日摄入1400-1500千卡的能量,分配40%给午餐和下午加餐,即560-600千卡,这样除了午餐的麻辣烫外,我们还可以大概分配120千卡的能量给到下午加餐,这大概...……更多
...到家门口来收,太省事儿了。”和平村的花生种植户热情越来越高。全电化的花生加工设备需要电力保障。义安区供电公司将和平村花生合作社纳入重要农业客户保障名单,开展“一对一”服务,客户经理胡小平成了王锦武的“...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
10月金秋,天气越来越冷了,前几日还穿着短袖,如今已经离不开厚厚的外套了。身体的消耗也明显多了,经常还没到吃饭的时候,就已经开始饿了。这仿佛是我们的身体在发出信号,寒冷的日子不远了,要抓紧进补了。更为神...……更多
合理膳食预防青光眼
...为房水排出的途径就是下水道,下水道堵塞后水池里的水越来越多,眼压就会越来越高。而长期的高眼压状态,就会对视神经造成持续性损害,诱发青光眼,典型症状是视力下降。处在任何年龄阶段的人都有可能患上青光眼,导...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...。随着人们物质生活水平的提高以及对生命健康的重视,越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不,前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候,偶然得知:长期食用大豆油对身体健康有害。几个老伙伴说的有鼻子有...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...精神不振。身体的需要钾元素来帮助克服这种困扰,因此建议多吃一些富含高钾的食物,可以让手脚更有力气,精神头更加旺盛。本文将介绍三种高钾食材及其美味烹饪方法,让您在春天里远离春困,充满活力。土豆 土豆,是...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
时光匆匆而逝,只是转眼间,冬天就已经过去这么久了。回忆起秋天转入冬天后的种种变化,阿阳只觉得这冬天真是寒冷而又干燥!白天还没出门,脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火,折腾着人们的喉咙...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...,还会直接损伤肝脏,诱发各种肝脏疾病。为保护肝脏,建议尽量不要喝酒,如饮酒,成年人一天饮用的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升、葡萄酒150毫升、38℃白酒50毫升、50℃白酒30毫升。四、高糖食物过多糖类会转变为...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园开展菠菜饼食育制作活动
...练习,在体验中成长,他们将菠菜切成小段,拿刀的动作越来越熟练,相信对孩子来说是难忘的一次切菜体验。“老师,我做的菠菜饼可真好吃啊!”“老师,我还想再吃一块”。孩子们在棒棒糖花园里,三五成群围坐一起,欢...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...时没有给予重视,导致病情一拖再拖,也有可能导致肝病越来越严重,直至到达无法逆转的地步。肝病是拖出来的?提醒:一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能1、口臭严重肝脏有一个很重要的功能就是脱氨,人体内代谢产...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年轻的女孩子,身患2型糖尿病已经两年了,前两天来院复查的时候还在说最近的血糖控制得都不错,自己的生活质量也改...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的呢?本文将为您一一解答。一...……更多
更多关于健康的资讯:
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00