• 我的订阅
  • 头条热搜
假期后焦虑、食欲不振?返岗小贴士请查收
本文转自:人民日报客户端春节假期结束,不少人踏上返程路,出行前、返程途中、返程后应该注意什么?长假之后,有人可能会出现睡眠紊乱、焦虑抑郁等症状,如何缓解和应对假期综合症? ……更多
阳后仍然倦怠乏力?什么原因、怎么缓解
...见疾病:1.血液系统疾病如果患有“贫血”,常有乏力、食欲不振、怕冷等表现。自身合成障碍,或经消化道、泌尿道失血较多均可导致贫血。部分女性会因为月经量过多出现贫血。可以自行通过检查下眼睑来判断是否出现贫血...……更多
转需!春节返岗小贴士
...应对假期综合症?一图了解。(来源:健康中国 新华网 人民日报)【编辑:王戎飞】更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
小长假即将结束,一文带你了解节后综合征
...转自:长江日报伴随着即将结束的五一假期,失眠困倦、食欲不振等各种各样的节后综合征随之而来。究竟什么是节后综合征?节后综合征有哪些表现?怎样快速应对这些症状、有效调整作息规律?小长假即将结束,一文带你了...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...之后可以适当吃些。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...偏瘦,面容忧郁,闷闷不乐,敏感多疑,容易精神紧张,食欲不振。不适应阴雨天气以及精神刺激,易患失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症等疾病。特禀质。或有畸形,或有先天生理缺陷,遗传性疾病、胎传性疾病,时有过敏...……更多
...起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻、食欲不振,嚼一、两块萝卜,不但可以增进食欲,还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用。 小贴士:萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒者、脾胃虚寒者不宜多食。3、芋头...……更多
如何有效应对节后综合症?GNC健安喜每日营养包来帮忙
...。节后综合症的典型表现包括身体疲劳、注意力不集中、食欲不振等,此时身体急需补充各种必需的营养素。GNC健安喜每日营养包作为一站式营养解决方案,内含多种营养成分,旨在满足人体日常所需,从而有效缓解节后综合症...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
秋季养生小贴士:睡前吃油麦菜,保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们...……更多
昆明送子鸟:盆腔性不孕主要有三个因素,女性朋友们要提前防起来
...排便后有不尽感,如果病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病者可出现经量增多,经期延长。如果急性盆腔炎没有及时治疗,则会发展成慢性盆腔炎。常见的表现为月经异常,下腹疼痛,腰骶部酸痛,特别在劳...……更多
教你4招应对戒断反应,让你戒烟更加轻松,建议收藏试试
...定的戒断反应,比如情绪不稳定,食欲下降,身体疲惫,食欲不振等,但是这些都属于是非常正常的生命现象。只要长期坚持下去,才能够获得戒烟带来的成功之后的身体健康,也能够得到相应的保障,生活质...……更多
2022-12-15 11:07戒烟,反应,建议
读懂肝脏出现硬化的求救信号
...硬化早期表现患病者可无症状或症状较轻,表现为乏力、食欲不振、低热,可并有腹胀、恶心、厌油腻、上腹隐痛及腹泻等,并呈间歇性发作,常因劳累或伴发病而出现,经休息或冶疗可缓解。这些情况常易被人忽视,此期也称...……更多
“糖宝”遇到“阳”,居家贴士来帮忙
...先明确患儿的食欲是否受到影响,如患儿有发热、乏力、食欲不振的症状时要掌握两个基本原则:满足能量密度和补充水分。满足能量密度即饮食丰富、避免单一,可在粥里搭配一些蔬菜和肉类一同进食,也可以选择馄饨或烂糊...……更多
痛痛痛...女性肚子痛,警惕盆腔炎找上门来了!
