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...期太“放肆” 节后“心坎”多春节假期中以及假期后，心脏问题增多，而且以年轻患者为主。医生提醒：如果真的感到“心痛”了，可别大意，一定要及时就医。32岁的吴杰节后第一天上班就请假去了医院。“心慌，气短。”吴...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...、想长寿，多走路，这句话有没有道理？2021年5月，美国心脏协会（AHA）的一项研究在流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上发布，该研究数据共涉及16732名平均年龄72岁的女性。研究人员将受试者的总步数分为两...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...女性腿围＜50㎝，血压更容易升高。当然，腿也不是越粗越好！当大腿围超过60㎝，腿部脂肪的增加就不会带来额外的好处了[4]。腿围的适宜范围在50~60㎝，这样的大腿不仅看起来更健美，还有益于代谢健康，帮助保护膝关节等。...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...跑步45分钟，到底是延缓衰老还是会加速衰老？越早知晓越好很多跑步的人群是为了能够让自己看起来更加年轻，但通过长时间跑步之后却发现自己的皮肤状态变差，那跑步到底是能够延缓衰老还是加速人体的衰老呢？跑步要适...……更多
2024-11-21 09:33:00衰老,越好,延缓衰老,还是,人体,衰老
...进行快速度的奔跑，那么心率速度就会加快，从而刺激着心脏，不利于心脏的健康。3、跑步后拉伸：当我们跑步结束后一定要进行一个拉伸，可以使得腿部的肌肉得到舒展，从而进行塑造腿部形态。有效避免了粗壮的腿部。4、...……更多
2023-10-16 19:23:00女生,技巧,肌肉,腿部,运动,热身
...岁的男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为，最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒，我们应该重视睡前的健康习惯，尤其是避免那些可能对心脏造成危...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
...严重健康问题的前兆，尤其是在中老年人群中。它可能是心脏病发作的信号，也可能是其他健康问题的警告。然而，许多人对于急性胸痛的应对措施知之甚少，这种无知可能会导致悲剧的发生。胸痛警报：揭秘急性胸痛背后的隐...……更多
2024-07-26 16:08:00胸痛,急性,原则,怎么办,医生,胸痛
...晕厥、失眠、记忆力减退等病症。
血压降得越快、越低越好？血压不是降得越快、越低越好，而是应该逐步下降并安稳在正常规模内，过快地下降血压或许会引起身体出现不适，如头晕、乏力、心慌等病症，严峻时或许会引发...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...确保测量结果更加准确。记住，不要交叉双腿，手臂应与心脏保持在同一水平线上。使用电子血压计时，确保你使用的是定期校准的设备。大多数成人使用标准规格的袖带，长度22-26厘米，宽度12厘米。袖带的松紧程度也很关键...……更多
2024-06-26 18:06:00测量,窍门,血压,左手,右手,还是
...人的心血管功能可能已经衰退，高强度的撞击运动可能对心脏造成过大的负荷，增加心脏病发作的风险。再者，老年人的肌肉力量和稳定性相对较弱，很难承受高强度撞击对肌肉的冲击，容易导致肌肉拉伤和其他损伤。此外，老...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...赛中，卢顿队长汤姆·洛克耶在比赛进行至下半场时，因心脏骤停骤然倒地，引起全场极度恐慌。危机当前，医护人员火速入场展开紧急救援，最终将其紧急送医。随后，卢顿官方发布声明，确认汤姆·洛克耶目前病情平稳。值...……更多
2023-12-18 11:27:00赛场,运动员,心脏,辉煌,运动,运动员
在谈论心脏健康时，运动总是被视为关键因素之一。然而，并非所有类型的运动都同等有效。根据科学家的研究，存在一种特定的运动方式，对心脏特别有益，而这种运动的强度控制至关重要——强度过大或过小都可能削弱其...……更多
2024-11-18 09:58:00有利,强度,心脏,运动,运动,强度
本文转自：鲁中晨报心脏手术后解决四个问题照顾好自己随着心脏外科技术的进步,越来越多心脏病患者通过接受“开心”手术重获健康。然而,无论是传统的开胸手术,还是微创的腔镜手术,都是一项重大的治疗措施,除了配合常规...……更多
2024-04-25 07:36:00顾好,心脏,问题,切口,法林,运动
...症的风险会更低；第二个是运动可以提高免疫力，免疫力越好，越能及时识别并清除身体里已经突变的细胞，从而将癌症的发病率降低。可是，要想最大程度发挥运动的抗癌效果，就必须要坚持运动。很多人在运动上三天打鱼两...……更多
2023-10-27 08:37:00好处,有关,运动,运动,癌症,效果
黄东菊 广西医科大学附属武鸣医院心律不齐是指心脏的节律异常，包括过快、过慢或者不规则的心跳，可能使心脏无法有效地泵血，导致血流不畅。心律不齐的出现会影响人体的气体交换，导致氧气供应和二氧化碳排出受阻。...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...素质。至于那些长期坚持锻炼的人群，除了身体素质越来越好，还要考虑运动背后的健康隐患。比如每天暴走带来的脚底疼痛、过量运动损伤的颈肩和腰椎，如果这些情况发生了，长时间坚持运动，只能加速衰老。二、以下运动...……更多
