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女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复
...虚弱和不稳定。女人经期困惑多,若注意以下3点清洁小贴士,或能帮助身体恢复很多女性朋友在经期都会受到这样或那样的困扰,天生抵抗力低下的那几天。身体不适加上心理的恐惧一直耽误女性朋友在那几天的工作和生活。...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...能量,提升整体气血水平。3、红豆红枣糯米糕的制作小贴士红豆红枣糯米糕不仅味道鲜美,而且制作简便。适合所有年龄段人群食用,尤其是女性朋友在经期时。用这款美食代替红糖水,能更好地补充气血、温暖体内,减少经...……更多
女性秋季穿搭小贴士
...试以下的时尚装扮,让自己保持年轻和活力。女性秋季小贴士1.为你的外套选择一种流行的颜色在购买秋季服装时,许多女性常常感到困惑。学学那些经常选择时髦保暖外套的时尚女性吧。大衣的穿搭可以展现出能力与智慧的气...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
...子宫也是比较脆弱的,需要时刻进行保养。研究表明女人经期功能的正常运转受到子宫内膜周期性脱落的影响,这一时期也是女人保养子宫的重要时间。子宫光滑的女人,经期时少做三件事,多喝三种水,可以促进女人子宫的健...……更多
生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴
...神经衰弱,致使身体健康出现问题,不利于治病。生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴1.西瓜一到盛夏,最受欢迎的就是西瓜,西瓜清爽解渴,味道甘甜多汁,也是盛夏的首选水果,但是西瓜属于凉性水果,吃得...……更多
“亲戚”不按时来而且2天就走,是怎么回事?经期不妨常喝2水!
...样的话可以帮助身体排毒养颜,而且也可以呵护子宫。在经期或者是经期之后的一段时间可以坚持喝这种水,子宫可能会更加的健康1.赤豆薏米水我们大家都知道赤豆和薏米是比较常见的食材,中医认为吃豆味甘性平在一定程度...……更多
女性经期并不是绝对的减肥“黄金周”
...、情绪波动和疲劳等常见问题外,一些女性还发现她们在经期期间更容易减肥。这个现象让许多女性感到困惑,同时也带来了一些希望。那么,女性经期是否真的是减肥的“黄金周”呢?让我们一起来了解一下吧。”首先,我们...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...藏保存。平时随吃随取,一天吃2颗非常好。Lily美食谈小贴士:以上就是4道适合女人吃的食材,尤其是进入更年期的女性朋友,平时更可以多吃一些,补气血、补充维生素的同时,还能补充雌激素,尤其是大豆食物,对女人补雌...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢功能也会衰退。绝经一旦发生,月经就会发生永久性的消失,这时女性逐渐由于卵巢功能的下降而进入到老年期。...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...许还特别的严重,肚子就像总是被捶打一样的疼痛。而且经期会流失很多的血量,不及时补充的话,贫血症状会更加严重。那女人月经期间能“补血”吗?这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果!女人月经期间能“补血”吗?很...……更多
多喝3碗“红水”,调理周期不痛经!所以一定要及时调理身体
...人最好调理身体也最需要调理身体的时候,就是坐月子和经期的时候,虽然平时的调理很重要,但是这两个时期一旦重视起来,就能重组女人的身体各机能,很多以前身体的小毛病都可以调理好,像经期不规律、痛经等问题就需...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些小贴士。制作方法及食材准备1.食材准备:红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2.处理食材:洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和...……更多
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”对于我们女性来说,身体中的很多器官都是非常重要的,其中我们的子宫就是一个不能够被忽视的部分,女性的子宫不仅跟我们每个月的生理期有着密不可分...……更多
女人经期的3个“提示”,可能是“乳腺病变”的信号,还好早知道
...就会伤害到我们的身体。如果在平常的时候,女性朋友的经期是非常错乱,而且总是月经不调的话,那么你就应该清楚了,月经一旦出现了紊乱,那么身体中的内分泌或者是一些激素都会产生一定的失调。因为月经是和雌性激素...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...以算得上是完美绝经呢?对于女性朋友们而言,通过对绝经期的相关临床研究显示,在45岁到55岁之间,女性的卵巢功能下降,此时会进入到绝经状态,这个时候绝经是非常正常。当然女性绝经也存在着一个最佳的年龄,医生认...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫对于女人来说,生理期是一个特殊的时期,因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱,不仅是气血会变得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助...……更多
经期能吃巧克力吗
经期是可以吃巧克力的,但是不能多吃,女性在经期适当的吃一些巧克力,有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适。巧克力是属于高热量食品,在经期如果多吃,囤积的热量会超标,可能还会因巧克...……更多
女人经期,常喝这2种“水”,通气血还能缓解痛经,子宫更健康!
