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冬令时节如何养生防病
...烟喝酒。酒精会刺激肝脏,香烟中的有毒物质要经过肝脏解毒。如果本身有原发性肝病,抽烟喝酒无疑是让肝脏“雪上加霜”。尽量别熬夜。睡眠时肝脏能得到更多血液滋养,有利于肝脏修复。需要提醒的是,本身有慢性肝炎等...……更多
生蚝的功效及吃法
生蚝具有强肝解毒、净化瘀血、缓解疲劳、益智健脑、提高免疫力等功效。生蚝含有肝糖元、B族维生素、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。生蚝的做法有很多,比如:炸生蚝、清蒸生蚝、爆炒生蚝、皮蛋牡蛎...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...肾脏等多个器官的严峻考验。肝脏,作为我们体内最大的解毒器官,肩负着多重任务:解毒、储存血液、调节血液、分泌胆汁和蛋白等。而凌晨,这个黄金时段,正是肝脏为身体解毒排毒的关键时刻。想象一下,如果在这个时候...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
肝脏作为人体的重要器官,承担着分解、代谢、解毒等多种功能。然而,如果饮水不足,可能会对肝脏造成损伤。本文将为你揭示饮水不足对肝脏的潜在危害,并给你科普几个饮水的坏习惯!为什么说饮水不足会伤肝?缺水会...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...肝细胞,降低肝脏脂肪;葛根还能促进胆汁的分泌,加快解毒代谢。将葛根洗净、切片、晾干之后,可以直接用开水冲泡。每天1杯葛根水,还能清除血管垃圾,改善血管壁弹性,降低血脂,预防肝硬化。图片均来源于网络,如...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...,肝脏是我们身体重要器官之一,人体的排毒工厂,具有解毒、转化、合成、代谢等一系列重要功能,对人体非常重要,所以我们一定要保护好我们的肝脏,平时一定要注意,远离发霉的食物、不酗酒、不熬夜、少吃油炸辛辣食...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...着多重生命维持功能。它不仅是我们体内的化工厂,还是解毒中心和营养库。一个健康的肝脏对于维持整体健康至关重要,尤其是在中老年阶段,肝脏功能的优劣直接关系到生活质量。肝脏的角色与功能肝脏的主要职责包括代谢...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...理压力,解除忧郁。另外还能润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人,吃香蕉不会发胖。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...果糖,可以加速酒精的代谢。同时,西红柿汁还具有清热解毒的作用,有助于缓解酒后口渴、头晕等症状。4.新鲜柚子:柚子中含有丰富的维生素C和矿物质,可以促进肝脏的解毒功能,加速酒精的代谢。此外,柚子的酸味还能刺...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...肝脏本身也是消化系统的一部分,有强大的代谢、合成、解毒能力,一旦肝功能受损,必然会影响到患者的消化功能。比如吃一些油腻食物的时候如果肝功能不好,会出现恶心、厌食这种表现。如果出现进一步的肝硬化,甚至可...……更多
男人坚持一个月“滴酒不沾”,可能身体会有3个“变化”,多留心
...不会受到酒精的影响,体内的肝脏也可以正常的进行排毒解毒,这样就会给肝脏减轻负担,当男人成功坚持戒酒三天的时候,肝脏功能就已经开始慢慢的恢复了, 2、戒酒半个月,血压开始下降。在生活中大部分人都知道,长期...……更多
从肝炎到肝癌,身体给了3次机会,别再忽略,建议了解清楚
...心动魄。肝脏,这个人体内的“化学工厂”,固然承当着解毒、代谢等重要任务,但它的痛觉神经却并不兴旺,所以肝癌在早期常常躲藏得较深,不易被发觉,这也招致了许多患者在早期并没有呈现明显的病症,从而错失了最佳...……更多
“天然排毒皇”原来是它,一利尿,二解毒,三祛痰,中老年要常吃
...草,被称为“天然排毒王”,它不仅具有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等神奇功效,还可作为药材或食材使用。让我们一起深入了解这种被低估的植物,探索其隐藏的健康之密。车前草的神奇功效车前草生长在路...……更多
张仲景一张方3味药,可清热利湿、疏肝理气、活血化瘀!
...寒。归心、肺、三焦经。具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛等等功效。肝病患者大多都存在湿热蕴结肝胆的情况,所以要想祛除病根,把湿热排出体外是必不可少的。三药合用,共奏奇效。中医讲究辩证,以上药方...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...ad559e6e0d3f.png\"/>肝脏都有哪些功能?1、解毒身体当中的代谢以及外来的毒素都需要经过肝脏进行解毒,从而变成没有毒的或者是溶解度比较大的成分,最终会与尿液排除身体之外;……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...止堕入风险的境地。4、肝脏疾病作为身体内最大的代谢解毒器官,肝脏犹如一位勤劳的清道夫,承当着净化身体的重担。它不只扫除毒素,还贮存血液、调理血液量,让身体机能得以正常运转。同时,肝脏分泌胆汁,助力肠胃...……更多
中医科普:服用中药这四大误区,你都知道吗?
