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...养成分对于夏季的身体健康至关重要。首先，豆角的清热解毒功效是夏季人们最为看重的。在炎热的夏季，人们常常感到身体燥热、口干舌燥，这时，吃上一盘凉拌豆角或者蒸豆角，不仅能带来清爽的口感，更能帮助身体排出多...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...后，加入适量盐和生抽调味，继续翻炒均匀即可出锅。这道菜口感软糯，香气扑鼻，是孩子们喜爱的家常菜之一。家长还可以根据孩子的口味加入胡萝卜丁或玉米粒，增加色彩和口感。
二、南瓜：秋季的“营养宝库”南瓜是秋...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
这四道菜啊，拌饭真的太好吃了！做法还特别简单，一吃就上瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了，很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实，搞定孩子的小胃口并不难，关键是要做他（她）爱吃...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...有助于缓解失眠等症状，更能促进身体的整体健康。这七道菜品，不仅味美可口，更是一份对女性身心健康的关爱。在繁忙的生活中，营养的膳食调理将成为女性更年期的得力助手，助你保持内外兼修，绽放更年期的美丽光彩。...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...含丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸，有助于促进肝脏的解毒功能。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，有助于维持肝脏的正常功能。这道菜汤清爽可口，喝上一碗暖胃，滋补又养肝。食材：菠菜：适量；鸡蛋：2个；高汤或清水：...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...吃，孩子们长得快，身体也棒棒的！小时候，看到地里的南瓜花，我总会摘回家炸着吃，那香脆可口的味道成了我童年最难忘的记忆之一。南瓜花不仅美味，还是一种营养丰富的食材。新加坡的营养学家发现，多吃南瓜花有助于...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒均匀即可出锅。
二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘，用4个咸蛋黄就够了，准备4个咸鸭蛋，用水煮10分钟，煮熟后取出咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎备...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...这道菜不仅清爽解暑，还有丰富的营养，苦瓜本身有清热解毒的功效，对身体健康很有帮助。很多朋友可能因为苦瓜的“苦”味而对它望而却步，但其实通过一些简单的处理方法，可以大大降低苦味，让它变得更加爽口可口。我...……更多
2024-10-15 09:01:00苦瓜,清爽,指南,制作,苦瓜,苦味
...高免疫力；黄瓜则含有丰富的水分和维生素，有利于清热解毒。准备胡萝卜、黄瓜、大蒜、食盐、食用油。胡萝卜切片，黄瓜切片，大蒜切末。锅中放油，加入大蒜炒香。加入胡萝卜片翻炒至半熟。加入黄瓜片，快速翻炒，调入...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...翠绿的香菜同样洗净，切成段状，与葱花一同静候，为这道菜增添一抹清新的色彩与香气。
烹饪时刻来临，锅中注入适量食用油，待油温缓缓升至四成热，轻轻滑入腌制好的羊肉片，轻搅几下，让其在油中优雅地滑行约一分钟...……更多
2024-07-22 16:39:00顺时,养生,空心菜,羊肉,顺时,鸭肉
...，汤清香四溢。温馨提示：(1) 白萝卜：白萝卜具有清热解毒、消食化滞的作用，适合秋冬季节食用，尤其对于消化不良或食欲不振的人非常适合。(2) 肉片选择：猪肉里脊是常用的食材，也可以根据个人口味选择鸡胸肉或牛肉等...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...和保持肠道健康都有很大的帮助。此外，莴苣还具有清热解毒、利尿通便的功效，是夏季炎热时期的理想食材。在制作莴苣香干炒牛肉的过程中，我们还加入了一些配菜，如大蒜头和小米辣，以增添菜肴的香气和口感。蒜头具有...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...扁豆角炒鸡蛋，色彩诱人，营养倍增，令人垂涎欲滴。这道菜品的制作方法简单易学，步骤详尽，接下来就让我们一起走进厨房，探索它的制作奥秘吧。【香菇扁豆角】所需材料：香菇、鸡蛋与扁豆角。辅料：蒜瓣调料清单：植...……更多
2024-05-03 12:13:00扁豆,色香味,香菇,美味,鸡蛋,扁豆
...天就跟菜菜一起来了解一下吧！中医认为，芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝血压、降血脂、抗菌消炎等多种功效，芹菜中的芹菜素具有很好的抗氧化作用，可以清楚人体内的自由基，延缓衰老。同时芹菜素还具有抗癌作用，...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...用。除此之外，莲子还有许多其他的好处，如滋养肺部、解毒清热、美容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法，它们不仅营养丰富，而且美味可口，经常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...总而言之，中伏时期要注意合理的饮食搭配，适当的清热解毒食品。五道色香味俱全的菜，分别是冬瓜猪肉汤、凉拌黄瓜菜、豉汁四季豆、虾酱黄瓜糕、苋菜素炒。愿这些富有营养的美味佳肴，常出现在你夏季的饭桌上，令你天...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...汁倒入锅中，继续大火翻炒均匀，然后就可以出锅了。这道菜品，冬笋的脆嫩清香与牛肉的鲜嫩相结合，是一道非常下饭的佳肴，绝对不能错过。在烹饪这道菜时，有一个小技巧：所有的笋类食材中都含有一定的草酸。为了让菜...