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为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...改善头晕和气血不足的问题。推荐一道营养又暖身的白菜豆腐鸡蛋汤,特别是在冬至过后的寒冷天气,多喝汤水可以温暖全身并滋润皮肤。制作方法很简单,将白菜切成小块,豆腐切成小块,鸡蛋打散加盐和水搅拌均匀煎成蛋饼...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...添了腐竹的口感,使整道菜更加美味可口。鲫鱼——鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养丰富的食材,含有大量的蛋白质和钙质。制作这道汤时,我们需要将鲫鱼...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...享几道家常菜,不妨每天换着吃,补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法:豆腐冲洗一下,用手随意抓烂,不用太碎,也可以掰成小块。白菜清洗干净,切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些,切成薄片。锅内加...……更多
天津乡村的过年记忆(下)
...菜、长寿菜(马齿苋),配料是红粉皮、面筋或果子、酱豆腐、香干、黑木耳,再放适量姜、盐、香油调味。另外,素饺子馅容易出水,所以和好馅后,就得赶紧包成饺子,否则出了汤水的素馅就不好吃了。包饺子是一个人一个...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...的蔬菜就是大蒜苗。比如欧文今天推荐给大家的大蒜苗炒豆腐,是一道清淡解腻的食物。 【所需食材】:豆腐、大蒜、生姜、老抽、鸡精、食用油适量。【制作方法】:1、首先将豆腐冲洗干净,然后将大豆腐切成薄片,接着将...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...可以在面糊中加入一些炸得香脆的葱姜末。五、番茄鸡蛋豆腐:番茄鸡蛋豆腐是一道简单而营养的养肝菜肴。番茄富含番茄红素和维生素C,有助于净化肝脏,降低肝脏脂肪含量。搭配鸡蛋和豆腐,不仅增加了蛋白质和钙质的摄...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...再转大火,加入白糖提鲜收汁,可乐鸡翅就做好了。白菜豆腐汤食材豆腐,白菜,葱姜,胡椒粉,盐,味精1,把白菜清洗干净,然后切成大块备用。豆腐也用水冲洗一下,切成块放入碗中。2,起锅烧油,油热之后放入葱姜爆香...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...2、搭配其他食材:香菜可以搭配多种食材一起食用,如豆腐、肉类、海鲜等。通过合理搭配,可以充分发挥香菜的调味和药用价值。3、注意烹饪方式:香菜的烹饪方式多种多样,可以生吃、炒食、煮汤等。在烹饪过程中,应注...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油温五成热时磕入三个鸡蛋,一面定型后煎至金黄后再翻面,两面都都煎至金黄色后盛入盘中备用。3、另起锅加油,油温...……更多
一棵辣木树的创意菜
...加值。“辣木宴”是以辣木为原材料制作的宴席,有辣木豆腐、白灼辣木芯、辣木叉烧包、辣木面和辣木汤等。 辣木豆腐是辣木宴中最受食客欢迎的一道菜。在白灼辣木芯表面淋上肉蓉,可使味道更加浓香。 ◁吴威伟正在观...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...更能呈现甚至放大这份滋味。花鲢鱼头,已是一鲜,如有豆腐,岂不鲜上加鲜?砂锅鱼头豆腐,汪曾祺老先生就提及过这份鲜美里的门道:“汤,小火炖,至豆腐起蜂窝,方好。砂锅鱼头豆腐,用花鲢(即胖头鱼)头,劈为两半...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...香,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:三鲜豆腐汤大碗中打入四颗笨鸡蛋,不用搅,散开先放在一旁备用。一块嫩豆腐,改刀切成条,然后再切成小方块儿备用。准备一把海鲜菇,切掉根部,清洗干净后放入碗中。...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...有丰富的钾元素。娃娃菜的食用方法多种多样,其中炒油豆腐是一道简单易做又美味可口的菜品。首先将娃娃菜洗净切成小块,同时准备好油豆腐、蒜头、小米辣和蒜叶。在热锅中加入适量油,放入蒜末和小米辣,炒出香味后倒...……更多
25岁时曾裸辞逐梦演艺圈,北大女生回乡卖臭豆腐引热议,本人回应
25岁时曾裸辞逐梦演艺圈,北大女生回乡卖臭豆腐引热议,本人回应日前,“北大校花彭高唱返乡卖臭豆腐”的话题引发网友热议。图源:彭高唱社交媒体账号有网友表示支持也有网友直呼“不理解”回顾彭高唱的人生履历,可...……更多
“豆腐汤”汤斌
...汤斌为官几十年,一直以廉俭自戒自律,老百姓送给他“豆腐汤”的美号,赞颂他为官清廉。汤斌(1627-1687年),字孔伯,河南睢阳人。汤斌青少年时为躲避战乱,饱受颠沛流离之苦,经常是“饮泉水,咽秕糠而已”,因此也深深...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...。其它配菜炒至9成熟时倒入肉丝,翻滚一下即可出锅。豆腐炒木耳食材:木耳适量、老豆腐1块、生抽少许、蒜苗适量、小米椒少许、食用油少许、食盐少许、蚝油少许、白糖少许、水淀粉少许做法:老豆腐用水冲一下,先切成...……更多
