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女人经期，常喝这2种“水”，通气血还能缓解痛经，子宫更健康！
女人经期的时候其实是最需要保养自己的时候，这个时候自己的身体也是最虚的时候，很多女人就是因为经期的时候不注意自己的身体，经常喝凉的啊之类的东西，落下了宫寒的毛病，结果之后每次来月经的时候就开始痛经，还越来越严重，年纪大一点之后还可能会患上子宫肌瘤，建议大家在经期的时候常喝这2种水，通气血还能缓解痛经，子宫更健康！
1、玫瑰花茶
首先是玫瑰花茶，玫瑰花茶不仅能够美容养颜，其实人家的排毒功能是非常好的，当然，也正是因为它的排毒功效好，所以才有美容养颜的效果，但是除了这些功能之外，玫瑰花茶其实是可以缓解痛经的，玫瑰花茶能够帮助女性疏通气血，让你的经血不再堵着下不来，这样子经血排通顺畅了，毒素也能够顺利排出去了，痛经的情况也能缓解很多，气血通畅的话气色也会慢慢好起来，让你的子宫更健康哦！
2、红糖水
红糖水虽然大家都已经知道了，但是很多女人其实是懒得喝的，总觉得自己喝了之后没什么效果，所以就不喝了，实际上红糖水的功效是非常好的，能够活血化瘀，让经血顺利排出，还能暖宫，让经血不再总是结块下不来，虽然你喝一次可能觉得对痛经没有什么效果，但是还是建议大家经期的时候坚持喝，慢慢的子宫的情况会好很多，痛经也会慢慢缓解，让子宫变得更加健康哦！
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快照生成时间：2023-10-27 18:45:05
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