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...:兰州晚报□补氧学习桌科普知识系列之三十改善大脑“衰弱”,从补氧开始年纪轻轻却常会觉得疲惫,注意力难以集中,容易情绪波动、暴躁,甚至会出现“青年痴呆”:常丢东西,粗心大意,常说错话,静不下来,精力不支...……更多
吸高压氧拔高成绩,这事儿靠谱吗?
...成绩吗?听听医生怎么说。高压氧治疗可显著改善脑缺氧大脑是人体中对氧气需求量最大的器官,正常人大脑的重量占身体总重量的2%到3%,但其耗氧量却占人体总耗氧量的20%至30%,这才有了“大脑离不开‘氧’护”的说法。大...……更多
帮你找回丢失的睡眠
...大,长期失眠会加速皮肤的老化,导致高血压,诱发神经衰弱,抑郁、焦虑等情绪问题,而神经衰弱、抑郁、焦虑患者的病症又会加重失眠,如此反复形成恶性循环。睡眠的质量和人的生理、心理功能密切相关,直接影响我们健...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地影响身体健康。睡眠障碍得不到有效控制,也会导致机体发生一系列变化,导致心身疾病发生。长期...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
...加速衰老,引起皱纹增多,脱发问题,长期如此更会神经衰弱,甚至发生猝死意外。这些坏习惯你有几个?尽快改正,活出健康人生!来源:中国互联网联合辟谣平台版权归原创者所有,如侵权联系删! ……更多
学会运动提升“摄氧力” 可以助延寿
...动耐力差,以及劳累后易出现头晕、眼花、心慌、气短等大脑缺氧症状的人群,最大摄氧量往往低于健康标准,应注意改善。徐大员表示,运动可以通过提高血液循环效率、肺部氧气摄取和二氧化碳排出效率,增加肌肉中毛细血...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...反应。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量加大,大脑的供氧量就显得不足了,总觉得睡不够。春困发生时,建议经常开门开窗,使室内空气流畅;增加户外活动,增加适合自己的锻炼项目;增加人与人之间的来往,与朋...……更多
宁阳县第一人民医院:要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗
...用,如胃部不适和肝功能损害等。①高压氧治疗可以增加大脑动脉的血流供应,改善大脑睡眠中枢网状激活系统的功能,有效调节大脑皮质的兴奋-抑制转换,提高患者的睡眠中枢自主神经功能,缓解自主神经系统功能紊乱的症...……更多
老年痴呆的恶化过程,一文学习下
...在医学上称之为阿尔茨海默症是一种伴随大脑退化的神经衰弱疾病。阿尔茨海默病是一种持续的神经功能障碍,也是痴呆症最常见的原因,如果非常的严重,那么会出现认知障碍,逐渐无法适应社会。根据相关数据显示阿尔茨海...……更多
多吃3物,健脑益智,提高记忆力
...的微量元素,多吃南瓜可以清醒大脑,可以帮助缓解神经衰弱的症状,还能提高记忆力,所以,如果你想要提高记忆力,减少健忘情况的出现,平时可以多吃一些南瓜,比如请蒸南瓜,熬南瓜粥,做南瓜面疙瘩等都是不错的选择...……更多
血脂高不高,头会“说话”?头部出现3种“异常”,建议检查血脂
...增加。主张及时就医。3、呵欠增多有些人整天看起来很衰弱,一个接一个地打呵欠,无论如何歇息都不能缓解这种现象。此时,有必要考虑血管是否有问题,导致大脑获得的氧气供应削减。当脑细胞检测到它们没有得到满足的...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...多,就容易让脑功能出现神经过敏的情况,甚至出现神经衰弱问题,所以糖分的摄入应该要控制好。2.鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维...……更多
5招赶走“春困”
