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小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...据个人口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀,让调味料充分与鸡蛋和辣椒混合。6.出锅:炒至所有食材熟透,调味均匀后,即可关火出锅装盘。 ……更多
香烟里的尼古丁根本不致癌,二手烟比抽烟的患癌率高?一文说清
一、中医,作为中华文明的瑰宝,承载着数千年的医学智慧。然而,在现代社会中,中医的普及程度和影响力却远不及西医。为了推动中医的普及,让更多人领略中医的魅力,本文将深入探讨中医的基本理念、治疗方法以及其...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...富的营养物质,有助于维持身体的健康状态。增加食物的调味料适量的调味料能够为食物增添香味,提高食欲,促进消化吸收。老年人在烹饪时可以适量添加一些姜、蒜、胡椒等调味料,有助于增加食物的热度,改善饮食口感。...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。调味料作为厨房中的必备品,为菜肴增添了风味和口感,受到了人们的青睐。然而,不少人在使用调味料时并没有意识到,不当的使用和滥用可能会对身体健康造成一定的...……更多
4级致癌物是什么?一文科普下涨知识
导语:如今癌症已成为威胁人类生命以及身体健康的头号杀手,若一个人发现癌症,这意味着将是整个家庭的负担。有关于癌症很多人谈癌色变,事实上癌症越可怕,那么大家应该要越了解它,只有了解癌症以及清楚自己体质...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...以免炒制时烂掉。炒制时,火候要控制得当,以免烧焦。调味料的用量可以根据个人口味进行调整。快速翻炒是保证食材口感和味道的关键。炒好的黄豆芽炒粉条,可以撒上一些芝麻增加香气。 ……更多
烟草里的尼古丁或不致癌,抽烟有害健康骗人的?一文揭开真相
众所周知,在大家普遍的印象中,抽烟这件事就是会伤害身体健康,甚至是会致癌的事情,尤其是里面的尼古丁,更是让很多人又爱又恨,因为让老烟民们欲罢不能的就是它,伤害身体健康,增加人体患癌风险的也是它。那尼...……更多
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
...、清洗一下腌渍好的儿菜,拧掉多余水分,加入你喜欢的调味料搅拌均匀即可,我喜欢好朋友妈妈做的口味,所以只放了手工磨碎的辣椒面,一点味极鲜和陈醋。3、锅里热油,待油温升高关火稍微等待片刻后泼在辣椒面上,搅...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
一说到癌症可能很多人会感觉到非常害怕,甚至还有的人存在谈癌色变的情况,癌症的确是一种相对非常严重的身体疾病。如果患上了癌症而没有及时进行正确治疗的话,给身体造成的伤害也非常严重,但是现如今癌症早就没...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...下来是腌制过程。这一步骤涉及将肉类与盐、香料和其他调味料混合。这不仅赋予肉类独特风味,还起到防腐的作用。烟熏:部分腊肉和香肠会经过烟熏处理,这一过程中,肉类在烟雾中慢慢熏烤,使其获得独特的香气。干燥:...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...再给孩子做辅食时,害怕宝宝不爱吃,所以总是会加一些调味料,味精就是其中的一种。然而家长们不知道的是,过量摄入味精可能对大脑产生不良影响,如头痛、疲劳和注意力不集中等症状。此外,一些研究还指出,长期大量...……更多
...淡褐色,味儿非常可口,也很健脾开胃,是大家经常要采用的调味料。过完豆瓣酱还能吃吗?最好不吃了。所有的食物都是经过保存期的,建议都不用进行服用。食物中毒通常可分为“微生物型”和“有机型”两种类型。因食用过期食...……更多
虽然方便面不是“垃圾食品”,吃太多也会有4个危害,尽量少吃
...看到烤肠的身影,烤肠本身热量高,再加上高温油炸各种调味料,看上去特别的美味,隔着很远就能闻到香味,价格实惠是很多人喜爱的一种小吃。售卖烤肠的人应该都知道,烤肠并不是纯肉,基本上是淀粉,同时添加各种调味...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
...不过,炖鱼看似简单,却不是每个人都能做好的,放错了调味料,鱼肉不但腥味大,而且口感也会变差。不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!下面我就以炖针亮鱼为例,分享一下做鱼的小妙招,...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...炒至表面焦黄。3、加入花椒、食盐、米酒、酱油、白糖调味料调味料翻炒均匀。4、加入芋头块和水大火煮沸。5、转小火煮至汁浓味香即可出锅。粉圆子烧肉食材:五花肉、红薯淀粉、蒜苗、盐、酱油、八角、桂皮、香叶、葱、...……更多
