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春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...白糖,加入一勺温开水,先搅拌一下,化开调料,再加入辣椒油。3、把莴笋用漏勺控干水分,倒入盆中搅拌均匀,然后装入盘中。小技巧,凉拌时一定要先把调料化开,再放入莴笋,采用颠盆方式搅拌,这样味道比较均匀。简...……更多
...的过年记忆。后来,我们移居厦门,我才知道并不是每个地方过年都要包粽子的,但也许是习惯吧,每到年关,我都要包粽子,粽叶常是端午买来速冻在冰箱里的,“生菜”和糯米则是超市买的,但却再难品出从前的味道。收到...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...原料:新鲜大闸蟹6只;葱适量;姜适量;大蒜适量;干辣椒适量;料酒适量;食盐适量;生抽适量;白糖适量;鸡精适量;花生油适量制作步骤:1.将新鲜大闸蟹洗净,去除杂质,剪去蟹脚,沥干水分备用。2.准备一些葱姜蒜切...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...,再把葱姜蒜倒下去炒香。再把肉末加进来炒散开,再把辣椒加进来,全部炒香之后,再把豆腐,料汁加进来,翻炒几下,再撒上葱花点缀,肉末家常豆腐就做好了。二、腐竹——小炒腐竹1、把腐竹剪成小段,倒入温水泡发,...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...莴笋卷原料:莴笋;五花肉片;姜片;花椒;浓缩鸡汁;辣椒油;盐;蒜泥汁; 做法:1、五花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。2、蒜泥末中加入鸡汁、辣椒油调成味汁。锅中注水放入花椒、姜片、盐烧开,放...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...入半碗水中,小火慢炖15分钟后放入五花肉。4、放入青红辣椒翻炒炒熟,加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...可以缓解更年期的不适症状,并提供身体所需的营养。2.辣椒:辣椒是一种常见的调味品,它含有丰富的辣椒碱,可以增加女性体内的黄体酮水平,缓解更年期的症状。此外,辣椒还具有促进血液循环和提高新陈代谢的作用,可...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...保鸡丁,顾名思义,就是用鸡肉丁搭配花生米、青椒、干辣椒等各种食材烹制而成的美食。不仅口感鲜美,还富有四川特色的风味。接下来,我们就来详细了解一下这道菜的做法。首先,我们需要准备的食材有:鸡胸肉、花生米...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...包菜】准备食材:包菜,五花肉,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,陈醋,生抽,食盐,白糖具体做法:1、首先炒包菜要选蓬松些的包菜,这种更适合炒着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的,只有外面的几片叶子接触了外界,所...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...锅里留底油,放入五花肉片小火煸炒出油,放入姜蒜、干辣椒爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入洋葱丝、土豆片、青红辣椒,大火翻炒2分钟,放入适量生抽、食盐、蚝油调味,撒上葱段、熟白芝麻,翻炒均匀即可出锅。三、...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...准备羊腿肉、羊排、土豆、大葱、生姜、花椒、蒜瓣、干辣椒、食盐、料酒、酱油、食用油。1、羊腿肉、羊排切成块,放入清水里浸泡1小时,去除血水,洗干净备用。起锅加水,放入羊腿肉、羊排,加入料酒、葱段、姜片,大...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2、锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄翻面;将两面都煎成金黄色3、将豆腐...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...】准备食材:花菜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、烧烤撒料、辣椒粉具体做法:1.将花菜掰成小朵,用盐水浸泡片刻,去除杂质,清水多洗两遍,控水备用。2.将花菜均匀涂抹橄榄油,撒上适量盐和黑胡椒粉。3.将花菜放入烤盘中,烤...……更多
