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古人曾描述湿邪进入人体,如油入面。更有言:百病易去,一湿难除;千寒易除,一湿难去!
可见湿一旦存于人体确实是个大麻烦。
今天,一起探访国医大师王庆国有何祛湿良方。
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国
王庆国主任指出,湿分寒湿和湿热。先明确哪种湿,进而才能有的放矢。
湿热
湿热时往往舌质偏红,舌苔偏黄,黄色越淡则相对热轻,黄色越重、更厚重则热相对较重。
寒湿
寒湿的舌质往往是淡的、白的。轻重则看舌苔厚腻程度:能隐隐透见舌质,说明症状相对较轻;舌苔厚腻,说明症状相对较重。
湿热喝“苦茶”
对于多数湿热在内的患者,最常见的表现为身上发黄,例如黄疸。湿热在内的人群可用茵陈蒿汤来辅助祛湿热。
茵陈蒿汤
茵陈8克、栀子5克、苍术6克(原方为大黄)。
功效、饮用及适宜人群:
泡水喝即可,利胆排黄;不适宜脾胃虚弱、寒湿人群使用。
寒湿喝“甜茶”
寒湿代茶饮
白术6克,干姜3克,茯苓6克,甘草3克(可加可不加,增加甜味)。
功效及适应人群:
温阳除湿利水。不适宜上火实热之人,例如:经常生口疮,少舌苔、舌质红的人群。
温馨提示:已经因湿致病,还是需要由医生辨证治疗。未能明确证型者,请在医生辨证指导下使用。责任编辑:王怡萱(EN097)
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快照生成时间:2024-05-16 15:45:28
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