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冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...白菜性质微寒,口味甘甜,有解毒去热、通利肠胃的良好功效。心烦口易渴、大便不顺畅、小便黄且少的朋友,都可以通过食用白菜来改善状况。白菜中含有较多的粗纤维,同时富含维生素A、维生素B、维生素C等多种利于人体的...……更多
原神升炼研巧万策金活动攻略 4.5升炼研巧万策金活动玩法介绍
...励。活动介绍 在活动中,旅行者可以通过培育药材、炼制药剂、售卖药剂等玩法,经营店铺获得资金,并运用营收资金逐步扩大经营规模,完成各项活动目标。活动玩法1、炼金放入药材覆盖炼金釜内区域,可以提升本次炼制的调和率,...……更多
这些植物都可以用来防治痱子,你用对了吗?
文章介绍了宝宝长痱子时,可以使用马齿苋、西瓜皮、荷叶、生黄瓜汁、鲜无花果叶和苦瓜等天然植物进行治疗。这些植物具有清热解毒、凉血止血等功效,可以有效缓解痱子症状。使用时需注意方法和剂量,避免与其他沐浴...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...主。1.夏季饮食养生夏季饮食应以清淡为主,多吃绿豆、西瓜、黄瓜等清热解暑的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.夏季起居养生夏季应保持充足的睡眠,避免熬夜。适当增加午休时间,以消...……更多
冬季养生应吃动平衡
...的作用。同时,羊肉性温热,具有补气滋阴、健脾养胃的功效,适当多吃羊肉,可增加消化酶、保护胃壁、帮助消化,还能起到祛湿、避寒、暖胃等功效。此外,羊肉中含有丰富的铁元素,可以给人体中的血红蛋白提供原料,从...……更多
中医药特色优势大采风之产业篇——贵州“苗老藤”:聚焦中药牙膏创新研发 打造健康养生品牌
...表示,山(金)银花具有清热解毒的功效,是天然的抗菌药剂,是公司生产的牙膏的主要原料。 中医药领域深耕,铸就品牌核心竞争力“苗老藤”在中医药传承与创新的实践过程中不断探索,传承精华、守正创新,一步一个脚...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...益于心脏健康。此外,莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效,非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材,富含优质蛋白质和丰富的矿物质,如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复,还能提供足够的能量。...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...和习惯都与阴阳有关。例如,食物也可分为阴性和阳性:西瓜、梨等水果属于阴性食物,有清凉作用;而姜、蒜等则是阳性食物,能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比如,冬季代表阴,是内养的...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...看,味道也十分美味。红枣富含维生素,具有美容养颜的功效,而南瓜则有解毒降火的作用。制作这道糯米糕时,我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中,揉成不粘手的面团,搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去核,放在糯...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...法。”小李告诉记者。北京航天桥附近一家同仁堂药店的药剂师告诉记者,前来抓药配药膳的年轻人越来越多,茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材,很受欢迎,“今年夏天还火了中药版酸梅汤,好多周围上班的年轻...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...后即可。④粥熬好后依据个人口味加入适量红糖即可。【功效】薏苡仁有利水渗透湿,健脾止泻,解毒散结的作用。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...,羊肉1斤,水煎,分4次服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有治疗和补益效果。方中“当归、羊肉兼补兼温,而以生姜宣散其...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...持身体的平衡状态。 此外,除了这三种水果外,还有如西瓜、火龙果和梨等水果也是立夏时节的好选择。它们同样能润燥去火,可以帮助我们更好地应对夏季的高温干燥。(注:以上内容仅为推荐建议,具体食用效果因人而异...……更多
冬至日    膏方暖
...第八届膏方节活动现场水汽蒸腾、人头攒动,熬煮膏方的药剂师和等待问诊的医生有序排成一排,为市民朋友提供服务。活动现场设置了膏方制剂展示区、医护义诊区和膏方品尝区等不同功能的分区。来自呼吸科、肾病科、儿科...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