...卜泡菜”生物技术实践项目化学习活动。盐渍萝卜、制作辣椒酱、为萝卜涂抹辣椒酱……学生在教师指导下分工合作,最后将萝卜放入泡菜坛静置发酵。发酵过程中,教师指导学生观察泡菜坛水槽中的变化,预期泡菜坛子中可能...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...潮,可以保存一年时间,不过腊肉容易滴油,一定要选好地方悬挂。或是把腊肉用保鲜袋装好,放进冰箱里冷冻保存,也能放一年时间。如果家里有真空包装机,把腊肉真空包装后,常温保存即可,随吃随取很方便。这就是腌制...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...确保去除其中的杂质。随后,将花生米放置在通风良好的地方进行晾干。这一步骤的目的是为了确保花生米在炸制过程中更加纯净,呈现出更好的口感。2.为了让花生米口感更佳并避免在炒制过程中粘连,需要将干燥的花生米均...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...至表面微微发黄,再把葱蒜加进来炒香,接着把青椒和红辣椒全部倒下来,继续开大火,快速翻炒,把青红椒炒至断生。然后把土豆片倒下来,紧接着开大火,快速的翻炒均匀。加入适量的食盐调味,少许鸡精,再加入一勺生抽...……更多
泡菜和筝,琴瑟和鸣
...的酸豇豆。我有一个让不少人不太理解的喜好,就是去一地方玩必溜达下当地的菜场,然后加上几个摊主的微信。那年去桂林加了一个卖小菜的,让她给我寄过几次酸豇豆,今年让她再给我寄,她说她已经不做了。越吃不到嘴的...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...里加入适量油,放入肉片小火煸炒出油,放入姜蒜末、干辣椒爆香。3、加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入藕片大火翻炒一会儿,淋入料酒、生抽、白醋,加入适量食盐、鸡精,大火翻炒均匀即可出锅。三、红薯——拔丝红薯准备...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...以后,即可出锅开吃。香干炒牛肉食材:攸县香干、蒜、辣椒、牛肉、盐、酱油、生抽、清水、韭菜 做法步骤:1、将香干切成片状备用。蒜和辣椒切碎,牛肉切成丝状。2、锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,放入蒜和辣...……更多
...富有个性,既可以解大鱼大肉的油腻,也可以缓解咖喱、辣椒的浓郁刺激味道。韩式料理也是夏季很好的开胃菜。韩式泡菜吃起来清脆爽口、酸辣适中又带着一股食物的发酵味儿,还可以与很多菜品进行混搭。菜品推荐来上几道...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...锅开吃。凉拌花椒芽食材:花椒芽适量、蒜末、姜末、干辣椒段适量、少许盐、2勺生抽、1勺醋和半小勺白糖。 做法:1、将采摘来的花椒芽,放到清水里面清洗干净。2、锅中水烧开,把花椒芽放入滚水焯一下,10秒左右捞出,...……更多
出锅就扫光的8道菜,尝一口满嘴香,配方一看就懂,巧媳妇拿手菜
...法 用料【主料】鸡肉;【配料1】葱段、生姜、大蒜、干辣椒;【配料2】八角两颗、桂皮1小段、;山奈4片、草果2颗、肉蔻1颗、香叶1片;花椒粒一勺、;【调料1】盐2勺、酱油2勺、生抽1勺;【调料2】花椒面、海椒面各一大把...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...试加入一些创意元素。比如,可以在炒制过程中加入一些辣椒或者花椒,增加菜品的辣味和麻感;或者可以搭配一些其他的蔬菜,如青椒、红椒等,使菜品色彩更加丰富多样。总之,爆炒五花肉是一道美味可口、简单易学的家常...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...小块,切好的西红柿和葱段一起放入银耳中,准备一些红辣椒,用剪刀剪成辣椒段,红辣椒用清水浸泡一下,这样可以防止炸糊。 烧一些热油,放入红辣椒炸出香味,再把做好的辣椒油浇在碗中,加入两克食盐,加入两克白糖...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗净沥干。姜切片,蒜拍碎,小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...透即可食用。二、干锅豇豆 1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干净,切成长条待用。2.在热锅中加入适量的食用油,放入蒜蓉和干辣椒炒香。3.加入豇豆翻炒,炒熟之后,起锅剩下油。4.倒入五花肉以及大蒜翻炒...……更多
秋吃韭菜花
...蒸干,不至于在腌制过程中,韭菜花腐败变质。然后把红辣椒和生姜也洗净,晾晒去掉水分。经过这些准备后,母亲便要挥舞菜刀,把韭菜花、红辣椒和生姜剁成细碎的颗粒。剁好后,母亲把食盐、白酒拌在其中作为佐料,此时...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
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向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
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滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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