女人经期的时候其实是最需要保养自己的时候,这个时候自己的身体也是最虚的时候,很多女人就是因为经期的时候不注意自己的身体,经常喝凉的啊之类的东西,落下了宫寒的毛病,结果之后每次来月经的时候就开始痛经,...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...面的疾病。女性在45~55岁这个年龄段绝经,可能就进入绝经期了,身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要针对性保养身体。四种表现 暗示即将进入“绝经期 ”潮热出汗,盗汗潮热是绝经期女性最常见的症状,感觉...……更多
秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...人群食用。是不是很想吃呢?你也可以动手做来试试。小贴士:猪脚姜一天吃不完,可以第二天继续煮,猪脚姜蛋会非常的入味,越煮越好吃,只要不沾水进去,放一个月都不会坏的。 ……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...科疾病。1、头皮不着凉:头皮是头部神经敏感的地方,经期应尽量少洗头,尤其是月经前3天。如果洗头应注意2点,首先是水的温度,温度不宜过凉,过凉很容易刺激神经。其次是洗头之后尽量擦干或吹干,避免秋季天冷着凉。...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...来月经,在与月经相爱相杀几十年之后,女性便会进入绝经期。此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化,如果不多加重视的话,身体健康也将出现问题。很多人都觉得绝经就意味着衰老,因此大多数女性都不希望看到绝...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:经期比较特殊,一定要好好保护自己,不可受凉、不可劳累……怎么突然...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...,比如月经周期的长短,月经量等等。80%的女性朋友在月经期间身体会出现一些不适,生活上遇到麻烦,正因如此大家会讨厌月经期,甚至会对他感觉到害怕,每次到来身体都会出现一些痛经或者是关节酸软,让人在生活上出现...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...暖子宫。可以说,这道汤对女性非常友好。 Lily美食谈小贴士:1、每种食材都要用适量,煮一碗汤的话,大概抓一点就够了。2、还可以加入一点当归一起煮,这是对补气血效果很好的食材。3.在例假期间不要饮用这道汤,平时...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...了漫漫数十年的斗争与磨合,女性终将告别月经,踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻,女性的身心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多...……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...快去医院。这可能是由于阴道炎或其他妇科疾病,导致绝经期更早。其实绝经期有这7个表现我们一同来看下。女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养 潮热是绝经前女性的症状之一。这是一种暂时的感...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
...的毒素,防止毒素堆积在体内,对身体造成伤害,既然月经期间是女性排毒的好时机,那么,在月经来临的时候就要把握好时机,在月经期做好这3件事可以有效帮助你排出毒素,还可以在一定程度上缓解痛经的程度,让你少受...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...红色或棕色,但也可能会有一些血块或褐色分泌物,在月经期间,女性可能会感到腹痛、头痛、乳房胀痛等不适症状,这些症状通常会在月经结束后逐渐消失。正常的月经量是多少?正常月经一次失血量总共应该在60毫升左右,...……更多
夫妻同房这几个时间要注意,尤其是最后一个,很多人都不知道
...妻同房避开这几个时间才能更好的健康享受幸福 都知道经期绝不能同房,但你以为经期过了,就是真的安全期吗?其实经期期三天也不适合同房,这时的女性子宫并没有完全闭合,细菌还是会趁虚而入到子宫内,这个时间同房...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00