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...苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效也不同,比如绿豆芽容易消化...……更多
山竹是一种美味可口的热带水果,具有甜蜜的味道和丰富的汁液
...本文中,我们将为您详细介绍山竹的吃法和剥皮的技巧,帮助您轻松享受这个令人垂涎的水果。【山竹的吃法和剥皮重要性】正确的吃法和剥皮技巧可以让您更好地品尝山竹的鲜美口感,并且避免浪费。【山竹的吃法和剥皮步骤...……更多
“馕坑四宝”非遗传承人:让生态美食回归本味
...例混合成浆,涂抹在浸泡过的食材上。史玉江 摄“馕坑最好用羊毛和碱土做成倒扣缸的土坯,上口小、下口大。这种土制馕坑,结实且受热均匀。”罗辅江说,“最好用果木做燃料,再用盐水熄灭明火,将处理好的食材挂靠在...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...铁性贫血,坚持适量摄入羊肉可以补充身体所需铁元素,帮助身体血液的合成和增加红细胞数量。促进血液循环羊肉中含有较多的铁质,可以促进血液中红细胞的生成,提高血液供氧能力,对于缓解疲劳和提高体力具有重要作用...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...加患上癌症。我们不可能长时间大量吃羊肉,因为再好的东西都有两面性,所以羊肉吃太多的话是没有好处的,所以日常生活中在正常吃羊肉的前提下,一般不会给身体造成太大的伤害,所以希望你能够正确看待这个问题。若已...……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...小虾米,对身体有很好处呢!接下来我就分享小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜!第一种吃法:米虾藕渣【食材准备】:小米虾200克、莲藕500克、密封100克、青红椒各10克、姜末10克、食盐、胡椒粉、食用油、大蒜...……更多
“一两烧麦一壶茶”尝人间美味
...烧麦的味道,更是情有独钟、念念不忘。说起哪里的烧麦最好吃,问遍周遭的东河人,烧麦前面必须缀上背头两个字才算正宗。沿着东河区工业路一直走,穿过大大小小的店铺,便 到了“背头烧麦”店。大年初三一早,记者推...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...肉有这么多好处,你说该吃不该吃? 羊肉我们最常见的吃法就是红烧或者炖汤了,今天我要分享的是烤羊排的做法,按照我这个方法烤出来的羊排,又香又嫩汁水足,而且还特别的入味,最重要的一点是做法超简单,厨房新手...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...,满口嫩,没人能拒绝这一口! 如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
三七粉可以搭配温水、牛奶或蜂蜜等一起食用,口感更佳
...个不错的辅助小帮手。同时,三七粉里有很多对身体好的东西,能让我们的身体变得更强壮,不容易生病。不过呢,虽然三七粉好处多,但也不能吃太多。吃多了可能会让胃不舒服,感觉恶心、想吐。还有啊,每个人的身体都不...……更多
冬季养生应吃动平衡
...养胃的功效,适当多吃羊肉,可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化,还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外,羊肉中含有丰富的铁元素,可以给人体中的血红蛋白提供原料,从而达到补气血的效果。 “中医上讲,羊肉辛、热...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些,对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水,同时用热水袋热敷腹部,平时也应注意保暖,避免着凉。注意饮食调理,多吃热...……更多
一碗浓浓的乡愁
...碎后放在粉里面,用热汤烫一下,那是半熟的。还有一种吃法,就是直接把剥好的大蒜放在嘴里, 一口大蒜一口粉,这样吃起来也是挺过瘾的,吃的人总是会满头大汗,再来几口汤,简直是人间美味啊。我经常光顾的这家羊肉...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃法,像是糍粑,糯米酒等等,糯米的食用方法有很多,因此可以满足不同的人的喜好。生姜性温,有暖胃的功效,尤其是对于胃寒的人,可以适当的吃点生姜。生姜还有...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...结,料酒,宽水,然后烧二十分钟作用,把其中的杂质脏东西都煮出来。捞起之后,仔细观察,若是有脏东西附着在上边,要用水进一步冲干净。3、接着将其他的食材处理好,新鲜的莲藕一段,洗干净削皮,切成大厚片。一根...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...生素A、维生素C和钾,对眼睛健康和心脏功能都有很大的帮助。同时,红薯中的低糖分和高纤维特性,使其成为减肥和糖尿病患者的理想食品。多吃红薯,可以帮助提升整体健康水平。不过,记得在烹饪红薯时尽量保留其天然的...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...睡眠之后,肠胃空空,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
