- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。蚝油：美味背后的风险在家常菜中，蚝油是一种常见的调味料，它不仅能增加菜肴的鲜美味道，还能增添食欲。然而，医生们却提醒我们，蚝油虽好，可不能贪多。蚝油中含有较高的钠和胆固醇，这些物质对于高血脂患者来说...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...上升。”“比如，很多人做菜喜欢放一些酱油、蚝油这些调味料，觉得没什么问题，但其实这些调味料含有大量的盐分和糖分，长期摄入过多会增加高血压和高血脂的风险。再加上你平时可能因为工作忙，经常点外卖，外卖里的...……更多
2024-09-11 09:53:00惊讶,肥肉,高血脂,女子,医生,王丽
...等作用。推荐菜品：【虎皮青椒】主要食材：薄皮青椒。调味料：食用油，食盐，大蒜，生抽，蚝油，鸡精，淀粉。操作步骤：1，做虎皮青椒，要选择薄皮青椒，摘去青椒蒂和青椒子，冲洗干净后备用。2，碗中准备生抽，蚝油...……更多
2024-08-02 18:28:00血管,长寿,心肝,食物,年轻人,生抽
...是因为咸菜在腌制过程中，往往会参加许多的盐分和其他调味料，导致钠含量过高。长时间摄入过量的钠，不只会添加肾脏的担负，还或许影响血压的安稳，然后加剧血脂反常的状况。此外，咸菜中的纤维素含量相对较低，而脂...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
...腌肉等）。加工食品（如方便面、火腿、腌肠等）。高钠调味料（如酱油、鸡精、味精等）。2. 高糖食品：甜点（如蛋糕、糖果、巧克力等）。甜饮料（如汽水、果汁、含糖茶饮料等）。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...高。至于烹饪方式，则可选择蒸鱼或烤鱼，并选择合适的调味料。值得注意的是，应当避免炸鱼，油炸后的鱼肉热量高，并可能含有反式脂肪，并不健康。适量食肉红肉（比如牛肉、猪肉和羊肉等），相比于其他蛋白质来源的食...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...量都很高。在腌制蔬菜的过程中，加入了大量的食用盐和调味料，而食用盐中含有大量的钠离子。如果摄入过多的钠离子，很容易影响血管的弹性和稳定性，从而容易影响血压水平，引起水钠潴留问题。
4. 坚果。坚果类如花生...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...用太久，避免煮久了叶子发黄。3.根据个人口味准备一些调味料，比如蒜头、生抽、陈醋等，喜欢吃辣的还可以适当加点辣椒油。老年人适当吃点醋，还有软化血管的作用，所以做凉拌菜时不妨来2勺。把料汁和汆烫过的田七叶拌...……更多
2024-06-08 06:07:00降血脂,老年人,错过,田七,老年人,生抽
...尽量少吃辣椒。在日常饮食中，可以挑选一些较为温文的调味料来替代辣椒，如姜、蒜、香菜等，它们相同可以添加食物的风味，但不会对血压形成太大的影响。干豆皮干豆皮作为一种常见的食物，以其共同的口感和养分价值遭...……更多
2024-06-04 09:20:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...速冻水饺等，它们的加工过程中通常含有大量的添加剂和调味料，其中盐分含量不容忽视。这些方便食品的盐分含量很高，长期过量食用会导致体内盐分过多，增加血容量，加速血管硬化的进程。我们应该尽量避免过多食用方便...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...零食，如薯片、坚果和腌制食品等。同时，他们还应注意调味料的使用，例如酱油、酱汁和盐等。尽量选择低盐或无盐产品，或使用其他调味料，如新鲜的香料、酸柠檬汁和醋等。此外，当他们在外用餐时，可以向服务员提出少...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...床。控盐之道，在于细微之处见真章：烹饪时手下留情，调味料间亦需默契配合，避免重复加盐；同时，远离那些隐形盐分的诱惑，如薯片的脆响、锅巴的香脆、蜜饯的甜蜜，以及火腿、午餐肉、酱菜、咸鸭蛋等腌制品的咸香，...……更多
2024-12-06 09:15:00甘油三酯,甘油,核桃,血脂,医生,建议
...酒、抽烟，才会发生的，其实不然，生活中每日可见的“调味料”，可能是脑梗的“祸首”。为什么会得脑梗？这次医生终于把实话说出来了1、首先，了解一下喝酒为何会诱发脑梗酒的成分中本身是没有脂肪和胆固醇的，可是...……更多
2024-08-08 14:17:00祸首,烟酒,再不,血管,血液,脑部
...咸菜等高盐食物，尽量选择新鲜食材烹饪，可以使用其他调味料来增加食物的口感，如酱油、醋、香料等。4增加饮食中的抗氧化物质摄入：抗氧化物质有助于减少自由基的损伤，保护血管健康。可以多食用富含维生素C和维生素E...……更多
2024-10-24 09:50:00越来,越来越,食物,医生,健康,食物
...。然而，与肥肉无关，而是与我们日常饮食中过量使用的调味料有关。在这篇文章中，我将详细介绍三种常见的调味料，并解释为什么我们应该少放它们，以预防脑梗的发生。首先，让我们来了解一下脑梗是什么。脑梗是指由于...……更多
2024-01-14 11:44:00调味料,常见,调味料,高糖,脑血,饮食
...血栓，还是下肢血管血栓，还是肺部或心脏的血栓，都与高血脂有着密切的关联。