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...。炒制过程中，红薯叶的颜色变得鲜亮，口感酥脆，使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃，醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜，满足味蕾的...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...菜，以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材，经过烹调后，散发出诱人的香气和鲜美的味道。食材和调料：蛏肉250克韭菜200克红辣椒1个生姜1块蒜头3瓣食盐3克生抽1勺料酒2勺白糖3克鸡...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,韭菜,滋补,老少,韭菜,生抽
...，花生油第一步：老南瓜、板栗小南瓜都可以用来制作这道菜。我今天用的是板栗南瓜，将其对半剖开以后挖掉瓜瓤和瓜子，洗干净后按照家中盘子大小再切成若干小瓣，而后围着盘子摆一圈备用。
第二步：两根猪排骨，将其...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...促进消化，而芝士则增添了丰富的钙质和蛋白质，使得这道菜更加营养丰富。下面我将为您介绍制作芝士焗南瓜的具体做法和一些温馨提示。材料准备：南瓜1个（约800克）、芝士100克、奶油50克、鸡蛋1个、盐、黑胡椒粉适量制...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...材，能够对雌激素的分泌起到刺激作用。白鲜皮具备清热解毒、祛风燥湿之效，能减轻身体的不适症状。白蒺藜则能平肝解郁，加速新陈代谢，还具有一定美容功效。制作方法：将山楂、当归、白鲜皮、白蒺藜等材料一同放入杯...……更多
2024-12-16 08:54:00雌激素,偏方,辅助,调节,饮食,雌激素
...钟放入枸杞，撒上胡椒粉，搅拌均匀即可关火出锅。三、南瓜——咸蛋黄南瓜条准备老南瓜、咸鸭蛋、玉米淀粉、食用油。1、买几个熟的咸鸭蛋，把咸蛋黄剥出来，蛋白留着吃，拌饭很香的。把咸蛋黄放入碗中，用勺子压成碎...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...天到来，这时候吃苦瓜正合适。苦瓜性凉，能清热消暑、解毒明目。三伏天里人体容易燥热上火，此时食用苦瓜，可帮助清除体内热毒，缓解暑热带来的不适。食材：新鲜苦瓜一根、咸水梅适量、白糖适量、白醋适量做法：1、...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...你吃这个，才两块钱一把，每天稍微吃点，既能通便又能解毒，还能增强咱们身体的免疫力呢！空心菜这东西，它的维生素B1含量可是番茄的8倍，钙含量更是番茄的12倍呢！现在正是吃它的好时候，来，我给你分享个简单又好吃...……更多
2024-05-14 12:50:00韭菜,解毒,免疫,空心菜,四季豆,四季
随着春天的到来，万物逐渐复苏，细菌繁殖能力也随之增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
肝脏是人体重要器官之一，人体的代谢和解毒都是由肝脏负责，除此之外，健康的肝脏对免疫力和人体能量的储存也至关重要。冬日寒冷，很多人都会感到身体不适，特别是肝脏容易因寒冷而受到影响。为了让肝脏保持健康，...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...丰富，制作方法也简单易行。现在就让我为大家分享这三道菜的制作方法，希望能够在孩子的黄金发育期给他们提供更多的营养。口感鲜美的虾仁蒸豆腐虾仁蒸豆腐是一道非常简单又营养丰富的菜品。豆腐富含丰富的钙质，而虾...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
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多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）3月3日，记者从贵州省通信管理局获悉，工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下，江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声，大部分蟹塘进入了春管生产阶段
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本文转自：人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋，焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一，若食用不当可能变“春损”
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本文转自：人民网人民网记者 李栋眼下，全国冬小麦由南到北陆续进入返青期，多地依托一批新技术、新设备助力田间管理，不断夯实夏粮丰产基础
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今天先给大家辟个谣常常听人说：“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
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刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好
2025-03-04 00:41:00
张大爷刚过完自己70岁的生日，但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前，自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
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本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电（记者王美华）今年3月5日是惊蛰节气，这是二十四节气中的第三个节气
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