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体内湿气重的人,最好远离3种水果
...也可能会影响到身体的正常功能,比如湿气很容易残留在脾胃当中,造成脾胃虚寒的情况。除此之外,女性的子宫也是一个喜温恶寒的器官,如果体内湿气过重的话,很容易给子宫造成刺激,造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...、身体酸痛没力气等症状,忽视身体湿邪重。要是湿邪到脾胃的话,可能就会出现腹胀、恶心、大便稀的症状。湿邪在身体里面会化热,让身体出现湿热的症状,舌苔厚就是症状之一。平时不仅要注意睡眠、多多运动、少喝酒、...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
韭菜可是个好东西
...温,入肝、胃、肾经。功效及主治:温中,行气,散血,解毒。治胸痹、噎膈、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、痔漏、脱肛、跌仆损伤、虫蝎螫伤。《本草拾遗》:温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...皮等多种草药。这些草药具有理气化湿、解表散寒、疏风解毒等功效,对于因饮食不当或情绪不稳定导致的脾胃失和、气滞湿停等症状具有显著的疗效。藿香正气水在临床应用中具有安全、有效、方便的特点,通常不会产生严重...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...内,日久则成湿邪,从而致病。内湿多因饮食失节,损伤脾胃所致:喜食寒凉之物(如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等),贪吃生冷瓜果,损伤人体脾阳,寒湿内生;嗜食辛辣炙烤,过食肥甘,纵饮酗酒,从而导致湿热内蕴。饮食过...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...抵抗病毒的作用等。而对于外感风热型流感,则需要清热解毒的方剂。比如,银翘散可以清热解毒,解表退热;连翘解毒汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是,针对不同的体质和症状,中医的治疗方法可能有所不同,因此...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...芦根15克 菊花6克 山楂6克。芦根可养阴清肺,菊花可清热解毒,山楂可消食健脾。这三种食材用500毫升-1000毫升水煮,温服。如果孩子觉得味道不好,可适当加糖。三种食材的克数为推荐用量,也可按需搭配。小贴士:这个代茶...……更多
柴逍金旋汤
...方解:胃脘疾患多由外邪、饮食失调、情志失畅等因素在脾胃虚弱的基础上发病。邪郁中焦,气机失畅,是慢性胃脘疾患发生的病机,脾胃虚弱是胃脘疾患发作的基础。少阳三焦不利,则胃腑不降,脾失运化。仓廪失调,胆腑失...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...,固肾益精,除湿。芡实,既能健脾,又能除湿。可调整脾胃功能,补益脾胃,让它获得动力;另一方面,它能去除体内湿气,让机体获得轻松感,消除困倦。对于人体来说,芡实既给力,又加油,是去湿气的极佳选择。红豆+薏...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...是一个中医病名,指小儿饮食过量、饮食不当,超出孩子脾胃所能承受的范围,导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘结、舌苔厚腻为特征。...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...粮又名乌麦,性甘味凉,具有开胃宽肠、下气消积、清热解毒的功效,可用来煮粥或磨面做成饼子食用,食积腹胀、女子白带增多者可常食之。荞麦面中的维生素B和烟酸含量较高,且还含有其他谷类中很少具有的芦丁成分。烟...……更多
常吃这3类食物的人,癌症易盯上你,赶紧戒掉吧!
...枝、鹿肉、人参、羊肉、狗肉、大虾等,而应给予有清热解毒作用的蔬菜、食品,如鱼腥草、马齿苋、荠菜、鸭肉、芦根、芦笋等。又如病人手术后,脾胃虚弱而食少、腹胀、便溏,则应以健脾和胃的食物加以调补,如山药、茯...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...用面皮剂子包成包子,上笼蒸熟即成。功效:赤豆沙清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,陈皮健脾开胃、理气消食、燥湿化痰,合银杏共奏健脾益胃、润燥止咳的功效,可用于脾胃虚弱、痰多咳喘等。 ……更多
豌豆芫荽汤:一道香嫩汤食,适合脾胃湿困、呕泻转筋时用
...年的古方美食,不仅让人口齿留香,更能调理脾胃、清热解毒。今天,就让我这位医生来为大家揭开这道神秘汤食的神秘面纱,让我们一起领略它的魅力所在。豌豆芫荽汤的历史渊源豌豆芫荽汤在我国的历史可以追溯到千年前的...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...小米。小米不仅味美可口,而且有着多种功效,包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等,因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来,我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法,希望能够为大家的春季健康饮食提供一...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...》中,也有着这样的说法,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑,胃司纳谷,脾主运化,胃宜降则和,脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制,过量食用酒肉厚腻的食物,那么就有可能导致脾胃运化...……更多
中药里的“散结王”,横扫一身囊肿、息肉、结节、增生肌瘤和包块
