为啥癌症越来越多？建议：6种自带毒素的野菜，能不吃就不吃

现如今，癌症为啥越来越多？

1、不良饮食习惯

众所周知，病从口入，祸从口出，大多数的疾病，都与饮食不当有关，饮食不健康，所诱发的日常生活中，长期摄入大量辛辣刺激性食物，以及激素较多的食物，则会加重脏器的损伤。

摄入太多人体不能及时消化难以消化的食物，则会影响到全身的血液流动，血液通畅性，诱发内脏器官受损，从而长期以往并发性的上皮组织肿瘤。

2、大气污染

癌症多发性以及高发性的主要原因，也与大气污染有关系，长期接触化学性气体，以及处在制药厂附近制药厂的空气下，长期待在新装修的房屋，吸入过多化学物质都会损害肺部健康。

新装修的屋子，放射性的环境过多，化学物质释放的地方由烟场所，先烟肠这些地方都会损伤肺部的健康，诱发肺部橡皮组织恶化出现肿瘤的现象。

3、家族遗传

癌症有一定的遗传性质，如今若家族中有遗传癌症史的那下一代的子女，患癌症的概率也会大大提高，最常见的癌症有胃癌，肠癌等等，这几种可怕的恶性肿瘤性疾病有较强的遗传性。

4、没有较强的体检意识

现如今癌症的发病率越来越高越来越广泛，也与人们没有养成及时体检的习惯有关系，未能在第一时间发生疾病，从而使疾病逐渐恶化，无论是男女老少都应该养成按时体检的好习惯，在第一时间内发现疾病，将疾病扼杀在摇篮中。

提醒：6种“自带毒素”的野菜，尽量少吃

第1种【蕨菜】

蕨菜，在农村土地上是非常常见的野菜，早在前几年世界癌症卫生组织，就已经将蕨菜列为二级致癌清单，蕨菜中含有的有毒物质是普通野菜的，10~15倍左右经常吃则会使体内毒素堆积过多增加患癌的风险。

第2种【野芹菜】

野芹菜营养价值十分丰富，并含有丰富的维生素，钙铁磷等微量元素多吃野，芹菜有助于促进血流，并且野芹菜和常见的芹菜，外观上并无特别大的差异。但是它的制作过程却与普通常见的芹菜大不相同。

如果在制作野芹菜时方法没到位，不清楚野芹菜的正确制作方法，误食了毒素含量比较高的野芹菜，则会增加自身的肠胃健康，损伤肠胃和脾脏。

第3种【生地黄】

生地黄，相比大家在小时候都会见到，它的外观，相似喇叭，上肢较细，下端呈喇叭状，并且也可以生吃吸上一口，特别的甘甜，但是生地黄也属于中药的一种，是药三分毒吃多了也会损伤自身的健康，出现上吐下泻影响肠胃的不良症状。

第4种【黄花菜】

鲜嫩的黄花菜炒肉，十分的鲜美，但是掌握不好，鲜黄花菜的正确制作方法处理不好，很容易引起食物中毒，主要是由于黄花菜体内自带毒素，秋水仙硷很难被人体消化掉，一直存在我们为中，我们脆弱的肠胃是无法经受的。

第5种【马齿苋】

马齿苋是田间地头上最常见的野菜，许多中老年人，在4~5月份会上，田间地头上采集，用来制作菜品，制作后的马齿苋香甜可口并且滑溜溜，非常符合人们的饮食口味。

但是马齿苋这种菜品一旦一次性摄入过多就会诱发大脑中枢神经系统反应，出现头晕头痛，头昏脑涨，恶心，反酸呕吐等症状，严重时还会诱发食物中毒现象，为了健康，在吃这种野菜时，一定要提前焯水，减少毒素的存在。

第6种【香椿】

香椿，是再常见不过的野生菜了，现如今人们对于香椿的喜爱程度，已经不亚于普通的菜品，香菜当中含有丰富的维生素和微量元素，对健康有很大的帮助，不管是怎样的烹饪方法都非常的美味。

虽然香椿好吃，但他毕竟是野菜，其中含有大量的亚硝酸盐，这种物质在进入人体后，与人体当中的蛋白质形成亚硝胺也是一种毒性极强的致癌物质，经常一次性摄入过多长期吃则会诱发身体患癌的风险。