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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
...更易保存,但我们在煮面条时又会加盐和酱油等有钠盐的调料,就很容易导致钠盐摄入过量,会提高骨质疏松、高血压等疾病风险。建议购买面条时尽量选择无钠(钠含量0%),或者低钠(钠含量在500mg/100g以下)的面条。2.碳酸...……更多
今日早餐吃货来教你一道不一样的味道不一样的调料的馄饨
外面买的馄饨吃起来总会总觉馅不放心,自己做,买来的皮,包出来更放心【菜品介绍】外面冷风吹,回家来碗热乎乎的酸辣口馄饨,美味又暖心。【食材准备】肉馅,混沌皮,芝麻油,生抽,蚝油,盐,葱姜【工艺】煮【口...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...向锅中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油,以及少量的快炒鲜调料,快速翻炒均匀。继续翻炒大约1分钟后,这道美味的腐竹炒芹菜就可以出锅享用了。六、芹菜炒粉条 食材:芹菜,粉条做法:1、将粉条放入锅中煮熟,捞出备用。...……更多
肾好一切都好,建议男人:别太节俭,多吃这6种食物,越吃肾越好
...健康秋葵做法,还得是蘸着蒜蓉汁。食材:秋葵、大蒜、调料做法:1、秋葵洗净,水开后焯水2-3分钟,水里滴几滴油保持翠绿,捞出后放入冷水,切掉秋葵头部摆盘。2、调料汁:3勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、半碗清水,油热...……更多
菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋友
...断生。端生后加入少许白糖提鲜,加入适量食盐调味,把调料翻炒化开。出锅的时候利用少许水淀粉让汤汁浓稠,再次翻炒均匀即可出锅。一道蚝油平菇的家常做法,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...的人士。 准备一些食材,比如一条鲈鱼,还有一些常用的调料和配料,比如姜、辣椒、葱,还有料酒、蚝油、淀粉、盐以及一种叫做蒸鱼豉油的酱汁。接下来,我用简单易懂的方式为你解释如何做这道菜:清洗鲈鱼:首先,把鲈鱼洗干净,...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...辣椒酱)、生抽(一种提鲜的酱油)、蚝油(增加鲜味的调料)、黑胡椒粉(调味用的)、还有盐(用来调节味道)。接下来是具体的烹饪步骤1.切菜:首先,把瘦肉切成薄片或者小块,青椒也切成和肉差不多大小的块。葱段切...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...加入适量清水,大火煮开;4、煮开后继续煮1-2分钟,使调料味道更加浓郁。将煮好的调料汁倒入装有海带丝的碗中;5、在装有海带丝和调料汁的碗中,加入两勺陈醋、一勺香油、一点点盐,用筷子搅拌均匀。6、然后将切好的葱...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...劲,再加入胡萝卜和黄瓜的清脆口感,堪比荤菜。入味的调料让这道菜更加美味可口,特别适合全家享用。 素菜的营养与健康素菜中含有丰富的营养物质,不仅可以满足人体对各种营养素的需求,还有利于保持身体健康。青菜...……更多
春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥
...黑木耳分泡发,准备一些蒜末、干辣椒和花椒。用高温将调料炝出香味,随后,将热油泼在调料上,激发出香气。加入适量的盐,鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块,待锅中的水烧开后,将木耳和金针菇放...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...作主料】:娃娃菜2个、火腿肠半根、骨头汤1小碗【制作调料】:大蒜半头、香葱1根、虾皮1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、白糖少许、松茸鲜1勺、水淀粉1勺、枸杞十几粒——制作方法和步骤——【步骤一】:娃娃菜清洗干净...……更多
医生警告:有1种水会致癌,不是隔夜水也不是千滚水,你却经常喝
...喝。隔夜水中亚硝酸含量也很高。你不能喝。喝多了简单致癌!真的是这样吗?医师警告:有一种水会致癌,不是隔夜水,也不是千滚水,但你常常喝。大多数人以为隔夜水会致癌,也是因为他们以为隔夜后会发生亚硝酸盐,喝...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...开,继续熬煮几分钟,倒入水淀粉煮至浓稠即可2、小面调料:葱花 蒜末 白芝麻 辣椒面淋热油,再加入生抽 一勺陈醋 一小坨猪油 少许香油 少许花椒面 盐和鸡精,再加入一勺辣椒油,再加入适量面汤3、另起锅烧水,水开放入...……更多
女性不想老,不妨多吃三种美食,清肝明目,延缓衰老,谁吃谁受益
...葱洗净切成段后放入装鸡翅鸡腿的碗中,并把刚才调好的调料倒入碗中,把鸡肉和调料混合拌匀后按个人喜好的咸淡口味腌制1到3个小时左右。2.热锅下约1汤匙的油,然后倒入鸡腿翅中火慢煎3分钟左右,然后翻转鸡腿翅再煎3分...……更多
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
...菜、五花肉,再搞点食盐、生抽、料酒、白糖、淀粉这些调料。别忘了蚝油、香油、鸡精提味,还有葱姜也不能少,这些都得备齐了。五花肉得好好洗洗,然后把皮给去掉,剁碎了变成肉馅。切点葱姜末放进去,再来点盐、生抽...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
