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...提供的热量都不高，可以根据自己的喜好选择。第六组：西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星，西红柿可以增加饱腹感，热量又很低。与大西红柿相比，小番茄的甜度和热量都会稍高，但热量和升糖指数依然很低，所以，...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...菜花、西兰花、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、生菜、青椒、西红柿、菠菜、南瓜、豆类、蘑菇；水果：苹果、梨、桃、李子、橙子、橘子、葡萄；荤菜：鸡蛋、瘦肉、鱼肉；零食：坚果、纯巧克力、乳制品。（图/unsplash）其次，定...……更多
2023-12-29 14:19:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...。如果血糖控制不佳，可以先选择食用一些低糖蔬菜，如西红柿、黄瓜等，等到血糖稳定后再逐渐引入水果。2.吃水果的时间
糖尿病患者应该根据自己的血糖波动规律和生活节奏，选择合适的时间吃水果。血糖水平受到饮食、...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...期血糖控制不理想，还是先乖乖地管住嘴，或者吃少量的西红柿、黄瓜等代替水果。②多选低GI（升糖指数）水果：多选苹果、樱桃、柑橘等低GI、低GL（血糖负荷）水果，如果想解馋高GI、低GL，如西瓜、葡萄等可少量吃些。一...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...量、禁忌油腻、多干少稀，如果饥饿难耐可以加生黄瓜和西红柿。平时血糖控制平稳时期可以吃点红薯，但是当主食吃，其他主食要减量，不可把红薯当成加餐。内科主任：这5物，建议多吃些1.燕麦燕麦片作为粗粮，糖尿病人应...……更多
2023-11-12 11:32:00红薯,佳肴,美味,寒冷,一道,血糖
...阳康之后，老年人多吃这4样食物，可以增强免疫力。1、西红柿
西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜，它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿，西红柿，中不仅含有大量的叶酸，而且还有丰富的维生素C，对于人体的健康...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...菜：苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果：苹果，梨，龙果，猕猴桃，柚子。网上有很多信息，我只是用这些适合自己的，每天在菜市场随处可见，仅供参考。 ……更多
2023-11-11 16:09:00并发症,血糖,荞麦,菠菜,荞麦面,面条
...。可以选择叶酸制剂，也可以选择含叶酸较多的食物，如西红柿、橘子、黄豆和糙米等。除了叶酸，这类患者约有2/3缺乏各种维生素，因此要适当补充其他的维生素，如维生素B6和维生素B12等。还有研究显示，依那普利叶酸制剂...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
材料：豆腐、西红柿、适量葱、油、十三香、蚝油、盐做法：1.豆腐切小块，葱洗净、切段，番茄洗净、去蒂、切块备用2.炒锅油热先放葱翻炒一下3.再放豆腐翻炒，加蚝油，十三香炒至豆腐上色4.最后放西红柿炒出汁，加少许水...……更多
2024-03-09 11:20:00糖尿,食谱,番茄,豆腐,糖尿病,西红
...对寒冷的耐受性，而青椒、冬枣、花菜、猕猴桃、草莓、西红柿等食品中富含维生素C。
“此外，对于慢性病患者来说，营养的作用更是不可忽视。”蒋琳主任建议，“糖尿病患者的饮食需要特别注意控制碳水化合物的摄入，以...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...氧化剂，可以减少肉毒杆菌病患者的氧化损伤标志物。4. 西红柿西红柿含有维生素C和番茄红素，研究表明，超重妇女适当饮用西红柿汁可以减少炎症标志物。5. 特级初榨橄榄油特级初榨橄榄油富含单不饱和脂肪酸，能保护心血...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...素可以提高新陈代谢，增加脂肪燃烧效率，有助于减肥。西红柿西红柿富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。 ……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...，可以试着多吃2红，少吃2黄，来更好的保护心脏健康。西红柿是日常生活中很常见的一类蔬菜，很多家庭在做菜的时候，会制作西红柿。其实西红柿里含有丰富的维生素，能够很好的保护人心脏部位，对于维持心脏功能的正常...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
...色或白色年糕代表金或银，还意味着财富；柿谐“事”，西红柿象征“红红火火”“事事如意”。年夜饭代表着辞旧迎新最重要的一顿饭，作为最盛大节日的食物，吉祥、平安是其主基调。年夜饭应挑选最好的食材，鸡鸭鱼肉是...……更多
2024-02-08 00:02:00年夜饭,攻略,健康,年夜饭,寓意,饮食