2023-01-04 20:34:00错误,行为,运动,运动,身体,长时
...举。病态时洗澡可能导致身体过度劳累。热水浴可能会使心脏负担加重，特别是对于那些心脏功能不全或血压问题的人来说。此外，洗澡时身体的温度调节机制可能会受到干扰，这在体温已经较高的情况下可能会加剧不适。2. 饭...……更多
2024-06-04 17:51:00一次性,答案,身体,风险,运动,温水
...生命在于运动，进行适量的运动可以提高心肺功能，增强心脏的供血能力，现在很多年轻人的心脏功能在降低，患心血管疾病的概率也在提升，其实锻炼心脏的方法很简单，通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重...……更多
2024-06-24 00:36:00心血管,心血,重要性,心脏,运动,健康
...秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一、心血管病患者最怕的事1.清晨猛起床上午6点到1...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...玉镯的美观程度。一般来说，玉镯的颜色越纯正、越均匀越好。不同颜色的玉有不同的寓意，如翠绿色代表着健康、长寿，白色则象征着纯洁、高贵。因此，在选择玉镯时，可以根据自己的喜好和需求来挑选颜色。2.观察玉的质...……更多
2024-02-06 21:32:00手镯,手镯,玉镯,身体,手腕,玉石
...不要立即停止动作，可以做一些整理活动，放松肌肉，使心脏逐渐恢复平静。激烈运动后立即静止不动，可能使肌肉内淤积的血液不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳反而不易消除。Part 4：运动要打持久战、游击战证据表明：经...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...死，甚至出现猝死的事件，人们不免要问，怎样才能发现心脏潜在的问题，怎样评估自己的心脏健康状况呢？对于长期在高压状态下的上班族，如何更好地呵护自己的心脏免受伤害呢？其实评估自己的心脏健康状况，一靠危险因...……更多
2024-05-21 16:01:00力大,心脏,上班族,呵护,医生,健康
...过了这个数字，应该就可以算作长寿了。当然，活得越久越好。在这个时代，70岁已经不再是长寿的标准，而是一个相对较低的门槛，长寿不再是一个遥不可及的目标，而是一个可以通过努力实现的目标。02长寿和运动有关系吗...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...是保持一颗平和的心态，更是通过科学合理的运动，增强心脏的功能，提升身体的整体素质。近期，一系列科学研究公布了对心脏最有益的运动，让我们一起来看看，平时我们是否也钟爱这些运动！对心脏最有益的运动清单1、...……更多
2024-05-08 11:18:00心脏,运动,心脏,运动,心肺,健康
...，尽量不食用动物内脏和油炸食品。严格戒烟，饮酒越少越好，尽量做到“滴酒不沾”。适当运动，强健体魄根据自身情况，每周安排3～5次中低强度的锻炼，每次至少30～45分钟。最后，需特别提醒，突发心梗后，千万不能擅自...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...过度运动，忽视身体信号错误观点：运动越多，减肥效果越好。正确方法：适量运动并结合力量训练和有氧运动。重要的是听从身体的信号，避免过度训练导致受伤或疲劳。3.快速减肥的幻想错误观点：期望短时间内迅速减重。...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...的反射。这便是为什么脚底很小，但它被称为身体“第二心脏”。流经足部的经络包括八奇经阳桥脉、足部太阳膀胱经、阴跷脉和足部少阴肾经。因而，假如患者能适当地进行脚趾运动，能够影响足部穴道，促进这些经络和血液...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
...查了很多的相关资料，原来最佳的入睡时间居然不是越早越好。对此一直深信不疑的李阿姨其实还是有些不信的，所以也查了很多的相关资料。有一条是关于复旦大学附属中山医院神经内科主任李教授所说的，对于60岁以上的老...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...，这个坑经常跳对保养有影响，并非越高强度的运动效果越好，反而会消耗太多的体力，精力，甚至增加心肺压力，在透支身体后还有猝死的意外风险。正确做法是循序渐进，选择低强度的运动去尝试，若身体可以适应，运动过...……更多
2024-10-24 10:14:00身体,运动,身体,热身,时间,强度
...现在越来越年轻化，已经不再是中老年人“专属”疾病。心脏是人体最重要的一个器官，心脏虽然有很强壮的肌肉，但同时它也非常的脆弱，随时都有可能出现各种问题。根据相关数据统计，每年有将近数十万人因心脏骤停而导...……更多
2024-07-01 06:52:00心梗,长寿,心率,身体,频率,心脏
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编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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