...天会产生困倦和思睡的现象称为“春困”,其主要原因是大脑缺血、缺氧。大脑缺血缺氧是春困主因了解春困,还得从冬天说起。冬天时,为了防止热能大量散失,人体在中枢神经系统的调节下,使整个皮肤的血管处于收敛状态...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,相对供给大脑的血液就会相对减少。2、随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,大脑的供氧量则必然就显得不足了。3、很多家庭或办公楼在环境封闭且不爱开窗通...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...,除了器质性疾病原因外,大多是精神疾患所致,如神经衰弱、癔症、疑症、更年期综合征、抑郁症、强迫症、老年性痴呆、精神分裂症、反应性精神病、躁郁症等。需要提醒的是,痴呆前一步往往是「认知衰弱」,这是一种同...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...,由于孩子们长期看书学习而用脑过度,脑力透支,出现大脑供氧不足,即大脑氧能消耗过大,大多数考生不同程度出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力不集中、记忆力下降等现象,这是由于大脑过度疲劳所致。脑疲劳的原因生理...……更多
“大脑缺血”的人,脸上会出现5个信号,1分钟自测,提前预防
...游等方式,放松自己的心情,减轻大脑的紧张,预防神经衰弱和抑郁症等心理疾病,保持大脑的活力和灵敏。结语:总之,大脑缺血是一种不可小视的脑血管疾病,它会给我们的生活和健康带来严重的影响和危害。我们要及时发...……更多
...排尿,使得膀胱以最快的速度排空,易导致低血压,使得大脑暂时缺血缺氧,会引起排尿性晕厥。尤其是在寒冷的冬季,早晨正是脑卒中和心肌梗死突发期,憋尿后立即排尿可诱发心脑血管疾病。不管憋尿有多急都要保证缓慢起...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...疼头晕、失眠等情况,这些都是脑供血不足的症状表现。大脑是人体最耗氧的器官,而我们每天摄入的80%氧气都供给了大脑。人在睡着的时候由于心率减慢,需要更多的氧气输送给大脑,所以长时间熬夜可能会导致脑供血不足,...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...这个时候进行洗澡,大量的血流就会涌向皮肤,继而导致大脑、心脏等重要器官缺氧。并且刘大爷洗澡的时间恰巧在四月份的清晨,这时候的气温依然不稳定。 且刘大爷的洗澡的温度只有三十五度,殊不知温凉的水温也是导致...……更多
“氧”护冬季健康
...阻塞气道引起窒息,抬高下肢,保证血液优先供给心脏和大脑,注意保暖的同时解开中毒者的衣领、裤带,保持呼吸道通畅。4. 拨打120送就近医院急救处理。5. 进行高压氧治疗,减少后遗症。一氧化碳中毒是因为机体缺氧造成的...……更多
久坐的“罪状”已列举,不妨看看
...也很大。久坐的“罪状”已列举1、刚坐下时没啥感觉,大脑是放松的,很享受,过了两个小时大脑有点昏沉,开始打呵欠、注意力不集中、眼睛酸痛,思绪有点混乱。2、从你坐下的那一刻开始,身体消耗热量的速度就减慢了,...……更多
2022-12-21 22:30罪状
考生吸氧提高复习效率?专家紧急提醒:切勿随意吸氧
...要到医院就医。针对网络上很多学生认为的“吸氧可以让大脑恢复活跃,增强记忆力”。陆晓旻也辟谣,“吸氧和记忆力毫无相关,复习中过度焦虑并不是吸氧能改善的,不要盲目跟风吸氧,营造良好的学习环境、保证充足的睡...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...血管扩张,同时长时间呆在密闭缺氧的环境里,容易引起大脑和心脏缺血;连续加班、长期压力过大,交感神经系统会长期处于兴奋状态,导致心脏负担过大,可能引发心脏病;早上起床时,身体的各个器官还没有完全苏醒,突...……更多
睡觉时,双腿突然抖一下、抽筋、流口水是怎么回事?早了解早预防
合理的临床睡觉结构是帮助自身防备代谢性疾病、神经衰弱和阿尔茨海默病的首要能量摄入元素,健康的睡觉质量统称为“维护健康生命的办法”。坚持杰出的睡觉医治办法是依据自己的身体状况和各种安排细胞临床目标的变...……更多
经常睡到凌晨三、四点就醒来,是怎么回事?是肝不好的表现吗?
