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...是北半球一年中白昼最长的一天。夏至之后，天气会变得越来越热，也就是说盛夏正式开始了。那么，海南的炎炎盛夏，养生方面应该注意什么呢？6月21日，记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华，为大家科...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...污浊，人体不能进行正常的气体交换，使被子内新鲜氧气越来越少，二氧化碳越积越多，易使人产生缺氧症状。重者，会因缺氧使人做噩梦，精神恐惧，突然惊醒，久而久之，还可引起神经衰弱等后遗症。睡前泡脚 拒绝寒从脚...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。那么，立春后如何养生呢？海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，立春后养生要注意保暖、防风，应多吃些辛甘发散的食物。起居要留意保暖、防风“春季的气候特点是以风...……更多
2023-02-04 16:07:00海南,起居,养生,食物,医生,芦笋
...是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...繁，海南气候特点是温差波动大。那么，“大寒”后如何养生呢？海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时；老年人不宜过早起床，晨练时间往...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...循环，增强体质，这样的话就像有了润滑油的机器一样，越来越轻松，身体也会越来越好。
三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...认为夏季属火，通于心气，因此夏季养生重在养心。天气越来越热，容易使人烦躁，生气发怒，从而引起内火上升，要注意静心养神，保持平和、稳定的情绪和淡泊宁静的心态，自我调整，防止烦躁上火。二是忌肝火。肝主疏泄...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...11月22日是小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...气象学意义上的秋天。处暑时节，气温逐渐下降，北方会越来越凉爽，昼夜温差逐渐增大，但很多地区还会出现高温天气，人们把立秋后的高温天气称之为“秋老虎”。南方俗谚说“处暑十八盆，天气自然凉”，意思是处暑后天...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...都自嘲是‘脆皮年轻人’，其实也挺形象的，能看到身边越来越多人开始注重保养和养生，毕竟身体才是革命的本钱。”浙江省中医院常务副院长张弘列举了一组数据。根据浙江省中医院对2023年该院三个院区门诊就诊患者的画...……更多
2024-10-24 07:29:00市集,养生,密码,医药,文化,中医
...街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上，融合了现代人的生活习惯，契合部分人紧张的现代生活节奏，也迎合了人们追...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...调脾茶、减体茶等，中医药直击年轻人的养生“刚需”，越来越成为年轻人的“新宠”，“新中式养生”正以其独特的魅力“圈粉”年轻一代。据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为当下养生消费的主力军，其中18至...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...湿气过重更容易加大患上各种疾病的风险，虽然现在天气越来越温暖，但是湿气也会越来越重，会导致人体受到伤害。湿气“重”的人，会有4种迹象，少做5件事，祛湿养生清爽一夏。湿气“重”的人，一般会有4表现，祛湿，谨...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...）从“身边”角度设计中医药服务项目中医养生操打卡点越来越“火”了“两手托天理三焦、左右开弓射大雕、调理脾胃单举手……”5月31日7时，天空中飘着零星小雨，在杭州市临平区南苑街道水景公园，伴随着悠扬、舒缓的...……更多
2024-06-26 07:45:00接地,中医药,福气,中医,区域,百姓
...节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。“芒种后气温升高加快，为了散发体内热能，此时人体毛孔扩张，出汗增多，若过度贪凉，易导致热伤风的发生，所以建议大家先...……更多
2024-06-03 07:11:00养生,中医医院,气温,节气,秀洲区,秀洲
...，日常生活中尤要注意“三防”。防受寒小雪时节，天气越来越冷，应根据天气变化，随时增减衣服。衣着上，以保暖、防风为主，尽量不穿露脚踝的衣服、鞋子。另外，起居作息宜早睡晚起，早睡可助阳气，保持身体温热；晚...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...间少……如今，随着生活节奏加快，年轻人的亚健康问题越来越多，在办公室和家里，各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热？中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变？上周，中国青年报社...……更多
2023-11-30 17:46:00中医养生,亚健康,养生,中医,状态,感觉
...茶饮，还会尝试其它中医药养生方式。身边的年轻朋友也越来越注重保健，尤其是采用中医药保健。图为嘉宾询问中药茶饮情况。杨大勇 摄邵霞不仅自己喜爱中医药养生，还是中医药文化的传播者，拍过《岐黄春秋》和《走进...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...晚报易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧易筋经、八段锦、乌梅汤成新宠“新中式养生”出圈越来越多年轻人也来追捧傍晚5点半，小陆一下班就直奔浙江中医药大学附属第二医院（浙江...……更多
2024-06-03 07:36:00越多,越来,养生,年轻人,中医,中医药
...，把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2、饮酒御寒，饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生？哪些养生方式更受年轻人欢迎？注重养生的同时，还应该避免...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...半球，北半球开始昼短夜长，气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢？海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒，秋分时节天地间阳气日退，阴寒日生，是阴阳交替的关键节气之一，这对人体影响非常明显，...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...体中的血液循环，并且提升体内的阳气，也有助于你身体越来越健康。虽然说立春之后天气越来越温暖，不过大家应该注意的事项还是比较多的，只有保持良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能够为身体健康加把劲儿，除此之...……更多
2024-07-31 09:56:00整年,肝脏,保养,身体,健康,肝脏
越来越多的年轻人早早加入了“养生大军”。知乎站内，关于#中医#的话题浏览量高达20.3亿，关于#中药#的话题浏览量有6.1亿，而关于#健康#的内容有224亿浏览。中药房里抓酸梅汤、中医馆里吃养生饭在各大平台出圈，中医药义...……更多
2023-11-07 10:04:00仲景,养生,宛西,中医,中医养生,大众
...气转凉后，感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多，这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，而暑热散去后，机体的代谢逐渐恢复平衡，一时难以适应。因此，这个节气宜...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...下，玛依拉在策大雅乡开了这家加盟店。“党的政策好，越来越多的乡亲们实现了增收致富。吃饱穿暖的问题早就解决了，人人都希望有个好身体，健康养生的意识越来越强，中医养生的市场前景越来越好。”玛依拉说，开业以...……更多
2023-01-14 09:04:00中医养生,养生,乡村,多家,中医,轮台
...宣肺解表、温经通络的作用。在起居方面，立秋时节白天越来越短了，夜晚越来越长了，《黄帝内经》当中提倡顺应天时“早卧早起”。
中国疾病预防控制中心研究员王丽萍：夏秋交替，天气变化不定，人体的呼吸系统最容易...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...的五行音乐。它作为一种自然、健康的养生方法，吸引了越来越多年轻人的关注和喜爱。说起“电子中药”成为00后硬核养生法的原因，侯俊林告诉记者，其实听起来比较“科幻”的“电子药方”是具有科学性的，“电子中药”...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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