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春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫...……更多
2024-08-08 20:15:00五谷杂粮,杂粮,五谷,豆浆,营养,豆浆
...单：100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤：
1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力。2、在锅中加入500毫升水，将南瓜块放入...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...豆和花生成为身体的温暖寒风凛冽的冬天，一碗热腾腾的豆浆或者粥，成为了不少人温暖的早餐选择。不过，对于我家来说，黑豆和花生才是真正能给身体带来温暖的食材。我们经常做的一道美食，就是黑豆花生糕。区别于传统...……更多
2024-01-09 12:12:00黑豆,口感,花生,均衡,营养,黑豆
...、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手，新手小白都很容易上手的那种，只需要提前准备好食材，定时预约煮五谷浆或营养糊，第二天醒来，全家人都能喝上一杯现磨的营养浆...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...一直不用，就会忘记。慢慢习惯吧。那就从最简单的红枣豆浆开始吧……红枣豆浆黄豆：50克称50克黄豆筛豆洗洗黄豆洗枣红枣去核切粒清水：1000ml将以上材料放入破壁机将黄豆和红枣的水加入破壁机注意事项：盖子一定要盖紧...……更多
2023-01-26 06:00:00红枣,豆浆,豆浆,红枣,黄豆,清洗
...进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，促进消化。黑豆豆浆作为日常饮品，不仅美味，还能带来多种健康益处。今天，就为大家介绍六种黑豆豆浆的搭配方法，做法简单，建议收藏起来，随时享用。一、经典黑豆豆浆材料：黑...……更多
2024-12-07 08:39:00黑豆,豆浆,神仙,做法,建议,黑豆
...绝佳选择，既满足了味蕾，又补充了能量。
2. 核桃红枣豆浆材料：黄豆50克、核桃30克、红枣8颗、冰糖适量、清水800毫升做法：黄豆提前泡发一夜，红枣去核，核桃掰碎。
将泡好的黄豆、核桃碎、红枣一同放入豆浆机中。
加入...……更多
2024-11-27 17:40:00牛羊肉,记忆力,体力,记忆,核桃,燕麦
...体有好处，具体有什么好处呢？*下面是几种比较养生的豆浆功效和做法红枣枸杞豆浆：补气益血、滋补肝肾、增强免疫力、养颜美容、明目护眼、调节睡眠、补充营养、促进消化做法：将黄豆提前浸泡6-8小时。红枣洗净去核备...……更多
2024-10-14 09:31:00豆浆,做法,营养,家庭,健康,豆浆
...物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。
【红枣枸杞豆浆】所需材料：黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净，沥净水分，大枣去核，撕成小块。2.把黄豆，红枣和枸杞一起放入臻米破壁...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...放进破壁机里。
3、往里面倒水，差不多800毫升就行啦。豆浆模式超简单，直接煮上30分钟就搞定啦！
这米糊简直滑得像丝一样，口感清甜，一点也不腻人。夏天喝绿豆能清凉降温，小米能养胃，百合则能滋润肺部、安抚心神...……更多
2024-06-14 10:03:00豆浆,牛奶,建议,孩子,绿豆,小米
...汤，比如我推荐的这道“无花果银耳汤”，它不仅都牛奶豆浆还营养，而且喝完后，喉咙特别舒服，一点都不干燥，所以经常吃“无花果银耳汤”，滋补润燥不上火！虽然无花果银耳汤很多人都爱喝，但是不少人炖的银耳汤，要...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...这一篇绝对是宝藏级别的营养配方，只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯，喝完还不发胖，皮肤也会更水润！亲爱的伙伴们，你们那儿降温了吗？广东也一下子天气转凉，居然要开始穿外套了，越加感觉到深秋的脚步啦...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
在初冬的清晨，一杯香浓的豆浆就能为我们带来满满的元气与温暖。而提到豆浆机，九阳几乎是家喻户晓。作为小家电市场中的佼佼者，九阳凭借出色的豆浆机产品，赢得了众多消费者的青睐。今天，我们就来聊聊九阳豆浆机...……更多
2024-11-22 04:49:00九阳,豆浆机,选购指南,豆浆,指南,豆浆
...效。通过常食黑豆制成的各种汤品和饮品，如黑豆黑芝麻豆浆、黑豆红枣枸杞汤、黑豆花生莲藕猪骨汤等，可以帮助女性调理身体，达到滋补养颜的效果。一、黑豆黑芝麻豆浆材料：黑豆：50克；黑芝麻：30克；糖（可选）：适...……更多
