• 我的订阅
  • 头条热搜
“秋天不吃青,两眼冒金星”,建议多吃“3青”
...质,矿物质钾等成分,有助于抗菌消炎,促进消化,保护血管,美颜润肤等。茴香可凉拌,可调馅,可煮汤,可热炒,吃法大多比较简单。推荐食谱:茴香炒鸡蛋1、挑选鲜嫩的茴香,将带泥的根部直接剪掉,底部茎的部分掐一...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...慢炒出枣红色糖色,再放入猪蹄翻炒均匀上色,然后加入生抽、老抽调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。4、猪蹄炖煮至软烂之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀即可出锅装盘开...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
...辅料:大葱生姜大蒜调料:植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法:1.将香菇放在清水中,加入食盐,面粉,用手抓洗 2.抓洗干净,在流动的水下面清洗,然后控干水分备用3.将香菇放到案板上,切去蒂部4.将香菇切成薄片, 5....……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...菌和药用菌。材料:木耳、辣椒、鸡蛋、蒜、葱、花椒、生抽、淀粉、盐、味精。 步骤:1、木耳提前两小时加清水泡发,辣椒拍一下去籽切块,鸡蛋加盐打散,炒熟备用;葱、蒜适量切碎备用。2、锅中放适量的油,加入花椒...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...营养价值其实比绿豆更大。而且绿豆芽,不仅能消暑热、解毒,它还有补肾、利尿、消肿、美白肌肤的功效,最主要的是研究还表明,绿豆芽还能降血脂和软化血管。再说这绿豆芽价格很便宜,市售价格也就1-2块钱左右,1块钱...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...的做法所需材料:- 胡萝卜 1根- 葱姜蒜适量- 盐、鸡精、生抽、油适量步骤:1.将胡萝卜去皮切成细丝,用清水浸泡片刻,沥干水分备用。2.葱姜蒜切末备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。4.加入胡萝卜丝翻炒均匀,加少许水焖...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...钙,铁,磷,镁,钾等,且含量都不低。有助于保护大脑血管,延缓衰老,通便排毒,养颜润肤等。在准备五谷杂粮的时候,别忘了多备些黑豆。平日里可以煮粥煲汤,也可以入馅制作面食,在滋补身体的同时,也为我们的餐桌...……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...猪肉、大白菜和粉条,调味料就葱姜蒜盐,讲究点的给到生抽甜酒,口味重的再加进辣椒和八角花椒等香料,因此形成了不同的家庭味道,把自家的味道深深刻进记忆里,一辈子忘不掉。原料:猪五花肉、粉条、大白菜调料:大...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...后切成厚片,大蒜切末。2.将鸡胸肉放入碗中,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉,搅拌均匀腌制片刻,然后放入香菇,再次搅拌均匀。3、热锅中加入适量油,放入蒜末炸至金黄捞出,放在鸡胸肉上...……更多
肺部长了结节,晚上睡觉可能会有这三种现象,可自查
...要注意。2、慢性咳嗽有痰无论身体哪个器官都有自己的解毒机制,在肺部出现异常后,都会通过咳嗽进行自我代谢解毒。咳嗽的时间通常不会持续很长时间,一般在3-7天内就会结束,但是如果你有长期咳嗽甚至是咳痰带血的症...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净,切成薄片,放入碗中加入食盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油,用手抓匀后腌制20分...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...的维C,纤维素,钾,钙,镁等,有助于保护血管,清热解毒,增强抵抗力等。推荐菜谱:青豌豆豆浆1、准备一些青豌豆洗干净,此外分别再准备糯米和燕麦片各一把。2、把糯米装到碗里,加凉水洗两次,然后将水沥掉。 3、将...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美,还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么,如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值,让我们保持健康和活力呢?下面从认识绿豆汤的营养价值、学会制作美味营养的绿豆汤、养成良好...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香,再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、韭菜段依次放入一个砂锅中,最后摆放生蚝,并将调好的蒜...……更多
产品焕新升级 加码投资中国
...类全线走向健康化,包括零添加系列(味事达零添加初榨生抽、味事达零添加薄盐生抽)、薄盐系列(味事达薄盐生抽、味事达薄盐味极鲜、味事达纯味鲜)、有机系列(味事达有机黑豆酱油、味事达有机醇酿酱油)、黑豆系列...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...时也有助于排出体内的多余尿酸。鱼腥草鱼腥草具有清热解毒、利尿排湿的功效,有助于尿酸排出体外。06在生活中如何避免尿酸升高?增加运动量适量的运动可以帮助身体排出多余的尿酸,增强身体免疫力,建议选择有氧运动...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、鸡精适量做法:豆腐切厚片,香菇泡发后切片,木耳泡发撕成小块,火腿切片备用。锅中倒油烧热,放入豆腐煎至两面金黄。煲锅中倒入...……更多
服药时间,你了解多少?
