• 我的订阅
  • 头条热搜
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...,时间稍长汤汁更鲜美。(3)汤煮好后可以撇去表面浮油,口感更清爽。三、罗宋汤:罗宋汤是一道营养丰富的西式汤品,通常包含土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿等多种蔬菜和肉类,提供多种维生素和矿物质,有助于促进孩子的骨...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...温馨提示: -炒虾仁的时间不宜过长,以免虾仁变老影响口感。-芹菜未宜炒得过熟,保持脆嫩口感更佳。-调味时可根据个人口味适量增减盐和鸡精。尝试这道简单又美味的芹菜炒虾仁,仿佛能感受到夏日清新的味道在舌尖绽放...……更多
春季,吃猪肉不如吃它,简单炒一碟,营养美味,出锅后满屋飘香!
...为“次等”,但在南方却备受喜爱,可用来卤制或炒制,口感韧劲十足,营养丰富解馋,我们全家都钟爱这道佳肴。当然,如果你不太喜欢鸭肉,也可以选择鸡胗作为替代食材。此外,准备80克大蒜苗(又称蒜苗子或大蒜叶子,...……更多
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
...特的美食体验,尤其是腊鸡,其浓郁的烟熏香气和独特的口感,使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤,附带小贴士,让你轻松变身厨艺达人。一、腊鸡煲仔饭1.将腊鸡切块,用热水焯水去腥。2.米...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...授说过:“养肝就是养命”,肝作为我们人体的净化器,解毒器官,可以将身体的有毒物质排除体外,保护我们人体的健康。很多人都知道喝酒伤肝,但是有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉。发霉变质的茶叶,在日常...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...牛肉片,大火翻炒均匀即可。这道西兰花口蘑炒牛肉不仅口感丰富,还能提供锌元素和其他营养物质。羊瘦肉 羊瘦肉是一种优质的蛋白质食物,同时也富含锌。我们可以尝试一道家常小炒羊肉。首先将新鲜的羊腿肉切成长条,...……更多
青椒炒猪肝的做法:这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美
...火候。#秋日美食大赏#猪肝焯水可以去除血水和腥味,使口感更佳。炒制时火力要快,保持猪肝的嫩滑和青椒的脆嫩。调味料的比例可以根据个人口味进行调整,注意不要过咸。如果喜欢更加鲜美的味道,可以在出锅前撒入少许...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...和大蒜末即可。温馨提示:1.煮面时记得不要煮得太软,口感更好。2.鸡丝炒制时可以适量加入一点淀粉,让鸡肉更加嫩滑。3.可以根据个人口味调整酱油和醋的用量,增减白糖来控制甜度。4.凉面最好现做现吃,口感最佳哦!这...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...道“加强版”的蒸肉饼,如此烹饪的风味更加别具一格,口感鲜嫩多汁,一秒点亮味蕾,特别适合这个季节。这次我选用了脆爽的莲藕和清甜的胡萝卜,搭配到满满鲜香的肉糜中,再加上点睛的玉米粒,让整道菜的味道、颜色、...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...而出,这时候的笋子味道是最鲜嫩的,等它再长大一些,口感就又老了,每年春笋最多的季节是在惊蛰过后,立夏之前,过了立夏,温度升高,想要吃到应季的春笋就很难了,所以喜欢吃春笋的一定要抓住时间赶紧吃。笋的营养...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...停不下来。喜欢美食的朋友们,赶紧收藏起来,试试这些口感一流的佳肴吧!1. 香喷喷梅花肉品尝这道菜时,那香浓的肉香与淡淡的调料味交织在一起,让人回味无穷。每一口都能感受到梅花肉的鲜嫩与多汁,仿佛整个味蕾都被...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...表面的黏液,并将猪肝逆着纹理切成薄片状。若对猪肝的口感或去腥要求更高,可以先用啤酒泡泡,再用清水抓洗干净,冲洗掉表面的血水和腥味。 接着,我们需要给猪肝片进行腌制,以保持其营养和水分。将猪肝片放入容器...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...这道菜的主角之一,它具有独特的香味,可以提升菜肴的口感和风味,让人垂涎欲滴。五花肉作为回锅肉的主要食材,肥瘦相间,口感丰富,能够使菜肴更加美味可口。而萝卜干则是菜肴的点睛之笔,它的咸香味可以增加菜肴的...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...、味精和白糖调调味,就能出锅啦!这样炒出来的猪肝,口感鲜嫩,菠菜又绿又脆,真是美味极了!二、聊聊芹菜这货儿吧! 推荐菜谱:【芹菜炒虾仁】材料准备:来点儿芹菜、大虾、胡萝卜,再切点蒜片。调料得备齐,盐、...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...萝卜切片备用,肉切片备用,回锅肉切片不要太薄,太薄口感不好。热锅凉油,下肉片中火慢慢翻炒。将肥肉中的油进一步逼出来,待肉边缘开始卷曲,倒入郫县豆瓣。加入豆瓣翻炒出香味,加入胡萝卜略微翻炒,再加入一点老...……更多
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
...短后续炒制腊肉的时间。通过这样的处理,炒出来的腊肉口感不会过于干燥,更加美味可口。第三步,处理蒜苗的同时,煮着腊肉。蒜苗,又称青蒜,以鲜嫩、青绿为佳。将蒜苗的头尾切除,接着把其白色与青色部分分离。 腊...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
