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春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...火,保护肝脏健康。一、苦菊: 苦菊被认为是一种清热解毒、降火消肿的良好食材。它富含苦味成分,能够清热解毒,有利于调节肝火过盛的症状。常食用苦菊还有利于保护肝脏健康,减少肝火引起的不适症状。推荐做法:花...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...助于提高身体免疫力。此外,苦瓜味苦,性凉,具有清热解毒、益气明目的功效,有助于改善转氨酶偏高的情况。3.西红柿 西红柿,也叫洋柿子,即是一种水果,也是一种蔬菜。西红柿中含有丰富的维他命、番茄红素等,具有...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...的肝脏功能指标明显改善,肝细胞损伤程度减轻,肝脏的解毒能力增强。这些变化表明,戒酒有助于肝脏的修复和再生,提高肝脏的代谢和解毒能力。三、戒酒的益处不仅限于肝脏除了对肝脏的积极影响外,持续一月完全戒酒还...……更多
春江暖,养阳肝为先
...的血流量比站立时多数倍,有利于增强肝细胞功能,提高解毒能力。因此不要熬夜、切不可通宵玩乐。在春季保持心情舒畅和适当的运动量,更有利于机体适应春季的生发之象。可以经常伸伸懒腰,做一些瑜伽等柔软而使肢体极...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...大肠经。其具有不错的滋阴润燥和补虚润肺的作用,还有解毒、调和诸药的作用。所以其常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘。而且,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以缓解肠胃不适等问题,...……更多
中医辩证治肝癌:对于肝癌,中医如何看?
...情。治标之法常用疏肝理气、活血化瘀、清热利湿、泻火解毒、消积散结等法,尤其重视疏肝理气的合理运用;治本之法常用健脾益气、养血柔肝、滋补阴液等法。要注意结合病程、患者的全身状况处理好“正”与“邪”,“攻...……更多
苦丁茶作为一种传统的中草药茶饮,对肝脏健康有很好的保护作用
...,属于唇形科、苦丁茶属。苦丁茶味道苦、凉,具有清热解毒、凉血消肿的功效,常用于治疗感冒、咽喉炎、口腔溃疡等症状。近年来,研究发现苦丁茶具有很好的护肝作用。二、苦丁茶的护肝作用1.清除自由基肝脏是人体内最...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径。3.排毒作用 大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
肝脏是人体内重要的器官之一,承担着代谢、解毒、免等多种功能。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律,很容易导致肝脏受损。今天,我们就来介绍4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,特别是女性更应该多...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...多人认为,食品添加剂太多,会增加肝脏负担,导致肝脏解毒的时间延长,这是彻头彻尾的谣言,食品添加剂只要符合国家食品安全标准的要求,其安全性是有保障的,在允许的范围内使用食品添加剂,并不会增加风险,更谈不...……更多
女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻
...里,肺主皮行,肺好,人的皮肤就漂亮,银耳还能帮助肝解毒,有美容养颜的功效。2、黑豆 黑豆,被人们称为“万豆之王”,而豆类中含丰富的异黄酮,可以帮助女性补充大量的雌性激素,起到保养卵巢的功效。3、桃胶桃胶...……更多
“天然抗生素”找到了,春雨过后特别多,很多人不知道!