...、腹胀伴有腰酸等症状,严重的还会高热、寒颤、头痛、食欲不振等。急性盆腔炎如果没有彻底治愈,日复一日,拖着拖着慢慢地就会拖成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎,除了会有下腹隐痛、下腹坠胀、白带增多等局部症状外,还会...……更多
小心冬季缺氧症
...肢不温,脸色苍白、易生冻疮等;五、消化系统症状:如食欲不振、口淡无味、腹胀不适和大便秘结等。此外,有的人可因缺氧而出现机体免疫力下降、感冒次数增多且不易痊愈等症状;原有心、肺疾病者可因“冬季缺氧症”而...……更多
...。首先,对于儿童厌食症患者,脾胃功能的失衡可能导致食欲不振和胃部不适。针灸疗法通过调整体内的能量流动,有助于改善脾胃功能。针灸的应用可以激发脾胃的自愈能力,促进食物的消化和吸收,减轻胃部不适感,为儿童...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...;那么,亲爱的读者们,您是否曾经感受到夏季的疲倦、食欲不振或牙龈出血呢?如果您有任何疑问或体验想要分享,请在下方留言,让我们一起探讨如何更好地应对夏日的不适;您的分享不仅能够帮助他人,也是对这篇文章最...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...心烦、焦虑等症状,在生理上可出现疲惫、头晕、恶心、食欲不振、腹泻等症状。如何尽快调整状态?郝京建议,起床困难时,要尽快恢复原来的生活规律,睡好“子午觉”,晚上11时前睡觉,午休20分钟,保证充足睡眠,睡前...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...必要营养素的饮食不仅影响孩子的身体发育,还可能导致食欲不振。例如,缺铁性贫血是儿童中常见的营养缺乏症,它会导致食欲下降和能量不足。通过提供富含铁质的食物,如瘦肉和绿叶蔬菜,可以有效改善这一状况。理解了...……更多
市中医院开设新冠“专病门诊+康复门诊”
...复期的患儿,出现咳嗽咳痰、胸闷气短、嗅觉味觉减退、食欲不振、积食纳差、呕吐腹泻、多汗、乏力、头晕等症状的儿童。主要治疗方式:采取中西医结合诊疗:小儿推拿、穴位贴敷、中药熏洗、针刺、艾灸、拔罐、耳穴、刮...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治老年心肺病,痰喘胸闷,起效不含糊
...咳嗽较重,次数多。夜里有憋醒的情况,坐起后好转。3食欲不振,食少。容易流口水。大便便秘,两三天一次,大便没劲,没便意。吃了芦荟胶囊,大便前边成型,后边溏,粘马桶,有便不净感。小便无力,排尿慢,尿不净感...……更多
...,要想让身体尽快恢复状态,要做的就是调理肠胃,增进食欲,尽量饮食清淡。1、吃些粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分。同时,用杂粮做粥和汤,这些汤汤水水都具有良好的“清火”...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜、水果的摄入,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保持肠胃健康。#i健康发文PK赛#3.适量补充蛋白质虽然夏季...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...紧张、焦虑或压力时,你可能会表现出行为上的变化,如食欲不振、社交回避、工作效率下降等。这些行为变化可能会影响你的日常生活和工作效率。二、常见的症状1.身体反应身体反应是压力和焦虑的常见症状之一。当你感到...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理?这些营养补充真的能解决问题吗?在这篇文章...……更多
结肠直肠癌,也称为结肠癌,是美国癌症死亡的第二大原因
...医生。4.注意你胃口的变化。患有结肠癌的人可能会出现食欲不振的情况,并且可能会或可能不会有无法解释的体重减轻。如果你失去了吃正餐的欲望,并且不喜欢你曾经吃过的食物,结肠癌可能是罪魁祸首。注意你体重的变化...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...生育。3久坐易损脑伤胃久坐会造成消化功能减退,让人食欲不振、腹胀和便秘;久坐还会导致大脑供血不足、精神疲倦、记忆差,并可能产生免疫力下降,肌肉萎缩、力量减弱,骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖等现象。4久坐...……更多
医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...过多的油烟导致了“醉油综合症”,这种症状包括恶心、食欲不振、眼鼻咽不适、头晕头痛、胸闷耳鸣等等。对于那些已经有呼吸系统疾病的人来说,油烟可能会引发哮喘,导致炎症,加重上呼吸道疾病的状况,此外,厨房油烟...……更多
