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...以壮筋骨、利五脏、益脾气，经常吃能让精神饱满，清热解毒下火，提高人体免疫力。今天给大家分享几种生菜和油麦菜好吃的做法，营养又美味，清爽不油腻，特别适合冬天吃。一、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
...内的废物和毒素。其含有的硫化物质也有助于促进肝脏的解毒功能。推荐做法：韭菜炒猪肝材料：猪肝150克；韭菜适量；生姜适量（切片）；大蒜适量（切末）；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；食用油适量步骤：1.猪肝...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...做法简单少油，特别适合中老年。天气热更要多吃，清热解毒又温补。3瓜搭配“三色”菜，轻松应对三伏天。【凉性瓜果清热去暑】这3种时令瓜菜要多吃！夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜，它们都是夏...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】材料：娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒酱、生抽、酱油、橄榄油、葱。做法：1、第一步要把所有的材料准备好。2、把粉丝放到热水中泡软...……更多
2023-10-21 21:59:00解毒,食用,娃娃,白菜,娃娃,生抽
...膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...传统的中药材。其性味甘苦微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，有助于提高免疫力，保护眼睛，促进钙质吸收，对于缓解春季失眠、焦...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...C、维生素K、叶酸等多种营养成分，具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条，不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃，是春日困乏干燥时的健康选择。...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...骨汤：莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品，莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，能够帮助消化、滋润肌肤；而排骨则富含胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口，还有助于提高身体的抵抗力。食材：莲藕：1根...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...上火的朋友们，你们真得多吃吃这个，每周来两次，清火解毒，还能降肝火哦。这不，我今天还特地给大家带来了两种吃法，简单又实用，赶紧来瞅瞅吧！一、说到藜蒿啊，这可是个好东西！简单来说，它就是咱们常见的一种蔬...……更多
2024-05-14 12:49:00肝火,解毒,建议,腊肉,切成,野菜
...是一种传统的中药材，富含维生素C和维生素E，具有清热解毒、养肝明目的功效，常饮枸杞叶茶可增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。推荐做法：凉拌枸杞叶材料：枸杞叶：适量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...盐：适量、食用油：适量步骤：1.蒜苗洗净，去除老根，切成丝备用。猪肉切成细丝，用料酒、生抽、盐腌制片刻。2.葱姜切成末备用。3.锅中放入适量的食用油，烧至七成热，放入葱姜末爆香。4.将腌制好的猪肉丝倒入锅中，快...……更多
2024-07-25 12:04:00美味,蔬菜,做法,营养,绿色,切成
...味，等炒到入味了就关火，出锅装盘就好啦。【第三叶：空心菜】空心菜，有的地方也叫它“蕹菜”、“通菜”或者“藤藤菜”。这菜有个特点，不像别的绿叶菜那样一晒就蔫。相反，它越是天气热、阳光足，长得就越旺盛。所...……更多
2024-06-14 10:03:00三叶,苋菜,红薯,空心菜,热油,时节
...降糖、降脂、增强免疫力的功效。苦瓜性寒味苦，能清热解毒，尤其适合夏季消暑食用。它还能促进消化，帮助身体排毒，防止上火。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜 1根，鸡蛋 2个，大蒜 2瓣，食盐 适量，食用油 适量。详细...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...、苦瓜苦瓜在夏季的养生价值却不容小觑。苦瓜能够清热解毒、明目败火，对于夏季常见的上火症状有着很好的缓解作用。此外，苦瓜还能够促进食欲、帮助消化，对于改善夏季食欲不振、消化不良等问题也有很好的效果。推荐...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，有利于肝脏排毒和解毒。此外，莴笋还含有丰富的天然植物化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护肝脏健康。在烹饪上，莴笋可以生食，也可以炒、煮、烤等多种方式，口感清爽爽脆...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...十分有益。在中医食疗理论中，儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外，儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等作用，对于保护心血管健康也有一定帮助。...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...助于促进血液循环，提高血红蛋白水平，同时还具有清热解毒、滋阴润燥的功效。推荐做法：菠菜猪肝汤材料：新鲜菠菜300克；猪肝150克；生姜3片；葱段2根；盐适量；料酒适量；鸡精适量；食用油适量制作步骤：