...首乌 何首乌的根块可以入药,具有安神,养血、活络,解毒的功效,最近几年,因为吃何首乌或含有何首乌制剂的药物,导致肝衰竭的报道层出不穷。所以服用何首乌可能会导致肝受损,何首乌的肝脏损伤,个体差异很大,研...……更多
水飞蓟是什么?它的功效与作用有哪些?
熬夜加班、吸烟饮酒、暴饮暴食……有着人体解毒器官之首的肝脏是这些行为的首要“受害者”。加上紧张忙碌的快节奏喝酒应酬给肝脏带来的巨大压力,让很多当代年轻人成为“爆肝族”。近年来,随着全民养生热潮的兴起...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草,又称为地黄,是一种常见的中草药,具有清热解毒、滋阴养肝的功效。搭配猪骨煲汤,不仅能增加汤水的...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...富的膳食纤维和矿物质,如钾、钙、铁等。荠菜具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效,尤其对肝脏有益。其所含的丰富营养物质有助于增强肝脏的解毒能力,改善肝脏功能,是养肝的理想食材。推荐做法:荠菜虾皮汤材料...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...现肝脏问题,因为寒冷会导致身体血液循环不畅,肝脏的解毒功能也会受到影响。而养护肝脏就是养护生命,因此,在寒冬时期,我们应该多吃一种养肝的食物——西蓝花。市场上西蓝花十分常见,它含有丰富的维生素、矿物质...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...。虽然它富含铁,能有效防备缺铁性贫血,但也是首要的解毒器官。特别是对于猪来说,生活环境十分恶劣,即使是圈养,每天都有专门的人来整理,也不免会有粪便、废物、毒素。这些很多的毒素和废物注意事项进入身体在肝...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...器官之一,负责多种生命维持功能,包括但不限于代谢、解毒和蛋白质合成。健康的肝脏对于维持身体健康至关重要。因此,了解哪些食物可能对肝脏不利,并掌握如何平衡饮食,对于保护这个重要器官至关重要。合理食用“三...……更多
枸杞和它是天生一对,若连喝3天,肾补满了,肝也干净了!
...于菊花的功效大家也有所了解,而且菊花也属于一种清热解毒的食物,有很多人都喜欢用菊花泡茶喝,而且我们的肝脏主要负责排毒和解毒,如果肝脏内的毒素和垃圾堆积过多,我们的身体健康就会受到一定的损伤,免疫力也会...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...参与蛋白质、脂肪、糖等营养物质的代谢和利用,还具有解毒、分泌胆汁等作用。因此,任何对肝脏有益或有害的食物都会直接影响人体的健康。那么,常吃水煮蛋对肝脏有何影响呢?一方面,水煮蛋中的蛋白质、卵磷脂等营养...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...有益。其中,西蓝花中的维生素K被认为有助于促进肝脏解毒酶的活性,加速毒素代谢,保护肝脏。此外,西蓝花中的纤维素和花青素等成分也具有抗氧化和抗炎作用,有助于净化血液,维持肝脏功能稳定。常食用西蓝花可以促...……更多
坚持喝金银花茶,让肝脏变得更加干净,睡眠也能有所改善
...,可以缓解焦虑、失眠等问题。此外,金银花还具有清热解毒、利尿消肿等作用,对于改善肝脏功能也有一定的帮助。因此,金银花被广泛应用于改善睡眠质量。然而,单纯地依靠金银花可能无法达到理想的效果。坚持喝是金银...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...瘦身、美白养颜、降低血糖、促进血液循环、骨骼发育、解毒护肝脏。糙米,是一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止便秘和肠癌,能减肥瘦身,净化血液,...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...肝脏自我修复的最佳选择。保证充足的睡眠,可促进肝脏解毒排毒,更有利于肝脏的休息与修复。此外,良好的睡眠,还可以预防肝火过旺。子时熟睡,午时小憩,对于养护肝脏来说,尤为重要。代表:心梗、脑梗、中风等。 ...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...后的酵母也是很强的抗氧化剂,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母中的硒、铬等矿物质可以抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化、提高人体免疫力。4.保护肝脏 像馒头也是加入酵母粉发酵而成的,发酵后的酵母也是属于极强...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00