...痤疮、斑点等皮肤病。3.患者长时间睡觉缺乏会导致肝肾衰弱,肝脏排毒才能下降,毒素体呈现。4.患者长时间睡觉缺乏会导致推陈出新才能下降,导致肥壮和肥壮。5.患者长时间睡觉缺乏会导致脾胃衰弱,营养不良。6.患者长时...……更多
晚上睡不着如何处理
...的功效。哪些食物可以助于睡眠1、大枣大枣是治疗神经衰弱、失眠症状的良药。大枣味酸,归心经,可以补心安神,对促进睡眠成效明显。2、莲子莲子有安神养心的作用,还有清心火的作用,很多更年期女性都有五心烦热的现...……更多
年纪轻轻,怎么可能“脑梗”呢?别再忽视
...脑梗塞,在临床上,主要指的是脑血管发生病变,以至于大脑的血液供应发生明显的障碍,进而诱发“局限性脑组织缺血、缺氧而发生大脑坏死或软化”,再有可能演变成大脑功能缺损的一种疾病。而这个疾病不仅威胁人的生命...……更多
睡不够 没精神,三招远离“春困”
...脏六腑都需要更多氧气,所以全身需氧量都会增加,因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后,人体就容易出现困倦疲乏的感觉。所以,平时睡足七个小时,白天精神十足,春天同样睡七个小时,大脑的供氧量也不一...……更多
吸氧比咖啡更提神吗?
...开氧气,普通人最多憋气个一两分钟就会感到非常难受,大脑缺氧 4 分钟,神经系统就会发生不可逆的损害,窒息时间长了会导致死亡,可以说氧气是生命之源了。正常情况下,咱们周围的大气里含有大约 21% 的氧,根据海拔高...……更多
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在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中,胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征,无疑成为顶级流量
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久咳不愈,小心“上气道咳嗽综合征”
江南时报讯 咳嗽是儿童呼吸道疾病最常见的临床症状之一,尤其是慢性咳嗽,周期长还伴有“鼻涕虫”,令广大家长朋友们焦虑、担忧
2024-06-27 14:06:00
眉山彭山:建沃壤 护粮仓 筑牢粮食安全“耕”基
本文转自:人民网-四川频道耕地是保证粮食安全的根基。近年来,眉山市彭山区多措并举、持续发力,从农村还耕、建立多级田长制
2024-06-27 16:40:00
安徽东至青山乡:守护高颜值生态 推动高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省东至县青山乡深入践行绿水青山就是金山银山理念,依托山区生态资源优势,深入推进“生态立乡”战略
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深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
肠胃炎,是一种常见的消化系统疾病,它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中,我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
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一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗
2024-06-27 14:57:00
广西西林:苦瓜喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道工人在采摘苦瓜。李世华摄盛夏时节,广西百色市西林县普合苗族乡普合村的苦瓜迎来了丰收季。种植基地里
2024-06-27 15:24:00
武鸣区府城镇:莲雾喜丰收 盛夏好“钱”景
本文转自:人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节,瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
2024-06-27 15:24:00
探索西安安健药业团队文化的魅力
在竞争激烈的医药行业中,西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
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亳州市谯城区五马镇:生态养牛“钱”景旺 种养循环有“犇”头
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月24日,走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里,伴随着一声声悠长的哞叫
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秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
秋季是一个天高云淡,凉爽宜人的季节。在这个季节里,我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
2024-06-27 15:57:00
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活
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想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的
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补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
你是不是经常感觉自己浑身没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电
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糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
近日,一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜,答案真假无从得知,但据有红鸡毛店了解到,按照2019年的数据
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