清热解毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...翻炒,等半分钟后就盛出品尝即可。虾肉虾肉营养丰富,口感也很独特,非常的不错。推荐做法:【香辣大虾】所需食材:虾肉、小米辣、蒜瓣、小葱所需调料:生抽、蚝油、盐、鸡精、相关做法: 1、先把买来的虾清洗干净,...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...次,煮之前要去除豆荚两侧的粗壮纤维/筋络,才能保证口感的鲜嫩爽口,否则会有渣渣干扰。另外,普通食用油和麻油我都试过,差别不大。最后,烫2分钟是爽口,烫3分钟则口感更糯。肉末豆角材料:豆角200克,肉末100克,蒜...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...。上面这几道汤,非常适合春季食用,不仅有营养,而且口感清爽,非常适合春季饮用。做法简单,厨房小白也可以做。大家学会了,可以做一做,给家人朋友带来美味又健康的享受。爱生活,爱陶哥,今天就分享到这里,如果...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...进食欲、帮助消化、预防感冒等疾病,给菜肴增添香气和口感。 蒜苔:蒜苔是蒜的嫩芽,口感鲜美,富含蛋白质、维生素C等养分。与蒜苗相似,蒜苔也具有温暖脾胃、促进消化、增强体质的作用。在春天,适量的蒜苔可以为我...……更多
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
...了就赶紧关火,千万别煮太久,这样鱼肉才能保持嫩嫩的口感!鱼片一变色就行啦!6、咱们再换个锅,把油烧热热的,然后把干辣椒和芝麻丢进去翻炒翻炒,千万别炒糊了哈。炒好了就直接淋在鱼片上,最后再撒点香菜或者葱...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...天气息的春笋。春笋,这个春季的瑰宝,以其清新脆嫩的口感和丰富的营养价值,悄然走进了我们的生活。它不仅仅是一道美食,更像是春天赋予我们的一份特别礼物。想象一下,在春日温暖的阳光下,漫步在竹林之间,看着一...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠。石橄榄——清热解毒,护肝佳品 石橄榄是一种具有清热解毒和护肝功效的食材,可以辅助治疗扁桃体等问题。石橄榄通常生长在岩石上,菜市场也可以买到。下面是石橄榄排骨汤的制作...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...菠菜在烹饪过程中时间不宜过长,以保持其嫩绿的颜色和口感。部分搭配中可以加入一些蒜蓉、姜片、葱花等提味。炒菜时可适量加入鸡精,提升整体口感。结语:菠菜,这个充满绿色活力的蔬菜,有着丰富的口感和多样的营养...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...会有腥味。-菠菜煮熟后加入汤中,保留了菠菜的营养且口感更好。-菠菜和猪肝搭配,富含铁质,是非常好的补血食材。这道菠菜猪肝汤不仅简单易做,而且口感清爽,味道鲜美。在寒冷的冬日里,喝上一碗暖暖的菠菜猪肝汤,...……更多
春天,这菜要多给儿子吃,清肝明目,增强免疫,孩子爱吃长高个
...体大有裨益。搭配上补血佳品猪肝和瘦肉一同熬制成汤,口感鲜美,营养丰富,为孩子们提供一道美味滋补佳肴。 1、儿童身体发育需多吃枸杞叶猪肝瘦肉汤春天是万物复苏、生机勃勃的时节,孩子们的体内也需要充分的营养支...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...菜,看着就更有食欲了。猪肝啊,腌制时间别太长,不然口感会受影响,吃着就不那么香了。洋葱切片的时候得注意,别切得太厚了,这样炒出来口感会更好。太厚的话,炒出来可能就不那么脆嫩了,口感会受影响。所以切片时...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...的特殊功效。今天,我们将介绍8种春天美食,它们不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤:虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...头发。如果你也喜欢面食,可以试试黑芝麻糖包的做法,口感香甜可口,让你一口咬下去就能品尝到黑芝麻的丰富香味。 三、鸡蛋:在蛋类中,鸡蛋是我们最常见也最常吃的一种。家里常备几个鸡蛋,当不想外出购买食材时,...……更多
更多关于健康的资讯:
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00
高广明代表:关注中小学生心理健康 加强心理危机预防、筛查、干预
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月15日电 (记者方童)“中、小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期
2025-01-15 16:34:00
湖南首例!湘雅医学在张家界实现第三次突破
本文转自:人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药,还一点都不痛了,太感谢你们了!”日前,由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
2025-01-15 16:40:00
湘乡农产品产销对接会举办 数商兴农助力乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日,“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
《中医药文化与生活丛书》:让中医药知识走进生活日常
本文转自:人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-15 16:42:00
河北沧县:节前枣产品加工忙
本文转自:人民网-河北频道目前正值红枣深加工产品的销售旺季。1月14日,在河北沧县的枣加工企业内,工人们正在忙着加工春节期间的订单
2025-01-15 16:54:00
昆中药 “参苓春节返乡年味季”高铁专列发车,开启健康春节新风尚
在2025年春运序曲即将奏响之际,于2025年1月10日广州南站,昆中药携手大参林,举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
2025-01-15 17:04:00
桐梓:冬管不停歇 勤护促丰收
本文转自:人民网-贵州频道产业要发展,管护是关键。入冬以来,桐梓县因田施策,抓好冬季田间管理工作,引导群众科学管理农作物
2025-01-15 17:21:00
九府羊鲜羊火锅:春节不打烊,欢聚更健康
春节的脚步越来越近,处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻,一顿热气腾腾、香气四溢的火锅,无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
2025-01-15 17:21:00
天津阳光医院:以实际行动彰显医疗服务高质量
在医疗领域,服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院,正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵,通过专业团队
2025-01-15 17:39:00