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...止咳，抗菌消炎，排毒除湿，促进消化，驱寒暖胃，提神解乏等。通过这些好处我们可以看出，天寒地冻的时候是很适合吃些生姜的。
不过生姜本身辛辣，直接食用会比较困难，因此我们可以将与红枣，红糖结合到一起，这两...……更多
2023-12-15 11:50:00解乏,止咳,生姜,时候,红枣,铲子
...燥咳嗽等情况。因此，选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”，它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...嘱咐我，夏天时候别贪吃冰激凌和冷饮，她说，夏天里，生姜和红枣才是最好的选择，简直是夏日里的绝配呢。她说这俩放在一起，那就是黄金搭档，对身体特别好。每天吃新鲜做的食物确实有点儿麻烦，对吧？今天呢，我要给...……更多
2024-05-19 14:44:00湿气,天亮,生姜,红枣,红糖,姜汁
...里，如何通过饮食调养，既补充身体所需营养，又能消暑解乏，避免上火，成为了许多人关注的焦点。不论经济条件如何，以下四种“扶阳”食物，以其独特的营养价值和消暑功效，成为了夏日餐桌上的常客，助力家人平安度夏...……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...享4样“碱性”食物，大雪时节经常搭配着吃起来，营养解乏强机体，安稳舒适过寒冬。
第1样：南瓜冬日里的大南瓜，被人们誉为\'“长寿食物”，其富含糖类，果胶，维A，叶酸，纤维素以及铁，钾，磷等，有助于保护脾胃，...……更多
2024-12-05 14:31:00腌肉,解乏,平安,碱性,机体,白菜
...碗陈皮萝卜水，超实用！陈皮和萝卜一起煮可以起到化痰止咳，健脾和胃，理气消胀的作用！食材：萝卜约三分之一个、陈皮4克做法：1、萝卜切块，陈皮泡软，刮囊（也可以不刮的，直接煮）2、萝卜和陈皮加500毫升水煮30分钟...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...消肿的功效，适合在夏季食用，有助于清热解暑。2.润肺止咳：莼菜含有丰富的维生素和矿物质，能够润肺止咳，对于夏季因热引起的咳嗽有一定的缓解作用。3.促进消化：莼菜含有较多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消...……更多
2024-07-24 17:58:00三多,老话,莲子,莼菜,红枣,小火
...用苹果煮水的食谱，它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹，这款苹果羹不仅口感香滑，更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外，红枣不仅提供了丰富的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...提高肠胃的消化和吸收功能，有利于增强人的食欲。
02止咳化痰中医讲一两陈皮一两金，在日常生活中用陈皮泡水喝，对于止咳化痰也具有非常好的帮助，干燥的空气会刺激人的呼吸道以及肺部，容易出现咳嗽痰多的情况。而...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...通过查阅资料，我了解到陈皮不仅可以开胃健脾，还具有止咳化痰、呵护血管等多种功效。而且，它还可以与其他食材搭配，增强养生效果。比如，陈皮加生姜可以刮油燃脂，陈皮加红枣可以补气血，陈皮加胎菊可以清肝明目。...……更多
2024-05-15 11:14:00加一,陈皮,跟着,陈皮,一杯,红枣
...具有滋阴润肺、养胃生津的功效，莲子能清热去火、润肺止咳，红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料：鸡块、白果、生姜、盐适量。做法：将鸡块洗净后焯水备用，白果去壳去皮，...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...身体带来全面的滋补效果。
银耳苹果红枣糖水——润肺止咳，宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体，润肺止咳，宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先，将苹果清洗后除皮去芯，然后切...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...鲜美，一起来看看吧。
食谱1：猪腰汤准备食材：猪腰，生姜，红枣，枸杞，党参，黄芪，麻油具体做法：1.把猪腰放在案板上，用刀从猪腰的中间对半切开，将猪腰的腺体给处理干净，洗净后切小块放盆中备用。2.加点食盐跟...……更多
2024-07-16 14:18:00腰痛,腿脚,案板,党参,备用,食盐
...都被咳嗽、痰多而困扰。下面，给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...作用，适合脾胃虚弱的老人小孩。03苹果小吊梨汤：润肺止咳食材：苹果、雪花梨、银耳天气冷热变化频繁，易引起咳嗽。如果你不想通过药物来缓解咳嗽，不妨试试食疗方：苹果小吊梨汤，不仅润肺止咳，还有助于降低胆固醇...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...稳稳过苦夏“喉咙有痰”最怕它，中老年人隔天吃，润肺止咳、化痰降燥、抑菌强免疫，少生病！三伏天，喝鸡汤鱼汤不如多喝此汤！祛湿补水不长肉，随手煮一锅，实惠又营养 ……更多