2024-12-02 14:05:00滋补,食物,眼睛,建议,女人,黑豆
...此外，核桃还可以改善记忆、缓解疲劳等多种功效。核桃豆浆
准备所需食材，包括黄豆、核桃、清水等。将黄豆提前泡水，一般需要泡1-2个小时。将核桃去壳，取出核桃肉，并清洗干净。把泡好的黄豆和核桃肉一起放入豆浆机...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...地滋养卵巢。今天，就迫不及待地要给大伙分享3款神仙豆浆做法，助力姐妹们守住青春，好孕常伴！红枣豆浆——温暖的“雌激素调节器”【材料准备】：主角黄豆闪亮登场，再配上几颗红枣，记住咯，红枣核得提前去掉，别...……更多
2025-01-06 08:55:00卵巢,吃法,豆浆,动力,豆浆,卵巢
...是适合进补和调理身体的季节，上一期为大家推荐了2款豆浆，两期内容推荐了4款豆浆——红豆豆浆、核桃芝麻豆浆、百合薏米豆浆、绿豆百合莲子豆浆。这里继续推荐两款适合秋冬喝的豆浆，而且不用黄豆，用的是黑色食物。...……更多
2024-10-14 09:32:00豆浆,黄豆,秋冬,豆浆,黑米,南瓜
...，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法，就是打成豆浆，润滑好喝，清爽补水，还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物，跟山药一起，营养加倍，口感顺滑，一起来看看吧。准备食材：
苹果，山药，红枣，冰糖具体做...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...养颜美容的女性食用。五、最养女人的零食四：红枣枸杞豆浆粉材料：红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法：1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚，然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中，加入...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...可以多吃一些暖胃补气血的食物，下面分享的这道：五红豆浆都是不错的选择，比起单一的黄豆浆，加入了五红食材一起做的豆浆，营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生、...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
在春暖花开的四月，正是享用清新营养的豆浆的最佳时节。豆浆作为一种传统的饮品，不仅口感柔滑，而且营养丰富，具有多种健康益处。在这个季节里，我们推荐五款好喝的豆浆，它们口味独特，营养丰富，既可口又健康，...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
在打豆浆时，不妨在黄豆泡发前多花点心思，这样制作过程将更加彻底，口感更加细腻丝滑，绝无残渣，浓香四溢。随着年龄的增长，我们应该更加注重营养的补充。除了考虑服用保健品之外，我认为通过食物来补充营养更为...……更多
2024-05-18 09:58:00残渣,豆浆,香味,黄豆,豆浆,残渣
...，已准备好为您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】
细腻黄豆20克，醇香黑豆20克，温润红豆20克，清新绿豆20克，搭配营养燕麦20克与香脆花生20克，再融入清冽水1000毫升，以及适量冰糖（根据个人口味可选），共同...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...种简单吃法，让你轻松吸收营养，常吃好处多多！1.黑豆豆浆：早起一杯黑豆豆浆，暖胃又营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...到了更多细分市场。而在杭州另一家老牌企业——“九阳豆浆”身上，我们也看到了类似的发展思路。3月10日，豆浆供应链“大佬”——九阳豆浆推出了一款“龙井茉莉豆乳茶”新品。据了解，首发上线几日就备受追捧，甚至有...……更多
2024-03-20 11:24:00长红,九阳,娃哈哈,玄机,豆浆,热潮
...的朋友可以买些新鲜的黑豆煮着吃，也可以试试三川归黑豆浆粉。它精选优质原料，在黑豆的基础上加入软糯黑米，豆浆粉的口感更加丰富，最大限度保留食材的营养。三川归黑豆浆粉中含有麦芽糖醇液，甜度更低更自然。即冲...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
导语：早餐坚持吃它，胜过豆浆包子！营养好、饱腹感强，煮一煮5分钟上桌，一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食，每天早上就像上“战场”一样，睁开眼睛就赶紧去做早饭，然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
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