...、培哚普利。6.免疫抑制剂:吗替麦考酚酯、他克莫司。7.解毒药:青霉胺。8.作用于循环系统的药物:胰激肽原酶。9.抗乙肝病毒药:恩替卡韦。10.影响脑血管药物:丁苯酞。11.利胆药:丁二磺酸腺苷蛋氨酸。12.终止早孕药:米非司酮、米...……更多
中西医结合治疗乳腺癌安全又有效
...身体对抗肿瘤;“祛邪”就是用中药方剂等来达到软坚、解毒、化瘀的目的。这种方法对身体的损害较小,但却是一个漫长的过程,很难根治。三、中西医如何完美结合当前,中西医结合疗法已经被普遍接受,即在中西医结合治...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...入葱、姜末,炒出香味,放入南瓜片,翻炒均匀,加盐和生抽,翻炒至南瓜熟透即可出锅。推荐食谱:【芹菜炒木耳】准备食材:芹菜、胡萝卜、木耳、盐、葱、姜、生抽、食用油做法步骤:1.芹菜清洗干净,控干水分,切成长...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用赤小豆,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽。薏米图片 2.薏米:被誉为“健脾之王”,有很好的祛湿健...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...起泡,捞出控油。5、用4勺白糖、3勺白醋、1勺淀粉、1勺生抽、1勺老抽、适量的盐和鸡精,再倒入适量的清水搅拌均匀。6、炒锅中加入适量的油,油热倒入料汁翻炒至粘稠,倒入素排骨翻炒均匀,大火收汁即可。四、莲藕营养...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...和肾小球硬化等治疗,延缓病情进展。3.药物治疗:使用血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂等药物降压治疗;如合并贫血情况给予纠正贫血药物。4.日常调养:保持充足睡眠及休息,避免呼吸道感染,不使用有肾毒性的药...……更多
发现以下四种症状时,他们应该立即检查血糖,不要犹豫
...,这很容易导致脚部疼痛。如果病人不能及时控制血糖,血管将进一步阻塞,发展成静息痛,也就是说,当病人不走路时,脚也会出现疼痛,甚至整夜失眠,给病人带来极大的痛苦。2。足部溃疡如果朋友发现自己脚底有溃疡症...……更多
杏鲍菇的纤维比较的丰富,肉质比较的紧致
...炒黄瓜丝】食材:杏鲍菇1个、黄瓜1/2个;植物油、盐、生抽、蚝油、少许白胡椒粉 烹饪方法:1、新鲜的杏鲍菇冲洗干净,把它用刀面拍散,让其能够简单撕成条状就可以了,撕的时候从底部往上撕比较好撕一些。2、黄瓜冲洗...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...食材有:大白菜、猪肉馅、香菜、姜、盐、香油、料酒、生抽、老抽、淀粉、蚝油、香葱、小米椒 具体做法:1、首先准备一斤瘦一些的猪肉馅,放入剁碎的葱姜、少许老抽、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、小半勺香油,充分搅拌...……更多
秋天,不吃这瓜太可惜,我家一周吃2次,润肺特别好,孩子要常吃
...材:野生苦瓜250克、蒜瓣、干辣椒;植物油、盐、少许的生抽、味精烹饪方法:1、新鲜的野生苦瓜冲洗干净,野生苦瓜买的时候注意挑选,选择那种个头中等,大小均匀一致的,这种比较嫩一点。2、洗干净的苦瓜冲洗干净,这...……更多
南方科技大学医院肾内科主任郝丽荣:为肾病患者打好“持久战”
...肾损害、尿酸肾病等继发性肾脏病,狼疮肾炎、系统性小血管炎等自身免疫性疾病的诊治有着丰富的临床经验。抓细节:抽丝剥茧研究病情找元凶80岁的黄奶奶,患有高血压、糖尿病、脑梗、白内障病多年,在遭遇“最后一摔”...……更多
年夜饭上的几道菜肴,好看又好吃,家里人都很爱吃
...着放杏鲍菇进行翻炒,然后加入焯过水的西兰花、食盐、生抽进行调味。出锅的时候,用筷子将食材码到盘子里面摆好。如果可以的话,用胡萝卜切成薄片,摆放在上面作为装饰。第四道,香菇小白菜,这两种食材虽然比较普通...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
又是一年立冬。秋冬是心脑血管疾病的高发季——据央视报道,在中国普通人群中,心血管疾病是中国居民致死率排名第一位的疾病,每死亡5人就有2人死于心血管疾病。随着人们对健康的关注和管理意识的提升,在这个冬季,...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00