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奶奶,葱的往事
...儿”,放在平锅上压烤,放上葱段,蘸着甜面酱和辣酱等调料,一口一口咬着吃,于是“油炸烩儿”变成了“葱包烩儿”。记得小时候上学之时,奶奶常做葱包烩儿,我每次放学回家,饥肠辘辘,吃上一口香喷喷、热乎乎的“葱...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...可根据个人口味调整馅料的味道,如加入葱姜末、酱油等调料增加风味。(2)在包子皮中加入少许食用油,可以使皮更加柔软。(3)蒸包子时,水要提前烧开,放入包子后用大火蒸。二、豆芽:豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发芽初期...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...部的结构是蓬松的。在烹饪的时候茄子会吸收很多油脂和调料,高血脂的人群在食用了含有大量油脂的茄子后,就会因为食用高脂肪的食物,很容易导致高血脂的产生。血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂1.坚持...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...的盐,少许胡椒粉,半勺白糖,半勺鸡精,搅拌均匀,把调料化开,最后倒入韭菜碎,关火搅拌均匀就可以出锅了。一道汤鲜味美的冬瓜汤就做好了 ……更多
关爱老年人健康 海口开展一系列防“中风”义诊活动
...开展了一系列敬老院重阳节防卒中宣传义诊活动,免费测血压、血糖,科普脑卒中防治知识。活动现场,为老年人测血压、血糖等。主办方提供脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂,或因血...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
导语:高血压已经是大家听说频率比较高的一种慢性问题,根据相关数据统计显示,我国的高血压患者人数大约能够达到3.4亿左右,这也就意味着每10个人当中就有可能会存在着三个高血压患者。看到这样的数字,很多人都感觉...……更多
你知道如何炖出来的肉才能更香,更入味,更软烂吗?
...记,不要放任何鸡精或者是味精,以及其他的增鲜提味的调料。因为我们现在在家里面做饭一定要讲究养生健康,吃就是要吃一个食材的本味,并不是为了去吃调料的。接下来就是在炖肉或者是炖排骨的时候必须要做的一件事情...……更多
清脆爽口的藕片,配上香浓的调料,每一口都是美味的享受
...入开水中焯水,去除藕中的涩味,再沥干水分备用。二、调料搭配有讲究拌藕片儿的味道很大程度上取决于调料的搭配。一般来说,常用的调料有蒜末、生姜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味进行调整,喜...……更多
正事不做?豆腐脑放醋!
...装三四片,再浇红油辣椒、姜米、榨菜、酥黄豆、葱花等调料,豆腐脑的雪白,红油辣椒的棕红,油酥黄豆的亮黄,葱花芫荽的翠绿,色泽鲜艳,层次分明。这时我喉咙管里早已伸出了爪爪,赶紧用调羹(小汤匙)一搅拌,成了...……更多
想要血压稳定、不升高?早晨起床后,你要牢记这3件事!
...,三高问题越来越普遍。今天要讲到的,主要是有关于高血压的问题,患上高血压问题后,如若血压不稳定,很可能会引发高血压并发症,会威胁着我们的生命。所以,高血压这种慢性病,想要有效得到治疗的话,除了要按时吃...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...推荐盐分摄入量的一半。长期过量摄入这些成分可能导致血压升高,增加心血管疾病的风险。在即食蔬菜领域,虽然它们提供了快速摄入蔬菜的途径,但这些产品在加工过程中可能失去了部分营养成分。比如,冷冻蔬菜在冷冻过...……更多
突发脑梗!市中心医院紧急救治康复出院
...片黑蒙蒙,甚至一时性突然失明。9.恶心呕吐或呃逆,或血压波动并伴有头晕眼花和耳鸣。10.鼻出血,特别是频繁性出血则常为高血压、脑出血的近期先兆。 梁依提醒,如果突然出现上述任何一种表现,就有可能是发生了卒中...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...体内多余的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,都能展现出它独特的风味。文章中,我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处,并...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...家的喜爱和追捧。饭店秘传的四大调馅秘籍,无需繁琐的调料,简单易懂,口感鲜美无比。【一、猪肉大葱包子馅】采用三分肥七分瘦的猪肉配比,既能确保肉馅鲜嫩多汁,又能维持其良好的肉质口感。在肉馅中倒入花椒水,旨...……更多
预防耳中风可以从以下几个方面入手
...以下几个方面入手:◆积极治疗原发病对于有糖尿病、高血压等疾病的患者,要积极治疗原发病,控制血糖,保持血压平稳,预防突发性耳聋的发生。◆良好的生活习惯少熬夜、规律作息;稳定情绪、不要过度紧张焦虑;避免压...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...中放入盐、醋、生抽和花椒。再将锅中热油,将热油浇在调料碗中,搅拌均匀。将调料倒入木耳菜上,搅拌均匀即可。结语:老年人应该多吃木耳菜,它不仅富含多种营养物质,还有许多好处。木耳菜中的硒含量是洋葱的30倍,...……更多
