“亲戚”不按时来而且2天就走，是怎么回事？经期不妨常喝2水！

我们都知道随着女孩子年龄的不断增长，身体发育可能会逐渐的成熟，在一定年龄阶段之后，每个月就可能会出现来月经的情况，有人说月经是健康的晴雨表，其实这句话还是有一定道理的，很多妇科疾病发生的时候女人就可能会出现月经不调，现在还可能会出现不来月经的情况，这样就可能会导致月经周期出现紊乱。

如果女人出现了子宫内膜异位或者一些子宫肌瘤，那么女人痛经的程度也可能会增加，甚至还可能会出现卵巢早衰的情况，月经量也可能会出现明显的减少，所以女人在平时的时候也可以多观察一下自己的月经变化，这样的话可以掌握自己的身体健康状况。

在生活中为什么有的女人月经总是不按时来？就算来了两三天就走呢？

在正常的情况下，女人的月经也是有规律的，一般28天到35天左右，星期通常是3~7天的时间随着环境的不断变化，女人体内的激素分泌还有精神的状态都可能会影响到月经的周期，在一般的情况下，如果女人月经总是两三天就走的话，那么就说明月经量存在着偏少的情况。

如果女人的月经量偏少，可能是身体受寒，导致的寒气侵入到女人的子宫之内就可能会出现月经量减少的情况，这时候女人可以多吃一点红枣或者是喝红枣泡姜茶，这样的话可以帮助身体驱散寒气、温暖子宫坚持一段时间之后，可能会使得月经的周期恢复正常。

除了宫寒的因素影响之外，女人的卵巢功能可能会出现的一些异常，体内的激素分泌也可能会出现了失衡的情况，这个时候女人可能会缺乏雌性激素，人体也可能会出现月经量明显减少的情况，如果女人经常出现月经量比较少的情况，那么就应该及时到医院做一个详细的检查，也可以多吃一些豆制品，比如说豆浆豆腐或者是一些大豆，这样的话可以补充体内的雌性激素。

对于大多数的女人来说，平时的生活中可以多观察一下自己的月经量，如果出现了月经周期以及月经量异常的情况，就应该及时到医院做一个详细的检查了，而且在平时的生活中也可以多喝下面这两种水，这样的话可以帮助身体排毒养颜，而且也可以呵护子宫。

在经期或者是经期之后的一段时间可以坚持喝这种水，子宫可能会更加的健康

1.赤豆薏米水

我们大家都知道赤豆和薏米是比较常见的食材，中医认为吃豆味甘性平在一定程度上可以帮助身体排出毒素和垃圾，薏米微寒，具有清热解毒的功效，女人在经期的时候如果常喝赤豆和薏米放在一起煮的水，这样的话可以帮助身体排出体内的湿气，而且也可以改善身体浮肿的情况，保养子宫。

如果你喜欢吃比较甜的东西也可以放两勺蜂蜜，这样的话口感可能会更好一些，而且可以达到润肠通便的功效，对于这样我们的子宫也有一定的效果，特别是对于女人来说，经期之后饮用的话，效果可能会更加明显一些。

2.益母草水

很多的女性朋友可能都听说过益母草，而且中医认为益母草也是一个比较好的中药材，可以帮助女人治疗妇科疾病，益母草味甘性凉对于活血化瘀还是有一定功效的，女人在经期之后如果服用益母草水的话，可以很好的排出体内的毒素和垃圾，对于呵护子宫还是有一定功效的。