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导语：一清热，二解毒，三降火，全身是宝，可惜很多人当草，钾含量极高，夏天遇见使劲吃“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-14 06:07:00解毒,含量,全身,扫帚,野菜,越来
...美佳肴春季正是马齿苋采摘的好时节，这款野菜不仅清热解毒，还具有止血凉血的功效。而凉拌马齿苋更是一道美味佳肴：将马齿苋经过焯水后，拌上洋葱丝、香菜段、蒜泥等调料，最后撒上柠檬汁，即可鲜香爽口。这道菜营养...……更多
2024-03-17 15:40:00城里人,野菜,农村,扫帚菜,野菜,扫帚
...齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”，全身都是宝，不仅能清热解毒，促进肠道蠕动，对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样，可以炒制、凉拌，也能搭配鸡蛋或是肉丝做成汤，或是加入面粉后烙成饼，还能拌入肉...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
...人们争相品尝的美味佳肴。这种看似不起眼的植物，其实全身都是宝。它的嫩叶和茎枝都可以食用，不仅口感鲜美，而且营养丰富。更神奇的是，当扫帚菜老去后，它的枝条会变得异常坚硬，农村的人们便会将它捆扎成扫帚，既...……更多
2024-05-19 06:19:00全身,做法,最好,扫帚菜,扫帚,美味
...风雅但吃错了花可能会引起食物中毒!
左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医...……更多
2024-03-09 16:07:00野花,看吧,指南,野菜,含量,蒲公
...露，极易诱发日光性皮炎。另外，春季的野菜大多有清热解毒的功效，多数野菜属于寒凉食物，脾胃虚弱的人不宜食用。食用野菜、野蘑菇中毒怎么办？食用野菜、野蘑菇后有头晕、恶心、腹痛、腹泻等中毒症状时，立即停止食...……更多
2024-03-21 14:00:00大军,野菜,食用,石龙,中毒,白花
...饮食的优质选择。2、藜蒿菜的药用功效
藜蒿菜被誉为“解毒菜”，具有清热解毒、消炎抗菌的功效。当春日牙龈肿痛、口腔溃疡、口干口苦等症状折磨着我们时，藜蒿菜可谓是最佳的养生之选。其富含生物活性物质，能有效降...……更多
2024-03-20 11:13:00牙痛,蔬菜,全身,农村,香干,野菜
...；蕨菜的全身均可入药，具有清热化痰、降低血压、利尿解毒的功效，还可治风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。对流感也有防作用。二、蕨菜的食用历史蕨菜在我国有着悠久的食用历史，早在《诗经》中就有“陟彼南山，言采其...……更多
2024-07-11 13:59:00错过,蕨菜,争议,营养,蕨菜,营养
...一种美味的野菜。其嫩叶可凉拌、炒食或做汤，具有清热解毒、利尿消肿的功效。3.马兰头：马兰头口感滑嫩，清香可口，含有丰富的维生素C和矿物质，具有凉血解毒、清热利湿的作用。
4.香椿：香椿中某种特定的营养元素含...……更多
2024-03-25 14:41:00野菜,江苏,科普,警示,野菜,食用
...季都有生长，堪称为赏味期最长的野菜之一。它具有清热解毒，清心火、养肺润肺的作用，被人们称作“长命菜”。推荐做法：马齿笕菜卷食材：马齿苋、面粉、酵母粉。步骤：1、适量的酵母粉和白糖倒入温水化开，加入面粉...……更多
2024-03-28 11:30:00野菜,时令,王者,柳芽,蒲公,榆钱
...吃，肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效：清热解毒，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用；对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用。食用禁忌：含有可导致过敏的物质，某些特殊体质的人群食用后易引...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...留着煮水，祛湿利尿。苋菜最为人知的营养价值是它的铁含量、钙含量是菠菜的两倍，孩子多吃苋菜，对牙齿和骨骼成长都有帮助。作为广东人，这个时候已经能在市场上买到红绿色的苋菜，而且大都喜欢用上汤的做法，还会和...……更多
2024-06-08 11:37:00蒲公,荠菜,野菜,蒲公英,全身,苋菜
...齿苋可以说是药食同源，进入人体之后可止咳化痰，清热解毒，但是过量的摄入马齿苋，则会诱发中枢神经系统反应，如恶心呕吐，心慌胸闷等异常症状，严重时诱发食物中毒，影响肝脏健康。石蒜石蒜经常会被误认为是小根蒜...……更多
2024-05-29 17:39:00野菜,毒素,家人,医生,野菜,蒲公
...煮、炖等，口感清香，营养丰富。芭蕉花芭蕉花具有清热解毒、消肿止痛的功效,可以用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等病症。可以通过煲汤、清炒、凉拌等方式来食用。值得注意的是，有些野菜与有毒植物很像，容易...……更多
2024-03-27 00:38:00野菜,香椿,棠梨,攀枝花,甜菜,玉溪
...人们喜爱。春笋味甘性寒，入肺、胃经，具有清热化痰、解毒透疹、益气和胃、通血脉、消食胀、利便等功效，可用于辅助治疗热毒痰火内盛、胃热嘈杂、口干便秘、咳嗽痰多、食积不化、脘腹胀满等病症。从营养学角度看，春...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...方法没到位，不清楚野芹菜的正确制作方法，误食了毒素含量比较高的野芹菜，则会增加自身的肠胃健康，损伤肠胃和脾脏。
