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高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...,有助于预防糖尿病。2.调节情绪保持乐观的心态,保证睡眠,同时预防其他疾病,保证健康,减少疾病的发生,从而降低糖尿病的风险。血糖高的时候要及时看内分泌科医生,在医生的指导下正规治疗。3.积极运动糖尿病给患...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...康》第十一期——血压要知晓 降压控压要科学访谈现场高血压病是我们生活中一种常见的慢性病。据流行病学资料表明,近10年来高血压发病呈年轻化趋势,中青年高血压病患者逐年增多。面对高血压,应该如何应对?本期《幸...……更多
为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...别是那些未经治疗或治疗不当的患者,更容易发生猝死。高血压患者——高血压会使心脏和血管承受更大的压力,增加猝死的风险。不控制血压的高血压患者更容易发生猝死。 吸烟者——吸烟会损害心脏和血管,增加心脏病和...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...量、高脂肪和高糖分的食物摄入。这些食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病,而这些疾病又是老年痴呆的危险因素。因此,人们应该保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。其次,控制盐...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
冬日谨防中风
...用温水;洗澡前后及洗澡时的环境和水温差别不要太大。高血压患者应强化血压监测,规律用药,如果出现血压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...各样跟免疫相关的问题。长期每天睡眠小于6小时,罹患高血压、糖尿病、心率异常、记忆力下降的几率大大提高,而且也会影响到免疫力,因此要特别关注睡眠质量。俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒冬三月”,随着暖洋洋...……更多
急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆
...保持健康的体重有助于预防急性心梗。控制血压和血糖:高血压和高血糖是导致急性心梗的重要因素。定期检测血压和血糖,并按照医生建议进行治疗和管理。戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加急性心梗的风险。戒烟限酒有助于降...……更多
...胖一跃而成健康的头号杀手,引发诸多并发症:糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸障碍、不孕不育……摧残着肥胖患者的身心健康。除此之外,中国成人中患糖尿病的人群数量逐步攀升,而在糖尿病患者中,65%的人超...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...题的重要信息。降压药:隐形的钾元素“窃贼”降压药是高血压患者的常伴,但它们在控制血压的同时,可能无声地导致身体中的钾流失。某些降压药,特别是利尿剂,会增加肾脏排出钾的速度。钾是维持心脏正常节律和肌肉功...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...习,还会产生焦虑、抑郁等心理问题,甚至是老年痴呆、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的独立危险因素。临床治疗失眠最常用的是安眠药,安眠药存在副作用与依赖性,长期服用安眠药会出现反应迟钝、记忆力下降等问题。在江...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使已经硬化的冠状动脉更加狭窄,使得心肌得不到足够的血液供应。 二、引发心脏病的风险因素有哪些?除了大笑外,以下...……更多
长期吃氨氯地平的5大“坑”,一定要了解
刘大哥今年48岁,去年被确诊为高血压,之后一直服用氨氯地平降血压。一周前,他发现自己服药后血压下降得并不明显,觉得是自己吃的量不够,于是自行增加了服药的量。果然,增加药量后血压下降了不少。连续服用了一周...……更多
预防远远重于治疗
...不同,还得按照实际的情况来进行调整。在解决读者关于高血压、糖尿病等慢性疾病的临床营养指导方案的问题中,针对每一条营养建议,作者都会给读者细化到具体的内容,不是只讲干瘪瘪的理论原则,会使用数据表格等工具...……更多
本文转自:福建卫生报妊娠高血压是一种常见的妊娠并发症,对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时,孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