...一、夏枯草的功效夏枯草是一种常见的中药材,具有清热解毒、消肿散结、明目降压等功效。在中医里,夏枯草常被用于治疗甲状腺结节、乳腺增生、淋巴结肿大、肝囊肿、子宫肌瘤等疾病。二、夏枯草的应用1.甲状腺结节甲状...……更多
李佃贵结合胃镜辨治慢性胃炎
...、糜烂,黏液黏稠浑浊者,加白花蛇舌草、地榆、白及等解毒敛疮;胃黏膜以白色为主,黏膜糜烂、粗糙,有隆起结节者,加蜈蚣、全蝎、浙贝母等解毒散结;胃黏膜呈灰白或褐色,黏膜下血管纹暗红,黏膜粗糙,局部充血肿胀...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...现暗紫色的情况,这也是身体血脉运动不畅的表现,3、舌苔发白,多留心,气血不足。其实有很多人都以为,只有女人才会出现气血不足,但是当你发现自己的舌苔出现白腻,而且田心区还有不适的症状,那么很有可能就是冠...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...冷水澡,整个夏天下来,身体就会形成外热内寒的状态,脾胃运化功能加重,不是脾虚胃寒就是脾湿胃虚,大部分都是气候和饮食不当造成的,如果想要改善自己的体质,生冷食物少吃以外,更建议多喝炒米茶。炒米茶的食材主...……更多
...节,如果过于避热趋凉,均可导致风、寒、湿侵袭肌肤和脾胃而引发‘阴暑’。”四川省绵阳市中医医院内科副主任医师袁晓明说:“由于夏季暑热湿盛,人体毛孔张开、腠理疏松,人们在睡眠或纳凉之时,若过于避热趋凉,长...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...近年来,各种体内及体外的实验研究表明,生姜具有杀菌解毒、抗炎、降血脂、抗氧化、抑制肿瘤等保健功能。在抗衰老、非酒精性脂肪肝、神经疾病、脑卒中,及肥胖症的预防及治疗中发挥重要作用。1.祛寒暖身生姜本身辛温...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:一苦一甜2杯茶,对证祛湿
...功效、饮用及适宜人群:泡水喝即可,利胆排黄;不适宜脾胃虚弱、寒湿人群使用。寒湿喝“甜茶”寒湿代茶饮白术6克,干姜3克,茯苓6克,甘草3克(可加可不加,增加甜味)。功效及适应人群:温阳除湿利水。不适宜上火实...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
...退行性改变或者骨性关节炎等等都可以由湿邪所导致。02脾胃若体内湿气重了以后,特别是寒湿内侵所导致湿气重,很容易导致患者出现恶心呕吐、食欲不振、胃胀、胃痛、腹痛、腹泻、便秘、痢疾、胸闷等不适的症状。03皮肤...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...麦冬、金银花、玄参、甘草等药物组成,具有滋阴清热、解毒消肿之功,用于阴虚火旺所致的各种口腔炎症,长期服用会损伤中焦脾胃之气,脾胃为四脏之母,母气亏败,四子失养,所以患者出现体质偏瘦、面色萎黄、舌体瘦小...……更多
大米这样吃,不仅健脾胃、祛水湿,还能通便助减肥,千万别错过
...一炒之后来吃或者泡水喝。中医认为大米性甘、味平,入脾胃和肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃的效果。如果是阴虚体质,平时容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人,还伴有咳嗽,...……更多
吃药能喝绿豆汤吗
...喝绿豆汤吗吃药不能喝绿豆汤。绿豆汤能够清热,还利尿解毒,绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。喝绿豆汤的禁忌1.不能天天...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...黄、连翘、栀子、金银花、生地黄、钩藤、水牛角等清热解毒、息风降火。 脾湿之象,援引“诸痉项强,皆属于湿”“诸湿肿满,皆属于脾”条文治之帕金森病患者临床表现多有身体僵直、四肢拘急、头脑昏沉、身体困重、腹...……更多
柴胡达原饮治验一则
...里之热且能升举阳气,桔梗宣肺利咽祛痰,甘草既能清热解毒,又可调和诸药。全方合用,共奏开达膜原、辟秽化浊、清热解毒之功,可使秽浊得化,热毒得清,阴津得复,则邪气溃散,速离膜原。 ……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...黑米薏仁粥,也可起到改善病情的作用。4、促进消化:脾胃不好的人在夏季时常常会感到食欲减退、消化不好,而黑米薏仁粥具有健脾补肺、清热利湿的功效,而且黑米薏仁粥也很容易被消化和吸收,非常适宜脾胃不好的人食...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
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肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
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50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
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老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
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癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
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晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
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早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
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