第3种【生地黄】生地黄，相比大家在小时候都会见到，它的外观，相似喇叭，上肢较细，下端呈喇叭...……更多
2024-08-02 11:14:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,建议
...过多食用野菜。”蔡骏说，多数野菜性寒、味苦，有清热解毒的功效，吃多之后容易引发肠胃不适。一般野菜内草酸、生物碱的含量较高，过多的草酸、生物碱摄入会影响其他重要营养物质的消化吸收，引起肾结石、高尿酸血症...……更多
2024-03-17 14:25:00野菜,野菜,绿地,食用,公园,物质
...马齿苋是湖南居民餐桌上常见的一种野菜，有清热利湿、解毒消肿等作用，很多朋友喜欢吃。可马齿苋含有生物碱、香豆精、黄酮、草酸盐、蒽醌类化合物等毒性物质。当我们进食过量的马齿苋时，会出现腹痛、腹泻、肌肉无力...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...，是非常好的营养野菜。马齿苋因为性寒，所以具有清热解毒、利水祛湿、杀菌通便、明目去火等功效，特别适合夏天吃，适量常吃对身体好处特别多。
马齿苋有着“长寿菜”的美称，越是到了炎热的夏季长得越是好，山间地...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...的影响尤为严重。由于儿童的身体发育尚未成熟，他们的解毒系统相对脆弱。一旦不慎食用了这些含有毒素的野菜，轻者可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者甚至可能危及生命。长期食用这类野菜，可能存在潜在的健康隐患...……更多
2024-06-20 10:06:00孩子,野菜,农药,重金,毒素,健康
...，荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒，还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功效事实真是如此吗？跟小圈一起了解一下！张晋中国中医科学院西苑医...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
...叶可食用，味美、鲜嫩、口感好，营养丰富，具有清热、解毒作用。苜蓿菜苜蓿菜也叫金花菜、草头，营养价值很高。苜蓿中含有大量的铁元素，可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可防治恶性贫血。此...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...医观点认为“苦寒清降”，即带苦味的天然食物具有清热解毒的功效，实火旺的患者可以适当多吃，以泻火气。如果担心野菜寒凉，市民可以在烹饪时加入茴香、生姜、胡椒粉这类温辛的调料，既能保留野菜的药用效果，也能去...……更多
2024-03-12 16:05:00清火,时令,野菜,野菜,荠菜,蒲公
...面含有很多维生素和膳食纤维，还有助于消肿活血、清热解毒。在村子里，大家都喜欢趁它鲜嫩时挖回来，不管是凉拌还是蒸着吃，口感都非常鲜嫩美味。今天我就要用这婆罗门参来做饺子馅，味道肯定鲜美极了。还没尝过的朋...……更多
2024-04-12 13:02:00宝藏,全身,上下,东西,就是,婆罗
...。你知道吗，繁缕是它的中药名，吃了能活血化瘀、清热解毒。现在的我们吃得太油腻了，繁缕草正好能帮你减脂刮油，特别是对那些湿热型肥胖的人更有效。不过，如果你已经很瘦了，那就尽量少吃点哦。在乡村里，还有一种...……更多
2024-04-11 11:34:00犹豫,全身,味道,野菜,口感,放进
...吃养生，还是个药用小能手呢！它全身都能入药，能清热解毒、拔毒生肌、凉血消肿，难怪老百姓都这么喜欢它！这种药真的很有用！喉咙痛、拉肚子、急性肠炎、尿路感染、跌打损伤、乳腺炎、皮炎、湿疹，还有那种皮肤肿起...……更多
2024-04-24 14:46:00多见,田间,常见,帮助,野菜,一点红
...言，是调节内分泌的天然佳品。不仅如此，它还具有清热解毒、补血养颜、活血调经、利尿消肿等多重功效。每当春风拂面，懂行的人都会采摘其新鲜的嫩芽，泡成一杯清香的茶，品味春天的味道。有的朋友更是巧妙地将它与鸡...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
...超过柑橘类水果。中医认为，马兰头性凉味辛，具有清热解毒、凉血止血的功效。经常吃马兰头对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。在烹饪手法上，既可选择炒食或凉拌，也可晒成干菜备用。用嫩马兰...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...C更是达到了紫菜的19倍，具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用。不过还是要提醒大家，采食户外野菜仍需谨慎，特别是绿化带内，可能会喷洒农药，所以最好不要随意采摘。尤其值得注意的是，不要采摘不认识的野菜，以...……更多
2024-04-14 13:25:00美味,地衣,余杭,野菜,阿姨,美味
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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