...香后倒入鸡胸肉翻炒，加一勺生抽，少许鸡精即可。五、西红柿推荐食谱：凉拌西红柿连我自己都怀疑这道菜谱是不是太敷衍……但说真的，这个凉拌西红柿，和一切两半用勺子舀着吃的大西瓜，在我童年的回忆里可以并驾齐驱...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...，因此，降低尿酸水平对于预防这些疾病具有重要意义。西红柿能降尿酸吗？西红柿是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维以及钾等矿物质。而西红柿中的一些成分，如维生素C、维生素K和膳食纤维等...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...土豆的摄入量，选择其他升糖指数低的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、芹菜、生菜和菠菜等作为替代食用。尽管上述5种食物看似清淡和健康，但在血糖控制方面却需要特别注意。如果血糖已经比较高，需要遵医嘱维持稳定的血糖水...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...列入“致癌名单”，平时要少吃？一文说清楚
未成熟的西红柿，会导致胃癌或直肠癌？未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性是一个被广泛讨论的话题，然而，目前并没有科学证据表明未成熟的西红柿会导致这两种癌症的发...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...中的抗氧化成分有助于促进血流循环，加速尿酸的代谢。西红柿：美容佳品兼尿酸调节食材作为一种低热量、富含膳食纤维的食物，西红柿不仅美容养颜，还能改善血管弹性，促进血液循环，帮助尿酸排泄。食物智选：稳控尿酸...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
到2022年，我国糖尿病患病率已达到12.8%。然而在这样一个庞大的群体中，真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
导语：据数据统计，我国目前确诊的糖尿病患者已超过1亿，这个数字还在不断攀升，每年因糖尿病去世的患者高达上百万，面对如此严峻的形势，糖尿病治疗已成为刻不容缓的任务。糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对不足引起...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
作为一名有着20年病史的糖尿病患者，回忆起这二十年治疗糖尿病的经历，心中可谓是感慨万千。20年前，自己比较喜欢热闹，经常参加朋友的酒局。在一次夜宵聚会后回到家休息，凌晨1点突然肚子开始疼痛，并且逐渐加重，后...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...caozhi163）作者：槽值小妹潘粤明肯定不会想到，因为一盘西红柿炒鸡蛋，自己被追着骂了几千条。“爸妈同时发烧了，熬了鸡汤，炒了西红柿炒鸡蛋，老爸吃了一大碗拌饭，妈也吃了点……感觉自己比锅里的鸡还难熬。”评论区...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...30克左右）魔芋蛋糕的能量只有27千卡，还没有1个200克的西红柿能量高。这主要归功于魔芋的低能量，当然配方里没有额外加糖、油也很重要。奶豆腐 奶豆腐是将牛奶或羊奶发酵熬煮，最后装入布袋内吊制成的美食，也被称为奶...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...出尿酸，帮助身体恢复健康，达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用，对于尿酸高的患者，经常吃西红柿可以增加血管的通透性，减少尿酸在血液和关节中的沉积。有助于减少体内尿酸，改善患者的病...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
...霞的午餐：有鸡腿、番薯、糙米饭、玉米、蔬菜、坚果、西红柿……量多种类丰富。这大概也是她能坚持下来的原因。不要迷信打一针就瘦，不要迷信过度节食，也不要迷信快速减重……这是黄青华经常对患者说的，也是吴云霞...……更多
2024-03-18 06:29:00对路,体态,饮食,格鲁,青华,云霞
...有助于提高血液的含氧量和新陈代谢，促进减肥和健康。西红柿西红柿是一种低热量和高纤维的蔬菜，每100克只含有18卡路里左右的热量，富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于降低胆固醇和控制体重。06女人减肥期间，坚持...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...和中风。建议每天食用至少一份豆类食品。第六种食物是西红柿：西红柿含有丰富的抗氧化剂番茄红素，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心脏病和中风，建议每天食用一份西红柿。通过合理地选择食物，可以有效地维护心血...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...和蔬菜是最好的选择。例如，深色蔬菜和水果如胡萝卜、西红柿、菠菜、蓝莓等富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素，这些物质都具有明显的抗氧化作用。此外，坚果、鱼类和橄榄油等食物也富含有益于眼睛健康的抗氧化物质，...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...除了优质蛋白外，维生素也不能少，像西蓝花、胡萝卜、西红柿、油菜、苹果、橙子等新鲜果蔬，也能帮助提升免疫力。炒菜时要少放盐再过几天就要做年夜饭了，38岁的西宁市民金先生有些犯愁：原来他的父亲随着年龄增大，...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00