但真正的血栓大户，被很多人认为是肥肉，其实并不是，肥肉实际上吃起来特别容易腻，所以经常吃肥肉的人并不是特别多，相对于肥肉，以前...……更多
2024-06-03 14:32:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,肥肉
...皮等，这些豆制品在制作过程中可能加入了较多的盐分和调味料，以改善口感和延长保质期。因此，高血压患者在选择豆制品时，应尽量选择未加工的或低盐的豆制品。第三类是含有较多油脂的素食。如油炸豆腐、炒花生等，这...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...,进而影响血脂水平。应减少咸味食品、加工食品和含钠调味料的摄入。6. 限制酒精和糖分摄入酒精和糖分都会对血脂水平产生不利影响,应适量摄入或尽量避免。7. 保持充足水分摄入充足的水分有助于稀释血液,改善血液循环。通...……更多
2024-06-07 09:37:00腿部,血脂,迹象,检查,建议,高血脂
...和葱花，煎两个鸡蛋备用。在碗中加入蒜末、葱花和各种调味料，用热油爆香，再加入生抽、香醋和虾皮。2.将荞麦面煮熟，豆芽菜也烫一下备用。将荞麦面和豆芽菜放入酸汤中，加入煎蛋和其他配菜，撒上葱花即可。适合冬天...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...发脑梗，所以日常预防脑梗一定要注意3高风险。3、控制调味料的摄入研究发现，高油、高糖、高盐的饮食习惯也是脑梗出现的重要因素，因为日常摄入过多都会影响心脑血管健康，加速脑梗风险，所以日常最好清淡饮食，养生...……更多
2024-09-19 20:48:00身体,叶酸,患者,血管,症状,半胱氨酸
...以鲜嫩的排骨和甜脆的洋葱为主料，再配以番茄酱、糖等调味料，口感鲜美。洋葱含有丰富的硒元素和植物化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基、延缓衰老。排骨则富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于增强骨...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...，加重心脏和血管的负担。常见来源：加工食品、咸菜、调味料。替代选择：使用香草和香料来增加食物的味道，减少盐的使用。高糖食物危害：高糖食物会导致体内胰岛素水平升高，增加心血管疾病的风险。常见来源：甜饮料...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...免炒焦。3.调味：根据个人口味，可以加入盐、五香粉等调味料，继续翻炒至调料均匀。
4.出锅：炒至黑豆表面微黄，香味四溢时即可出锅。食用方法二：醋腌黑豆醋腌黑豆是一种传统的美食，酸酸甜甜的味道让人回味无穷。古...……更多
2024-09-04 13:09:00大肚,中年人,血脂,脱发,黑豆,食用
...诱发因素之一。除了腌制食物之外，各种生抽、豆瓣酱等调味料中也含有大量的食盐。3、高糖食物饮食当中，如果糖分过高是有可能引发脑梗的。人体在摄入大量的糖分后，通过机体的代谢和转化，最后有可能会形成血脂储存...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
酱油相信大家都不陌生，作为常见的烹饪调味料，几乎家家户户都有，而且根据不同菜式，还有不同种类的酱油选择。虽然酱油在我们生活中不可或缺，但关于酱油的负面说法也不少，其中就有人说酱油吃多了会致癌，这是怎...……更多
2024-11-28 13:55:00越多,酱油,血管,马上,答案,医生
...草药香味，然后加入蔬菜一同翻炒，最后加入适量的盐和调味料调味即可。这样可以使灵芝的香味与蔬菜的鲜味相互融合，营造出独特的口感和风味。
3.灵芝茶：将干燥的灵芝切成薄片，放入茶壶中，加入适量的开水浸泡。冲...……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...咸菜为了保证口感，很多腌制食品都加入了很多盐和其他调味料，特别是盐的消耗非常大！咸菜中有很多钠元素，这些钠元素进入体内后，刺激淀粉酶的活性，加速人体对淀粉的消化，促进小肠等葡萄糖的吸收。细胞中的糖分饱...……更多
2023-02-08 14:10:00天都,食物,名单,血糖,高血糖,糖尿
...什么猪肉粉条，也能放好几勺盐，还要放上味精、酱油、蚝油等调味品，试问，血压怎么能不高呢？第二，腌制食物腌制食物，含有的盐更高。因为腌制食物，本身就是用高盐腌制的，像日常生活中，大家喜欢的酸豆角、咸菜、...……更多
2024-06-06 09:04:00肥肉,大户,血管,血压,医生,血压
...入山药和木耳翻炒均匀，根据口味加入适量的盐、蚝油等调味料，翻炒均匀即可营养：山药营养价值很高，含有多种维生素、微量元素，可预防心血管疾病的发生；而黑木耳能够养颜抗癌，且可降血脂，还可起到一定的减肥功效...……更多
2024-03-10 11:29:00糖尿,山药,木耳,食谱,糖尿病,山药
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00
春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
2025-02-01 18:23:00
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
2025-02-01 21:44:00
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00