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本文转自：解放军报扭伤处置的四个误区■王 丹王海平扭伤指躯体的四肢关节或肌肉、肌腱、韧带、血管等部位的损伤，是一种较为常见的训练伤。官兵在军事训练过程中，如果未选择合理的训练场地、未做好相应的防护措施...……更多
2024-05-12 05:41:00误区,局部,患处,伤情,症状,关节
...锻炼,循序渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...等部位的轻度疼痛起到一定的缓解作用。如果是寒湿所致局部关节疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限，有上述症状的退行性骨关节炎可以考虑使用。注意事项使用前需要清洁患处皮肤，切记要避免在开放性伤口、溃疡或者感染的...……更多
2024-03-12 10:47:00膏药,止痛,中药,膏药,关节,皮肤
...，那就应该在他人的帮助下及时就医。运动损伤后有3个误区1.还能继续走，肯定没问题。关节扭伤后，有的患者虽然出现关节肿胀和疼痛，但能继续步行，故而认为自己没有大的问题，而采取休养或热敷、喷药等方式简单处理，...……更多
2023-02-15 16:03:00运动,指南,关节,运动,处理,损伤
...。训练间歇，可用拇指指肚轻轻按压腿肚、足部，以加强局部血液供应，改善血液循环。战友们平时要穿合脚的鞋子，不要过大或过小。鞋子过大不仅不利于保温，还会使脚和鞋内侧产生摩擦，导致脚部出现红肿、水疱、破溃等...……更多
2023-12-24 05:25:00防治方法,战壕,防治,方法,战壕,患处
...通常不影响行走。Ⅱ级踝关节扭伤伴有中度疼痛和肿胀，患处可能出现轻微淤血，检查可见轻至中度关节不稳，负重和行走时会疼痛。Ⅲ级踝关节扭伤伴有剧烈疼痛，患处出现明显肿胀，可能发生骨折和关节脱位，检查可见明显...……更多
2023-05-21 12:45:00诊疗,踝关节,运动,关节,活动度,疼痛
...腰部僵硬，脊柱前屈、后伸、侧弯、旋转等活动受限。③局部压痛。用手按压损伤部位时，可能诱发或加重局部疼痛。多数急性腰扭伤患者不需要住院或进行手术治疗，休息一段时间后病情可缓解或痊愈。从中医病理分析看，急...……更多
2023-10-22 07:12:00拔罐,疗法,尝试,拔罐,急性,患处
...主要危险因素。因此，创面愈合过程中，要通过换药预防局部感染，促使创口早期愈合，减轻瘢痕程度。除传统的碘伏外，目前还有很多抗生素类、生长因子类的外用药物，可以降低患处的感染风险，促进创面愈合。使用祛疤产...……更多
2024-05-26 05:19:00怎么办,瘢痕,患处,皮肤,创面,真皮
...擦伤，应立即冲洗伤口处的污物，有条件的还可用碘伏对患处进行消毒，然后用干净纱布覆盖包扎患处。若伤口继续出血，可直接应用压迫止血法，即用手指或手掌按压伤口，依靠压力阻止血流，或用干净纱布压迫伤口止血。如...……更多
2023-12-24 05:24:00雪天,患处,肢体,损伤,雪天,伤情
...，持续时间通常更短，可能不超过15分钟。其他症状包括局部肿胀、活动受限、疼痛等。腱鞘炎的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、局部封闭等；物理治疗包括热敷、按摩等。对于严重的腱鞘...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...这两个疾病名称一点儿不陌生，但对它们的防治存在很多误区，下面我们就几个常见用药误区逐一讨论，希望对广大读者有所帮助。误区一：不痛不吃药痛风急性发作时，患者会因为患处产生的剧烈疼痛而身心俱疲，为了摆脱这...……更多
2023-03-07 12:55:00尿酸,血症,肾脏,痛风,用药,误区
...时，如不能很好地控制，有可能发生破溃流脓，甚至引起局部组织坏死。（三）相伴症状：随着病情的发展，患者多伴有全身症状如发热，全身不适等。（四）疾病发展1、早期：指端掌面肿胀，为舌头状，伴有剧烈跳痛，手下...……更多
2024-06-05 17:10:00遗传性,指头,指尖,遗传,患者,病人
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃！否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃！生姜腐烂后会产生一种毒性较强的...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
...同，因此最好咨询专业医生以获取个性化的护理建议。
误区一：银屑病会传染。事实：银屑病并不具备传染性，它是由内在因素引起的。误区二：银屑病只影响皮肤。事实：银屑病也可能影响关节，甚至与心血管疾病、糖尿病...……更多
2024-04-08 11:14:00日常护理,银屑病,治疗方法,护理,治疗,方法
...持热度。湿热敷时间一般为10～15分钟。热敷过程中关注局部皮肤颜色和自身感觉，以免发生烫伤。如果局部皮肤发红严重，伴有水疱和强烈刺痛感，应立即停止。需要注意的是，发生急性炎症或有伤口的部位，不宜进行湿热敷...……更多
2023-05-07 21:02:00训练伤,自治,训练,怎么办,军事,技术
...可观察到患侧新生儿上臂活动量减少或被动啼哭，可出现局部肿胀，极少出现发热症状。