...头后洗身体,预防脑部出状况。因为天气寒冷,洗澡前后血压变化大,易引起中风。身体一冷,血管就会收缩,血压会升高,进入浴室开始洗澡,体温快速上升,这时候血压又会更高,等到身体习惯了水温,血压就会开始降低,...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量做法1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁,放入盆中,加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀,腌10分钟。把青红椒和洋葱分别切成小片。2.锅里放色拉油...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。在进行素食饮食的时候,建议咨询营养师或医生的建议,以确保身体的健康。希望大家都能关注自己的饮食习惯,选择更健康的食物,为身体注入更多的能量和健康,拥有更美好的生活! ……更多
这些食材可能会降低免疫力,餐桌上要警惕起来,建议告知家人
...以满足人们的需求,如果摄入盐过多的话,不仅会引起高血压,还会危害心脑血管疾病,对于人的免疫系统也会造成一定的伤害。……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...味,煮至变色后捞出来即可。接下来再准备一些卤牛肉的调料品,准备2根香葱、2瓣大蒜、生姜2片、八角2个、香叶2片、一小把花椒粒、甜面酱2勺、一勺白糖、适量五香粉全部备好。2、煮好的牛肉放入高压锅内,倒入适量温水...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...等,会加剧血管老化。当合并血脂高、血糖高、尿酸高、血压高等危险因素时,会加重损伤。因此预防血管斑块就需要健康的生活方式及避免危险因素。健康生活方式主要是包括合理膳食,身体活动,控制体重,戒烟和限制饮酒...……更多
冬瓜营养丰富,但很多人不喜欢吃
...爽口。原料:冬瓜250克;辅料:猪脊骨500克;火腿750克;调料:盐4克;味精2克;生姜4克;葱10克;料酒15克。指数推荐指数7营养指数8难度指数7时间指数3减肥指数0美容指数0辣指数0火腿猪骨冬瓜汤的做法1、冬瓜洗净,切成长约...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...现,午睡频率增加的人群,相比从不午睡的人群,出现高血压和中风的风险都会出现明显升高。但是,这也并不一定说明午睡频次多就不好,更有可能是因为午睡频次多的人夜间睡眠质量比较差,所以需要中午频繁补觉,因此影...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦。2、放入黄金比例的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀,再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟。3、20分钟后调入盐,开大火收汁,...……更多
趣谈“鸡刨豆腐”
...金色“福袋”,原来是摊好的蛋皮充当容器,里面裹着用调料炒好的嫩豆腐碎,袋口用一根碧绿的蒜苗扎住,色泽和谐,味道鲜美。东北的“鸡刨豆腐”与它们相比,做法极其简单,滋味却不同凡响。黑土地产的大豆,沉甸甸、...……更多
腌萝卜干,大娘分享传统做法,2天可以吃,放1年不坏,香辣脆爽
...以后,用筷子充分搅拌,搅拌好了以后,就可以把这一碗调料,倒在萝卜干里了,倒进去以后,戴上一次性手套,不停抓揉,抓拌均匀以后,放到罐子里密封起来,放冰箱冷藏。5、其实直接吃也可以,但是没有那么入味,要想...……更多
广东“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,外地人直接拒绝
...酒、葱姜蒜等佐料煮开,最后加入味精、香菇、胡椒粉等调料即可。外地人拒绝原因:很多人认为酸笋和田螺都是很奇特的食材,而且酸笋的味道有点臭,不是所有人都能接受,尤其是不喜欢吃螺蛳粉的人,会更加不能接受这道...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...:将清洗干净的猪肉切成适口大小的块,以便更好地吸收调料味道。鹌鹑蛋准备:提前将鹌鹑蛋煮熟并去壳,备用。 调料准备:将洋葱、姜、蒜切好,与香叶、大料、花椒等香料准备齐全。初步处理肉块:在锅中加入料酒和凉...……更多
...黑椒鸡块开展爆锅,一直直到掉色了,这时候就可以开展调料了,放进适当的生抽酱油、酱油、白砂糖、米酒再次煸炒。7、随后放进茶树菇、栗子开展持续煸炒。8、这时候就添加适量的沸水,要吞没黑椒鸡块,火将之烧开,随...……更多
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月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
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包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
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金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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