- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
这菜好吃，做法简单，长得像白菜，但比很多菜贵，营养又减肥。白菜大家都知道，特别是冬天，北方最常吃的就是白菜了，因为白菜好储藏，所以冬天吃的人特别多，特别是北方人把白菜腌制成酸菜，储藏的时候就更长了，而且味道也好吃。当然今天介绍的不是不是白菜，这种蔬菜叫娃娃菜，有人开玩笑的说娃娃菜是白菜的儿子，确实和白菜长一样，但是比白菜小很多。
其实娃娃菜也是白菜的一个特殊品种，娃娃菜虽然小，但是味道和口感都比白菜好很多，做法也非常简单，应该说是娃娃越简单越好吃，要保持娃娃菜的原味，这样才更香。虽然娃娃菜和白菜同属于一科，按道理所含有的营养成分相同，但是娃娃的同样的营养成分要高出白菜的一倍以上。经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】材料：娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒酱、生抽、酱油、橄榄油、葱。
做法：1、第一步要把所有的材料准备好。
2、把粉丝放到热水中泡软后备用。
3、把蒜剥皮，然后把蒜切成碎末。
4、把锅烧热后倒入橄榄油，再把蒜末倒入锅中，用小火把蒜炒到微黄。
5、锅中再倒入剁椒，一起炒出香味。
6、把往锅里倒入生抽和酱油一起翻炒均匀，调整成汁后盛出备用。
7、把娃娃菜洗干净后顺刀，切成条后摆到盘中。
8、把粉丝放到妹妹菜上面。
9、再将调整好的味汁都浇在娃娃菜和粉丝上面。
10、然后一起放到蒸烤箱中，用115度烤20分钟左右。
11、成熟后取出就可以开吃了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-22 06:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