吸二手烟的危害,比主动吸烟的还要大?一文解开疑惑
据《中国吸烟危害健康报告2022》发布的数据指出,我国烟民量已经达到了3.5亿,已占总人口的1/4左右,其中15岁以上的群体吸烟率可达26.6%,男性吸烟者远超于女性。在此基础上,还不得不关注的是,有将近7.4亿人被动吸烟。也...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...以根据个人口味,适量调整盐的用量,以及加入一些低盐调味料,如海带粉或酱油,增加鲜味。总之,炖菜是冬季饮食的理想选择。不仅可以满足身体对温暖和滋补的需要,还能给我们带来满满的幸福感。不论是在寒冷的冬日里...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...的多样性,还能提供更全面的营养。此外,适量添加一些调味料,如姜、蒜,不仅能增强风味,还有助于减少香椿中的某些有害物质。 ……更多
牛奶中全是防腐剂,有毒还致癌?可信吗?一文揭晓答案
牛奶是一种西方国家的饮品,后来随着文化的交流传入中国之后,也受到了很多中国人的喜欢。人们认为牛奶是一种营养价值非常高的饮品,日常生活中适量喝点牛奶,不但能够为身体补充更全面的营养物质,一定程度上还有...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,不仅重金属超标还致癌?一文揭晓答案
我们知道我们人体的水分是很多的,这也足以证明我们对水的依赖,我们可以不吃饭,但是不能长时间不喝水,这也是科学证明的。一、长期喝电热水壶烧的水,真的有害致癌吗?为了进行探索长期喝电热水壶烧的水会不会危...……更多
“厨神争霸赛”上厨艺对决 民间大厨浮出水面
...理王兢,他表示在中餐中有很多食材都可以搭配到佛手的调味料,最广为流传,大家知道得最多的就数味精,味精已有百年的应用历史,现在味精是从谷物淀粉发酵而来的,是比较健康和天然的,在菜肴中也不会喧宾夺主,可以...……更多
电饭煲内胆刮花烹饪出的食物会致癌吗?一文分析下
导语:生活当中大多数的家庭都会使用电饭煲,尤其是上班族,或许没有太多的时间做饭,那么这个时候使用电饭煲就会非常的方便。但是前一段时间网络上有这样的说法,表示蒸米饭的时候不能用电饭煲,甚至世卫组织也呼...……更多
...等病症。(摘编自中国医药科技出版社出版的《餐桌上的调味料》丁兆平、丁明升主编) ……更多
糖尿病食谱--葱油莴笋丝
...。3.腌制好的莴笋丝滤掉多余的水分,加入葱油、味精等调味料拌匀。4.最后,将调味好的莴笋丝放入盘中,即可食用。营养:莴笋中碳水化合物的含量低,无机盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...0克、冬笋100克切段焯水,与雪菜50克同炒,炒熟即可放入调味料食用。点评:西芹能够缓解高血压的症状,使晶状体和眼球毛细血管供血更加充分;雪菜和冬笋则能够通经和血,为晶状体提供养分。 ……更多
为什么有些降压药会曝出含致癌成分?一文了解清楚
老张今年45岁,5年前体检时查出高血压。当时他觉得自己还年轻,担心一吃降压药就有依赖,以后大半辈子都要吃药。再加上他认为西药降压其实就是个“大骗局”,吃了伤肾又伤肝,而且自己没有任何不适,所以他没有按医...……更多
地道乐至烤肉怎么做?资阳发布“官方标准”
...略深,无出水,无风干;库存时间短,无异味等。同时,调味料应有花椒、干辣椒、姜、大葱、盐,应选用干净、无霉变的调味料,生姜、大葱应新鲜,无腐烂变质现象。关键来了,制作工艺又是怎样?标准文件里提到,应是按...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...末等食材,入锅爆香后加水煮熟,放入豆芽菜焖烧,加入调味料,撒上葱花即可。香气扑鼻,口感鲜美。2、绿豆芽:爽脆可口的韭菜豆芽炒鸡蛋 绿豆芽通常口感脆嫩,可以做成鲜美的炒菜。将绿豆芽洗净沥干,搭配韭菜和鸡蛋...……更多
西药降压是“大骗局”?一文了解下
老张今年55岁,在5年前体检时查出高血压,当时认为一吃降压药就有依赖,以后要一直吃药,再加上他认为西药降血压就是一个大骗局,吃了会致癌,而且自己没有任何不适,就没有按时服用降压药。只有当血压升到180mmHg以上...……更多
为何脑梗越来越“猖狂”呢?一文解开疑惑
...。02为何脑梗越来越“猖狂”呢?劝告:与烟酒无关,3种调味料别滥用想要预防脑梗,除了要提前戒烟戒酒之外,还要注意饮食,因为我国脑梗高发和饮食脱不了干系,尤其是以下这几种调味料,会对血管会造成一定的刺激,大...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00