...到年味,只是看到热闹场景而已。在很多地方,过年有吃豆腐的习俗。张懿鸣有篇散文《豆腐中的年味》回忆儿时自己家里做豆腐、吃豆腐带来的年味:进入了腊月,城里不像乡村那样的忙年,超市里的大红广告和音乐勾不起我...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...作用,加白醋可以使炒出的绿豆芽脆爽好吃。 2.准备干豆腐一块切细,下锅焯烫一下去除它的豆腥味,然后捞出过凉后沥干水分备用。3.准备一小把韭菜,去掉又老又硬的根部后,改刀切成长段备用。4.锅中倒适量食用油,先加...……更多
读者是这样过年的
...回忆。过年期间,家家户户都会准备和制作小零食、手工豆腐、油豆腐灯,这些美食不仅满足了味蕾的需求,还寓意着来年的吉祥如意,在新的一年里满怀信心和期待,迎接挑战和机遇。小编:很多人羡慕这样浓浓的年味,享受...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...卜中的营养,我们应该避免将胡萝卜与芹菜一起食用。 豆腐:这是因为豆腐中含有一种叫做胰蛋白酶的物质,它能够分解胡萝卜中的维生素A。当我们同时食用胡萝卜和豆腐时,胰蛋白酶会破坏胡萝卜中的维生素A,使其无法被...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
葱油拌面、豆腐包、梅干菜肉饼……菜单不断更新中每日商报讯 在翠苑街道有一家老年食堂,常被居民们夸赞是“幸福食堂”。它便是位于翠苑新村五区14幢一楼的翠苑五区社区老年食堂。这里到底有什么幸福味儿,一起来尝...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...金针菇】 准备食材:芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法:1.将芹菜清洗干净,抽掉筋,切成适当的小段;花生米浸泡后,放入锅中,加入清水,葱、姜、盐,大火煮开后,中火煮15分钟,将花生米煮熟;胡萝卜切...……更多
小寒大寒,杀猪过年
...端上了杀猪饭的餐桌。吃杀猪饭、腌腊肉、装香肠、做血豆腐。会理人杀年猪的内容大同小异。小异的地方,比如家乡作家彭万香散文章中提到的吹风泡肠,这似乎是很有意思的事情。 ……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...元素,有助于预防甲状腺功能减退症。推荐一道海带虾仁豆腐汤的做法:将豆腐、虾仁和海带一起烫熟,再加入六个打散的鸡蛋煮成溏心荷包蛋。最后加入枸杞作为装饰,这道汤既美味又清爽,是冬天保暖养胃的好选择。 韭菜 ...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...收速度,对于控制血糖也有一定的帮助。推荐做法:紫菜豆腐汤材料:紫菜:适量;豆腐:1块;葱:适量;姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法:1.准备好需要的材料:紫菜、豆腐、葱、姜。2.将豆腐切成块状...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...勺清水,大火翻炒1分钟即可出锅。四、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...好处,可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净,韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝,韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油,待油六成热时,加入黄豆芽,大火...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...香味俱佳。9.摆盘:将蒜蓉蒸大虾装盘,即可上桌。辣炒面筋材料:面筋:300克;青椒:2个,切丝;红椒:1个,切丝;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;青葱:适量,切段;食用油:适量;生抽:2大匙;辣椒酱:适量;...……更多
神河的粉条
...用,防止红薯因去掉外皮而变色。将红薯经过粉碎,再用做豆腐的过浆机,把红薯渣和淀粉分离出来。将含有淀粉的水用干净的大盆充分沉淀,待沉淀充分后,舀完盆水,盆底里留下几寸厚灿若肌肤白嫩的红薯淀粉,用手触摸感觉很瓷实,...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...杞、盐、白胡椒粉,煮一分钟,就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法:鱼头对半切开,冲洗干净,沥干水分。豆腐冲洗一下,切成小块。姜片、葱段准备好。锅内加油,烧热后放入鱼头,小火煎到两面金黄,再放入姜片煎出香味...……更多
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中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
大脑,被称为机体的“司令官”,它不仅是知识的海洋,有着成千上万的神经元,还可以支配我们的四肢,是神经系统最高级的部分。从人出生开始
2024-09-01 13:09:00
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
现在如今人们使用电脑和手机的频率增加了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升
2024-09-01 13:10:00
颈部出现3个异常,别轻视,有可能是食道癌来了
食道癌来了会有啥症状你知道吗?很多人都不愿意谈及癌症,停到癌症两个字就觉得内心充满了恐惧。在2018年的时候,全球患食道癌的人数就已经达到了57
2024-09-01 13:10:00
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一则关于“排毒”的话题,每次一谈到排毒,总是会获得不少人的芳心。女性朋友喜欢排毒,就连一些男士也对排毒很感兴趣。其实,对于排毒的概念您各位需要公正看待
2024-09-01 13:12:00