食材的养生功效姜、蒜、小米椒、豆豉和韭菜等食材在冬季具有温暖身体、祛寒驱寒的作用。而猪血作为食材中的特殊存在,富含多种维生素和矿物质,具有补血、滋阴养颜的作用。猪血中的维生素B2和维生素C能够提高身体的...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...是在秋冬容易生病的人,每周吃2-3次牛肉最健康。而牛肉最好的吃法就是和白萝卜、胡萝卜等等萝卜一起炖着吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...素,对于调节人体大脑神经系统、改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放...……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...变装”俘获广西人的胃?广西大厨为大家推荐了一些创意吃法。蔓越莓烧排骨。 何定坚摄入菜可口又开胃蔓越莓做成广西人最爱的“酸嘢”,老少皆喜爱,还有其他吃法吗?广西烹饪餐饮行业协会名厨委主席闭思维介绍,蔓越...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...尝过百味,才能说出这么简单但最有道理的话。最直接的吃法就是煮熟了之后,直接切成丝,片成片吃,这是最基础的原味猪耳,很下酒。那想加弄点其他的味道,但是又不想开火动锅怎么办?好办!加点葱姜蒜末,小辣椒,生...……更多
风景里的美食丨炫遍遵义!一天八顿,根本吃不完
...粉、遵义老牌朝阳巷羊肉粉豆花面遵义人吃豆花面有两种吃法,一种叫蘸水,另一种叫干溜,色香味俱全!豆花面的辣椒一定要香,这样才能将豆腐和面的香味激发出来并放大,想象一口包满豆香、小麦香、辣椒香,得有多满足...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?看完这2点,或许会知道!
爱美是一个女人的天性,减肥是女人一生所追求的事业,随着生活质量的不断提高,肥胖的人也越来越多,而且一个好的身材对于一个女孩是至关重要的,但是很多人可能会由于工作关系没有时间进行运动,而且长期久坐也会...……更多
喝了枸杞水,最好与“它”保持距离,或许会让“癌细胞”借机活跃
其实在生活中注重养生的人可能都知道,常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的,因为枸杞是养生的佳品,无论是在中医还是西医上讲,枸杞都是一个非常好的食材,那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝,因为经...……更多
最具年味的美食腊肉,是一份难舍的情怀,一种长久的思念!
...次就做很多,可以吃到来年。腊肉制作在冬至节前后十天最好,四川腊肉制法有五种,其中青城山刘公子古法老腊肉最为著名。刘公子制作腊肉采用民间传统手工古法,根据口味不同,将宰杀的鲜土猪肉加盐、白酒、五香粉、辣...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...年多吃,增强体质少生病!而今天老胡推荐大家秀珍菇的吃法,做法非常简单,只需要随手一拌,开胃又下饭,全家人都喜欢吃呢!【原材料准备】:秀珍菇300克、香菜10克、辣椒粉2克、蒜末8克、蚝油5ml、小米椒3克、十三香3克...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...能够让身体得到更好的休息,在睡前3个小时最好不要吃东西。尤其是不能吃板栗,其中含有大量的碳水,纤维素等成分,不仅会增加脾胃的工作负担,还容易转化为脂肪,导致身体发胖。4、糖炒栗子少吃或不吃说到糖炒栗子,...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...害虫。据说在一百多年前,欧洲的商船从中国采购了很多东西后回国,不小心将蟹苗带入了蓄水仓,回到欧洲内河排压舱水时,蟹苗也就被一起排入了易北河、莱茵河等一些内河中。 由于内河中螃蟹没有天敌就开始迅速繁殖,...……更多
黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下
...使得黑松露成为烹饪中的佼佼者。那么,黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下在开始吃黑松露之前,我们首先要进行清洗和泡法,一般每次用量约为20-30克。然后将黑松露放入清水中,浸泡约4-6小时,直至完全软化。之后,咱...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
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错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
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前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00