高血压是一种常见病,而降压药则成为控制这一病症的重要手段。然而,关于降压药的使用,存在许多误区。有些患者在没有医生指导的情况下,自行调整药物剂量或服药时间,甚至在血压稍有改善后便随意停药。这些行为可...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...。长期坚持不吃晚餐有助于降低体循环动脉血压增高(即高血压)的风险,从而减少心脏疾病的发生几率。科学支持:引入几项研究,展示了晚餐对血压和心血管健康的影响。例如,一项研究指出,晚餐过晚或过饱可能导致第二...……更多
高淳砖墙镇开展“爱老敬老,健康体检”活动
...,用心做好各项检查,细心登记好信息。尤其是65岁以上高血压、糖尿病的患者,对其体检结果给予面对面的反馈,对出现的问题提供专业的用药咨询服务。对于行动不便的老年人,护理人员细心搀扶,全程陪同。体检后,砖墙...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...的是头部或者是环境,有着游泳感,还有漂浮和摆动感 高血压人群为什么会头晕头痛?长期高血压会引发血管痉挛,呈现血管狭窄的状况。高血压影响了全身的血液循环,特别是内耳血流循环,招致大脑头晕头痛。血压循环受...……更多
妊高症的观察与护理
...慢性缺氧及其他并发症的发生。孕妇临床症状主要表现为高血压、水肿、蛋白尿等,重度患者可导致子痫、心肾功能衰竭等,威胁母婴的生命安全。妊高症需尽早观察并采取护理措施进行改善。那么,针对妊高症应该如何护理呢...……更多
腹膜透析居家治疗的容量管理
...、各种菜汤、米粥、面条、馄饨等都要控制,盐的摄入无高血压者每日不超过6g,合并高血压患者每日摄入钠盐不超过3g,包括各种酱油、酱、浓汤宝、咸菜、腌制品等。增加腹腔液体的清除(咨询医护人员):提高腹透液浓度...……更多
护理脑梗塞患者,这些方面不能忽略
...模糊等症状,严重影响生活质量。2.脑梗塞病因复杂,常与高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病有关。这些疾病导致血管狭窄或闭塞,使得脑部血液供应不足,进而引发脑梗塞。3.脑梗塞的康复治疗是一个长期且复杂的过程。患者需...……更多
2024年苹果最值得期待的5款产品!终于不再挤牙膏了
...将能够告诉用户他们的血压是否呈上升趋势,是否正朝着高血压的方向发展。虽然不能提供具体的收缩压和舒张压读数,但血压监测仍能提供有价值的信息。至于睡眠呼吸暂停,AppleWatchX将使用睡眠跟踪和呼吸模式监测来判断一...……更多
家庭医生为每个签约家庭培养一名健康管家
...预警六角亭街道属老旧城区,楼房大多没电梯,一些患有高血压、糖尿病等慢病的老人出行不便。老人问诊调药也不方便,倒逼社区卫生服务中心在家庭医生的服务上要有更深层次的思考,现实更呼唤一种可以随时监测老人血压...……更多
今天收的3位患者情况,如实的分享出来,希望对您会有帮助
...照患者本人的意见开了冠脉CTA检查。而对于头晕,原本有高血压的他并没有在头晕的时候监测血压,所以头晕是否和高血压有关,一时也无法判断。并不是所有头晕都和高血压有关,建议大家如果怀疑头晕和高血压有关,在头晕...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题,如动脉硬化、高血压,就可能导致脑梗、心梗等严重疾病。保护血管,不仅是预防疾病的第一步,更是一种对生命的尊重和珍惜。“2少”原则:智慧饮食,平衡生活在维护血管健康的...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
...重鼾声和呼吸暂停。2、对心血管系统的影响打鼾是引起高血压的独立因素,可诱发冠心病,心力衰竭,心律失常,甚至恶性心律失常造成猝死的风险。3、对脑血管的影响呼吸暂停导致低氧血症,红细胞代偿增多使血液黏稠度增...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...等症状。二、用好两种方法预防脑梗和中风控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是导致脑梗和中风的主要危险因素。因此,控制这些慢性疾病对于预防脑梗和中风至关重要。患者应该遵循医生的建议,定期监测血压...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...药物副作用同样不容忽视。许多常见药物,如抗抑郁药、高血压药,都有可能引起口干。这是因为这些药物会影响唾液分泌,减少口腔中的湿润度。口腔健康问题,如牙周病、口腔炎症,也可能导致口干口苦。这些条件会影响唾...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
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聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
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老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
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艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00