...准备的食材有:胡萝卜,蒜,辣椒,烟熏腊肉需要准备的调料有:油,盐,生抽,蚝油,鸡精。做法如下:1、腊肉洗净冷水下锅水煮5分钟(正常水煮15-20分钟)2.将煮好的腊肉切成薄片,胡萝卜同样切片,辣椒剁成丁状,蒜瓣切...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...大火快速翻炒,加入1大勺生抽、1大勺蚝油、半勺老抽、1调料勺十三香粉、适量孜然粉,快速翻炒均匀。5、炒至杏鲍菇熟透且调料已经翻炒均匀,即可出锅。最后,撒上香葱和熟芝麻。三、杏鲍菇炒牛肉粒 牛肉和杏鲍菇搭配起...……更多
不是所有腌菜都有致癌物?学会几个技巧,不要让营养被浪费
...的盐分。而为了解决这个问题,大家可以选择把腌菜当做调料来炒菜。打个比方,本来炒新鲜青菜要放盐,现在就用雪菜(腌菜)和新鲜蔬菜一起炒,然后少放或者不放盐,这样不仅能让菜品味道不错,也能控制盐量的摄入。此...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...锅加水,放入处理好的猪脊骨,在放入玉米,山药和所有调料。7.盖好锅加热煮开后,小火煮约40分钟,时间到,先放盐再放入香菜调味即可。烹饪技巧:煮汤要冷水下入材料。今天这道汤我是把山药煮化了,如果喜欢吃完整的...……更多
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
...样腌出来的白菜丝,口感更好,更入味。(3)咱们来炒调料啊,先把锅烧热,然后倒点凉油进去。等油热了,就把蒜末和姜末放进去爆炒,炒出那股子香味来。接着,再把红辣椒段加进去,一起翻炒翻炒,让味道更融合。(4)...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...入少许食盐、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油,继续翻炒,使调料均匀裹在食材上。翻炒入味后,加入适量鸡精调味,即可出锅。 三、蒜蓉西兰花做法简单的素菜,美味又简单,蒜香浓郁,鲜美食材:西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...类,在我国可以说是非常畅销。红肉被世卫组织列为2A级致癌物,这个是需要引起重视,尽管日常生活我们常常讲要荤素搭配,饮食均衡。可是对于相关数据的统计显示,吃肉致癌是“真的”!对于内科医生的提醒,我们也要引...……更多
咖啡检出致癌物,还能好好喝咖啡吗?医生:需依据摄入量而言
...59款现制现售咖啡开展比较试验,均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。消息迅速被各大自媒体传播,不得不说,由于民众对癌症的恐惧,关于“致癌物”的“新闻”通通自带流量。所以,“丙烯酰胺”是什么?“2A类致癌...……更多
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
...到医院做个全面检查。毕竟身边的朋友们总说什么“吸烟致癌”“香烟有害健康”之类的话,他也听腻了。这些说法是真是假,他心里琢磨了好久,想找个专业的医生问个明白。医院的等候区一如既往地人满为患,老李坐在椅子...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...了,看着还是挺诱人的,吃起来没有腥味,口感鲜辣,这调料放的多,我觉得比炒鸡蛋好吃。 而且营养也很高,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜,把丝瓜皮给它刮下来,去皮之后咱们再用...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...勺蚝油增添风味,并辅以适量花椒油提升口感层次。所有调料均可依据个人口味偏好,适量调整,增减自如,以满足个人独特风味需求。盘中摆放焯水后的豆腐,再将烹煮好的牛肉铺于其上,最后撒上青花椒粒,点缀香菜,淋上...……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
...】要说做这道菜啊,真是简单又方便。你只需准备好一份调料,再拿上一块嫩滑的内酯豆腐,往烤架或者烤箱里一放,坐等个10到20分钟,搞定!这速度,简直了,轻松就能享受到美味。材料:豆腐一盒(内脂豆腐那种),洋葱...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
在炎炎夏日,你,是否曾想过身边的一味寻常调料——生姜,竟能成为你健康守护的“秘密武器”?生姜,这味辛性温的食材,在厨房中扮演着不可或缺的角色,它的妙用,远不止于调味那么简单。夏日气温飙升,人们容易感...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...菜的含量实在太少,完全满足不了人体需求。方便面里的调料包,往往含有很高的盐和味精,所以方便面属于重口味食品,如果一天三顿都是方便面,会导致盐的摄入过量,高盐饮食的危害自然不用说了。方便面属于油炸食品,...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
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创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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