...大了,中医认为折耳根味辛、性微寒,归肺经,具有清热解毒、消肿、排脓、利尿、通淋之功。所以,它又被称为“天然抗生素”。世界万物相生相克,每种植物的生长自有其存在的道理,都是大自然给予我们的馈赠,今天就跟...……更多
细说春季养生芽菜
...素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
肝脏是人体内最重要的解毒器官之一,经常需要承担处理和清除血液中的废物和毒素的任务。但是,随着现代人生活方式的改变和环境污染的加剧,越来越多的废物和毒素会积累在肝脏中,导致肝脏负担过重,出现一系列健康...……更多
发现西洋参的“完美搭档”,持续泡水喝,肝脏清爽,睡眠质量提升
...:西洋参与枸杞子的搭配能够有效保护肝脏,促进肝脏的解毒和代谢功能。长期饮用可以使肝脏更加清爽,降低脂肪肝、肝硬化等疾病的风险。2、睡眠质量提升:枸杞子具有安神补脑的作用,能够改善睡眠质量,缓解失眠、多...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...是人体最重要的器官之一,它不仅参与新陈代谢,还有着解毒、储备、合成等重要功能。然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,而是指...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...大。 日常多大笑,有助于疏理肝气,肝的气血舒畅,其解毒功能也会很好。经常大笑还有利于降低患其它疾病的作用,如血管疾病、乳腺疾病等。α-亚麻酸是人体一种必需脂肪酸,要从食物中摄取。现代人饮食结构的问题,使...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...肝,散步还可以增强免疫力,抵抗病毒入侵,减少肝脏的解毒功能的负担,这一方面得益于散步对身体的锻炼作用,另一方面也与散步对心情的调节有关。西西比大学的一项研究调查显示,散步有助于调整状态,改善心情,从而...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
肝脏,是人体最大的解毒器官,每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常,身体各个器官都无法正常工作,身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此,养护肝脏对我们来说就显得特别重要,但生活中却...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...内的废物和毒素。其含有的硫化物质也有助于促进肝脏的解毒功能。推荐做法:韭菜炒猪肝材料:猪肝150克;韭菜适量;生姜适量(切片);大蒜适量(切末);料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量步骤:1.猪肝...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生津,而且还具有清热解毒的功效。此外,苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择,它们富含维生素C和纤维素,有利于保持身体健康,增强免疫力。其次,蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部...……更多
全国爱肝日|干货!一图带你弄懂肝炎的那些事儿
...“气得我肝疼”。肝脏的重要性不言而喻,承担着代谢、解毒、排毒和合成功能。3月18日是“全国爱肝日”,肝炎究竟包括哪几类?如何正确预防肝炎?如何养肝护肝?记者采访了北京肝病研究所张向颖副教授,更多干货知识,...……更多
口臭严重是身体哪里出问题了
...臭气味又会卷土重来。2、肝脏肝脏是人体最大的代谢和解毒器官,由于肝病影响到了自身的代谢能力,导致其不能迅速分解毒素,体内血氨含量也会增加,导致患者口腔出现类似排泄物一般的臭味。这种气味不仅通过口腔能散...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...糖饮增加水的摄入量,减少含糖饮料和酒精的消费。水是解毒和代谢废物的重要媒介,而含糖饮料和酒精会增加肝脏的代谢负担。烹饪方式,轻松健康采用健康的烹饪方式,如蒸、煮、烤,避免油炸和重油烹饪,这样可以减少额...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...动。这些荷尔蒙不仅调节生殖系统的功能,还影响肝脏的解毒作用。特别是在月经前期,雌激素水平升高,肝脏需加大工作量以分解这些荷尔蒙,有时可能导致“肝火旺盛”的症状,如情绪波动、失眠或头痛。荷尔蒙波动对情绪...……更多
“桶装水”会危害肝脏健康?医生:建议喝这三种水,早了解有好处
...我们首先要理解肝脏在人体中的作用。肝脏是人体的主要解毒器官,负责处理和清除体内的毒素。因此,我们摄入的任何物质,包括饮用水,都可能对肝脏健康产生影响。桶装水的主要问题通常与其储存和包装有关。一些研究指...……更多
用药安全,听专家一次性说清楚
...要禁用。肝病患者是一个特殊群体,因为本身肝脏解毒功能有限。傅晓晴提醒,日常口服抗病毒药物的乙肝患者切不可停药,体温超过38.5℃或周身酸痛明显者可适当服用对乙酰氨基酚或布洛芬,剂量和次数要少,肝病严重...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...据表明,一些厨房里常见的食材确实具有祛湿止痒、消肿解毒的特性,能有效辅助湿疹的治疗。本文将深入探讨这些食材的科学依据,提供实际的使用方法,并分享更多成功案例,让我们一起发掘厨房里的这份神奇力量。祛湿止...……更多
银耳有丰胸作用吗
...,促进血液循环。银耳的功效与作用1、银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。3、银耳中的膳食纤维...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...谢过程。饮水能帮助维持血液的稀释度,促进血液循环和解毒。缺乏水分会导致血液浓度增加,造成体内废物无法有效排出,从而使身体容易生病和衰老。相反,充足的水分摄入有助于清洁我们的体内系统,减少毒素对我们身体...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00