...”之后,仍出现咳嗽、咳痰、头疼、乏力、胸闷、汗出、食欲不振、失眠、焦虑等症状。中医认为,新冠恢复期患者虽“邪”已大去,但尚有余“邪”未清,正气不足,致使肺脾虚损,气阴耗伤。此时应尽早采取有效的干预措施...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。 ……更多
更多关于健康的资讯:
葱爆羊肉的家常做法,葱香浓郁嫩而不膻,下酒又下饭
说到葱爆羊肉这道经典鲁菜,不得不佩服山东人对美食烹饪的智慧,不需要繁琐的操作和复杂的配料。利用火候的把控和简单调料的运用
2024-05-19 14:55:00
秘制炖猪蹄,饭店不外传秘制配方全公开!猪蹄软烂Q弹香而不腻
在很多地方,过年吃猪蹄有个特别的讲究:只吃前蹄,因为前蹄象征着往家里扒钱,而后蹄则是往外蹬财。不论如何,临近春节时,市场上的猪蹄总是最受欢迎的年货之一
2024-05-19 14:56:00
省油又入味!炒茄子的小妙招,鲜香美味让你欲罢不能
茄子是餐桌上的常客。它含有丰富的花青素、蛋白质、铁和生物碱等营养,这些成分不仅有助于美白养颜,还能增强免疫力。虽然茄子的口感和味道都很受欢迎
2024-05-19 14:56:00
白萝卜加五花肉,孩子都抢着!补钙长高个,三天不吃就馋得流口水
咱们都知道,“冬吃萝卜夏吃姜”,到了秋冬季节,大家都喜欢吃些羊肉、猪肉、牛肉这些热性的食物。不过,吃多了可能会觉得身体热乎乎的
2024-05-19 14:57:00
白灼虾,用水煮是错的,老渔民这方法用了20年,虾肉Q弹鲜嫩
谈到享受海鲜的美味,最简单也是最原汁原味的方式,莫过于白灼或清蒸了。拿大虾来说,大家最爱用白灼的手法烹饪,完成后再配上一碗地道的蘸料
2024-05-19 14:58:00
虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤的家常做法,营养全面,鲜美解腻又好喝
美食探索者们,今天我为大家带来一道鲜美营养、口感丰富的虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤。这道汤汇聚了海鲜的鲜美、裙带菜的独特口感和豆腐的嫩滑
2024-05-19 14:58:00
蒜蓉粉丝鲍鱼的家常做法,蒜香浓郁,肥美多汁,解馋开胃又下饭
美食迷们,准备好大饱口福了吗?今天,我要分享一道让人垂涎欲滴的蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼,让你在味蕾上享受一场盛宴!【食材】我们需要准备的是山姆盐磨鲍鱼肉
2024-05-19 14:59:00
河南平顶山:向“新”而行  农田涌动“新质生产力”
本文转自:人民日报客户端毕京津今年以来,新质生产力成为地方经济发展中的热门词汇。在河南省平顶山市,农业领域新质生产力的发展正初露端倪
2024-05-19 14:59:00
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
【茭白炒肉】食材:茭白、佩奇肉(肥瘦相间最棒)、尖椒、生姜、大蒜步骤:1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3
2024-05-19 15:00:00
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
【泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉:去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱
2024-05-19 15:02:00
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
【酸菜鱼,酸辣开胃,鱼肉鲜嫩】准备食材如下:备齐一条黑鱼,莴笋一根,还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材,再辅以生姜切片
2024-05-19 15:03:00
推荐5款家常菜,超美味,万人尝过都说好,你吃过没
【蒜香鱿鱼须】花椒粒与干辣椒需提前浸泡十分钟,随后将辣椒剪成细丝或小段备用。蒜末则需尽量细碎,且用量可稍多。水开后,放入姜片与料酒
2024-05-19 15:03:00
推荐5款家常水煮羊肉做法,好吃不腥膻,让你解馋又过瘾
【清炖羊肉】食材:需备无膻味的泉水羊排,搭配葱段提香,再添米醋去腥,姜与花椒也不可少。做法如下:1.将羊肉放入冷水中煮沸
2024-05-19 15:04:00
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
【自制香菇黄豆酱】食材清单如下:备有菜籽油、干辣椒、多种菌菇(如香菇、杏鲍菇、口蘑或茶树菇等)、黄豆,以及桂皮、八角、小茴香
2024-05-19 15:05:00
推荐5款便宜又好吃的家常菜,好吃下饭,简单又美味,吃过都说好
【板栗烧排骨】食材清单:猪排骨、新鲜板栗、八角、桂皮、香叶、生姜片、晶莹冰糖步骤如下:1.将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒
2024-05-19 15:05:00