1.菠菜洗净，...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...的营养价值和药用功效。（一）清热去火：苜蓿具有清热解毒、利水消肿的作用，有助于清除体内的湿热毒素，调节体内环境，减少湿热引起的不适感。（二）滋阴润燥：苜蓿富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有滋阴润燥的...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...素和矿物质丰富，对身体健康大有裨益。它们不仅能清热解毒，还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神。在这个炎炎夏日，选择这些蔬菜，既美味又健康，是我们理想的保健之选。今天，我要向大家推荐一种美味佳肴，这种食...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...丰富的维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分，具有消炎解毒、抗菌抑菌的作用。茴香还含有茴香醚等挥发油，具有促进消化、缓解胃肠不适的功效，有助于增强身体免疫力，保持健康。推荐做法：茴香馅包子材料：包子皮500克...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...佳肴，清香可口。富含膳食纤维和维生素C，有助于清热解毒、降脂减肥。莴笋还具有健脾益胃、排毒养颜的功效，是春季保健的好选择。莴笋炒肉丝今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜，那就是【莴笋炒肉丝】！清新爽...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...纤维、维生素K和维生素C的蔬菜，它对于降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱：【凉拌芹菜花生米】准备食材：芹菜、花生米、胡萝卜、蚝油、盐、香油具体做法：1.芹菜清洗干净后切段，胡萝卜清洗干净后，去皮，切成...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
冬天要常吃这菜，软化血管解毒祛风，一斤仅要3元，别错过了。冬天能吃到很多的应季蔬菜，喜欢吃各种各样的瓜果蔬菜，比如土豆，红薯，芋头，萝卜，白菜，还有芥蓝对我们南方人来说，这些瓜果蔬菜太常见了，但我偏偏...……更多
2024-02-20 15:23:00解毒,血管,错过,芥蓝,芥蓝菜,生抽
...间不宜过长，以免影响口感。2、菠菜和木耳都具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合开春季节食用，但注意个人体质和消化能力。3、醋的加入不仅可以提鲜，还能增加菜品的鲜美口感。二、西兰花西兰花是一种富含营养的蔬菜...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...材：芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片，加入一勺白糖，一勺食盐，先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合，用温水将它泡开，瘦肉切成薄片，装进碗中，加点老抽，料酒，胡椒粉，香油，一勺淀...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...们去她家，她都会给我们做一道苦菊菜，说吃了不但清热解毒，还能让你一觉睡到天亮。那天晚餐，我突发奇想，决定尝试一种新做法：用鸡蛋饼卷苦菊。说实话，之前我很少吃苦菊，总觉得苦味菜不好入口，但为了家人的健康...……更多
2024-08-16 13:56:00湿气,天亮,蔬菜,鸡蛋,甘蓝,解毒
...用油：适量步骤：1.准备白萝卜：将白萝卜去皮，洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料：将葱、姜、大蒜切成末，放入锅中热油中爆香。3.炒萝卜块：将切好的白萝卜块放入锅中，翻炒一会儿，使其表面稍微焯熟。4.加入...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...含维生素C、纤维素以及矿物质如钙、铁等。它具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于秋季的干燥咳嗽很有帮助。推荐食谱：萝卜丝炒大虾材料：萝卜、大虾、蒜末、生姜、盐、鸡精、生抽、料酒。详细做法：1.将萝卜去皮切丝，...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...是一种常见的食用豆类，具有利水消肿、健脾利湿、清热解毒的功效。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，有助于改善湿气重引起的水肿、消化不良等问题。适量食用赤小豆可以帮助调节体内湿气，增强脾胃功能，使人体...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜：清热解毒，润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃，对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱：...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
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乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
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本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
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本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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