导语:三伏天要忌嘴,不管大人还是小孩,建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...是越来越多的人在吃了,可对于南瓜苗的功效与作用,却少有人知道,我们先一起来了解一下吧!南瓜苗中含有丰富的维生素、叶绿素以及人体所必须的氨基酸、矿物质、纤维素和锌、铜、镁等微量元素,经常食用南瓜苗有助于...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...显饱满。这款小点心不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,是冬日里不可多得的美食之一。推荐食谱二:【银耳红枣雪梨羹】如果你想在冬日中多样化地享受红枣的好处,银耳红枣雪梨羹就是一个不错的选择。这款汤品既美...……更多
海南西甜瓜进入产量高峰期,如何预防果斑病?专家支招
...病(BFB)是当前西甜瓜上最重要的毁灭性病害,其病原菌为西瓜噬酸菌(Acidovorax citrulli)。因其具有破坏力强、为害范围广和传播速度快的特点,造成西甜瓜减产甚至绝收,给西甜瓜生产及制种带来巨大损失。甜瓜幼苗子叶与真叶...……更多
冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻
西瓜是夏天很多人会选择的消暑神器,冰镇西瓜更是受到了大众的喜爱,但是很多人不知道冰镇西瓜是应该放在冷藏室里面还是冷冻室里面,那么冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻?冰镇西瓜的功效与作用是什么?下面让我们一起来...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...、增加人体免疫力的功效。美食推荐:拍黄瓜。第七种:西瓜皮,夏天重视吃西瓜的大好季节,其实那些你弃之如履的西瓜皮也是一宝,它的营养价值和西瓜一样,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和人体所必需的微量...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...入膳具有杀菌、止咳、暖胃暖身、预防感冒、祛湿消炎等功效,一家老少都适合食用。艾叶更是女性朋友们在春季里的养生专属品,身体里藏了一冬的寒气,尤其是针对上热下寒,中焦不通的状况,这时候经常吃点艾叶,调经散...……更多
秋天的“神仙水”
...燥引发的干咳、咽喉干燥。秋梨膏有滋阴、补肺、润燥的功效,对口干咳嗽、咽喉干燥以及慢性咽炎均有良好疗效,既可做为普通饮品,也可用于医疗。 一般的梨膏都是罐装的,需要自备勺子、控制量的多少,补小极帮你省去...……更多
...一开始就搞错了。)8不用豌豆系列的植物:这个很简单。西瓜蘑菇随便用什么都行。说实话就算没这个限制我都不会去用豌豆。9保龄球模式一次击倒5个僵尸。在迷你游戏保龄球2里,最后阶段僵尸多的时候蒙也能蒙出来一次。10...……更多
...以清补为主,要多吃蔬菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜,以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,以防止血钾过分降...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
...枸杞”更是成为了很多人的生活常态,可尽管枸杞的养生功效不容质疑,但坊间却依旧流传着“男人行千里,切莫吃枸杞”的说法,那么这句话到底是什么意思呢?吃了枸杞又会怎样呢?一、为何说“男人行千里,不能吃枸杞”...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...生上的作用,其实很多人并不清楚,比如以下这4点,就少有人知。1.补益脾胃对于脾胃的养护,其实在中医里有很多可用的妙方,当然,也不乏一些有名的脾胃专家,比如金元名医李东垣。此外,在日常生活中,还有不少药食同...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...此外,冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口。具体步骤如下:1.首蒸:...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...生的效果;1.菊花茶菊花性寒,有清热解毒、平肝明目的功效;对于经常用眼过度的上班族来说,菊花茶是不错的选择;而且,菊花茶还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋...……更多
“新奇特优”水果“拼盘”香溢三亚
...三亚莲雾”农产品地理标志后的第三张城市名片。■彩虹西瓜:致富水果“去年年底,第一批彩虹西瓜上市,春节前后每天能卖出三四千元,最高达到5000元。”那受村驻村第一书记肖春雷介绍,彩虹西瓜每亩产量高达4000—5000斤...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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