2、典型症状大多数儿童没有明显的症状。观察到上臂活动运动减少或被动、一侧拥抱反射减少或消失的新生儿哭泣。可见局部肿胀，压哭...……更多
2023-02-03 20:27:00锁骨,新生儿,病因,新生,锁骨,新生儿
...，如镇痛药、激素等。如使用某些药物不当，可能会出现局部或全身中毒的症状，甚至危及生命。如确需用药请务必在医生的指导下服用，不能自行增加或减少药量11.积极应用康复理疗及中药外涂治疗，以促进骨折愈合和肌肉恢...……更多
2024-03-31 15:38:00康复,治疗,关节,肌肉,患者,活动
...，在血液科及口腔科医生联合指导下制定因子注射方案及局部治疗，这样才能够及时并稳定控制病情。她特别提醒血友病患者，在平时刷牙时应当减轻力度，应用软毛小头牙刷，以避免对牙龈造成损伤出血。血友病患者如何预防...……更多
2023-04-18 06:35:00血友病,关爱,玻璃,世界,血友病,患者
...意其精神状态。三、推拿护理推拿疗法是一种通过对机体局部进行刺激，从而改善局部组织血液循环，达到缓解疼痛、消炎消肿等作用的疗法。推拿疗法具有见效快、操作简便，不受时间、地点、条件限制等特点，并且患者在接...……更多
2024-05-24 10:36:00关节炎,类风湿,关节,视角,护理,中医
...病症状还是会存在一些区别。脚气的皮肤症状主要表现为局部皮肤发红、发痒、脱皮和出现小水泡，通常集中在脚趾之间和足底部位。脚气是通过直接接触感染的，如正常人接触感染者的皮肤、袜子、鞋子等，就有可能会被感染...……更多
2024-05-31 10:16:00脚气,梅毒,病情,得了,典型,梅毒
...酸痛症状。运动时要重视运动前的热身和运动后的放松。局部按摩。局部按摩是防治延迟性肌肉酸痛的有效手段，主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。其中，点穴和推摩是常用的下肢按摩方式。战友们运动后，可以按...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...叮咬是常见的引起鼻子肿胀的原因之一。蚊虫叮咬会导致局部组织发炎，引起肿胀、疼痛和瘙痒等症状。受到蚊虫叮咬后，鼻子周围的皮肤可能会出现红肿、硬块等症状，疼痛感较为明显。患者可使用清水或肥皂水进行冲洗，避...……更多
2024-04-08 15:30:00鼻子,原因,软膏,毛囊,患者,鼻子
...创治疗，主要通过手法直接松解病灶组织的粘连，减轻对局部神经以及血管的压迫，疏通局部气血，起到通络镇痛的功效。它能通过精准的定位，直达病灶组织。小针刀的主要功效为松解病灶周围组织粘连、降低患处组织压力、...……更多
2024-04-29 18:44:00铜仁市,铜仁,中医医院,锦旗,千里,陕西
...对关节炎引发的急性或慢性疼痛时，可以选择安全有效的局部止痛方式。例如，万特力吲哚美辛搽剂，是一种非甾体抗炎药，具有抗炎、解热及镇痛作用，是通过对环氧化酶的抑制而减少前列腺素的合成来减轻疼痛。通过皮肤渗...……更多
2024-01-19 15:08:00止痛,关节,方案,安全,关节,关节炎
...中医学“筋痹”“筋凝症”的范畴，多由劳损伤及经筋，局部气血运行不畅所致。本病多因手指、腕部长时间工作，手指、腕部的腱鞘会在过度摩擦的情况下出现无菌性炎症、肿胀，若未得到及时休息、治疗，就会引起腱鞘的增...……更多
2023-12-14 10:19:00腱鞘,腱鞘炎,肿痛,得了,手机,腱鞘
...患有痛风。）图源：腾讯医典痛风治疗过程中常见的认知误区有哪些？
误区1：高尿酸血症不等于痛风高尿酸血症是生化诊断，痛风是临床诊断。虽然高尿酸血症是痛风的病理基础，痛风发生率与血尿酸水平显著正相关。但只有...……更多
2024-05-23 09:11:00弯路,痛风,年轻人,治疗,尿酸,痛风
...部关节反复的过度屈伸活动，导致手部的炎性反应发生，局部产生疼痛和压痛，形成一个“疙瘩”。并且这个“疙瘩”可随手腕的弯曲伸直产生上下活动。严重时，手部的屈伸活动受限。这就是家庭妇女最为常见的职业病之一。...……更多
2023-02-21 21:23:00腱鞘,腱鞘炎,一文,真相,腱鞘,腱鞘炎
...和耐受能力来选择，医生给的建议是动静结合。032个养生误区要避开老年人不仅要重视养生，还要避开误区。①不能吃油、吃盐老年人油盐摄入过少，产生的能量不足，可能会出现乏力，虚弱，气短头晕等症状，油盐的摄入量只...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...脉受损、气血凝滞所致。若腱鞘、关节囊受损，容易引起局部炎性肿胀，腱鞘和关节囊积液、变薄、扩张而逐渐形成囊肿。针刺治疗腱鞘囊肿，疗效确切，可作为首选之法。手阳明大肠经循行“出合谷两骨之间，上入两筋之中”...……更多
2024-01-24 10:14:00腱鞘,囊肿,囊肿,腱鞘,合谷,患者
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早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
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汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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