2024-07-25 09:25:00绿豆汤,湿气,一杯,脾胃,绿豆,建议
“解秋乏，多吃钾”，建议常吃“2菜2豆”，提神解乏，顺利过秋秋天天气寒冷，新陈代谢减慢，身体容易疲乏，在饮食上要多注意滋阴润燥，还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要，可以支持神经系统、改善疲劳，让身体精...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...冬天吃能驱寒。
姜糖水冲鸡蛋的功效1.可以清热化痰、止咳作用好。对于久咳不止的疾患者，可以起到很好的良效。2.可以起到补充蛋白质的营养作用，还可以暖胃，对胃寒湿热的人效果好。3.可以驱寒治感冒。姜枣红糖水冲鸡...……更多
2024-01-31 10:59:00生姜,鸡蛋,功效,生姜,鸡蛋,炒鸡蛋
它是天然“止咳王”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，增强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称，它吃起来又苦又涩，...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...全身都暖暖的～食材：鸡蛋、酒酿、红枣、红糖、枸杞、生姜做法：1、生姜红糖红枣倒入锅中加入适量清水，煮开。2、水开后煮10分钟关火，再加入鸡蛋盖盖焖3分钟。3、等鸡蛋成型后倒入酒酿，开火煮2分钟。最后加入枸杞即...……更多
2024-11-27 12:55:00脾胃,半年,红豆,红枣,圆子,山药
...类食物中富含各种微量元素，有助于调节身体各项机能，解乏润燥，增强抵抗力，身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种，从现在起不妨换着给家人吃，应季爽口，好吃助消化，一起来看看吧~一、芋头芋头是一种...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...、木薯淀粉、黏液等。它具备补虚祛寒，温中断呕，温肺止咳化痰，祛毒的作用。另外，它主冶风寒感冒，肠胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。黄芩是老百姓常常服用的天然品，民俗广为流传着“常饮黄芪汤，预防疾病...……更多
2023-04-19 15:10:00黄芩,生姜,红枣,作用,黄芩,红枣
...头痛和夜间睡眠不好。接下来，我将为大家分享三种润肺止咳的食谱，每天选择其中一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...三款红枣的养生食谱——红枣+生姜生姜散寒解表、化痰止咳、温中止呕，天气冷的时候吃姜很适合，尤其对于虚寒体质的人来说更好，比如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配，也就是姜枣茶，能驱寒补气血、温阳脾胃...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
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2、 苹果红枣桑葚汤苹果红枣桑葚汤是一道有滋阴润肺、止咳化痰的汤水，冬天常喝也有助于增强免疫力，提高抵御寒冷的能力。食材：苹果、红枣和桑葚干。红枣：红枣有“维生素之王”的美誉，自古也有“日食三枣，长生不...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...体做法，供您参考。酱黑豆食材：黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法：1、将黑豆用清水多次淘洗，然后浸泡30分钟，使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入锅中，倒入2碗清水、3两红糖、少许酱油和几片去皮的姜片，用铲...……更多
2024-01-12 09:19:00红豆,红枣,糯米,食用,女性,红豆
...食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠，用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果，这一水果界的佼佼者，与其他食材的巧妙搭配，不仅为味蕾带来了层次丰富的饕餮...……更多
2024-05-06 14:46:00三养,美味,苹果,效果,红枣,苹果
...一下生姜、干姜、炮姜的区别：生姜：味辛性微温，温肺止咳、解表散寒、温中止呕、解毒。常用于脾胃寒症，风寒感冒，畏寒呕吐，肺寒咳嗽。干姜：味辛性热，温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。常用于肢冷脉微，寒饮喘咳，...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
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本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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