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睡不够 没精神,三招远离“春困”
...脏六腑都需要更多氧气,所以全身需氧量都会增加,因此大脑供氧量就会相应减少。当大脑供氧量减少后,人体就容易出现困倦疲乏的感觉。所以,平时睡足七个小时,白天精神十足,春天同样睡七个小时,大脑的供氧量也不一...……更多
吸氧比咖啡更提神吗?
...开氧气,普通人最多憋气个一两分钟就会感到非常难受,大脑缺氧 4 分钟,神经系统就会发生不可逆的损害,窒息时间长了会导致死亡,可以说氧气是生命之源了。正常情况下,咱们周围的大气里含有大约 21% 的氧,根据海拔高...……更多
一起了解厕所小知识①
...多数厕所是密闭环境,长时间待在其中,本身就容易引起大脑和心脏缺氧。沐浴后如不注意保暖,冷空气刺激皮肤,血管收缩,血压就会上升。 ……更多
研究发现运动可显著减轻大脑缺氧负担
...究团队日前报告,他们利用生物发光成像技术记录了小鼠大脑皮层氧气水平的动态变化,发现运动可显著减轻大脑的缺氧负担,这有助于加深理解不同生活方式对阿尔茨海默病等疾病风险的影响。丹麦哥本哈根大学近日发布公报...……更多
男子发生脑梗咋回事?提醒:两种食物,早餐时尽量不吃或者少吃
...人,会更容易患上脑梗疾病。脑梗产生之后,会导致人的大脑安排受损,血液循环系统受到影响,严重的可能会导致人的大脑呈现缺血的症状。 防备脑梗“突袭”,把握这5个发病先兆,关键时刻能“救命”1.头部晕厥这种头部...……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
...要是因为血脂过高的人,身体血流量减少,供氧量变少,大脑缺血缺氧而引发的这种现象。头晕:头晕是因为高血脂造成的血管硬化导致了血流量变少,供氧量也变少。大脑缺血缺氧就会导致头晕现象的发生。二,视力下降了 ...……更多
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
...体在打哈欠的时候,血液中的氧气含量会随之提高,并且大脑也会因此得到有效的休息。但如果患者患有心脑血管疾病,那么自身的血液氧气含量就会比较低,这样大脑皮层就会接收到信息,并且通过打哈欠的方式来提高血氧量...……更多
没有氧气大脑能存活多久?
...考消息网5月15日报道 据美国趣味科学网站报道,人类的大脑是一个极其复杂和脆弱的器官,它依赖于含氧血液的持续供应。没有氧气,大脑的细胞——包括让我们能够思考和感受的神经元——开始死亡。但是大脑缺氧能维持多...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...的称为是“疾病”。脑供血不足歧视是由于各种原因带来大脑局部供血不足,从而使脑功能障碍的一组相关疾病俗称而目前脑供血不足,主要是集中在退休人群当中。对于存在脑供血不足的退休族而言,会更容易存在着脑梗以及...……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
...沉的,打不起精神。小心!热到头晕眼花的时候,可能是大脑在“罢工”!新华社陈钟昊 摄“怕热”是大脑的软肋!作为人体最重要的器官之一,大脑是神经中枢系统的“高级指挥官”,人们很多重要生理活动,比如学习、记...……更多
“3多、2晕、1软”,这些信号已经提醒脑梗来临,早注意或能救命
...假如长期处于一个过度疲劳的情况,会加重脑部的负担,大脑的需氧量也会添加,然后在短时间内形成心肌缺血以及缺氧的现象,终究没想到脑细胞,诱发脑梗死的呈现。 2.常常熬夜大部分人都有熬夜的习气,这种晚上不想睡...……更多
脑梗快要到来的时候身体会发出相应的警示,尤其是早上起床的时候
...担心自己会出现这种情况,因为人体的各个器官内项以及大脑的机能都在衰退,抵抗力也会下降,容易受到各种疾病的侵犯。尤其是年轻时没有注意保护好身体的血管、加上饮食不调,引起身体过度肥胖的人更加担心脑梗的到来...……更多
经常吃这3种“重口味”食物,会伤害大脑,你是不是还在吃?
...大家科普一下,有哪些食物对身体不好?我们怎么去营养大脑?1.吃含糖精、味精的食物糖精小的时候吃过,就是泡水喝,长时间的吃糖精就会影响大脑组织;味精现在已经有很少的家庭在吃了,因为长时间的过量吃味精,小孩...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...烟草和酒精会刺激大脑神经系统影响睡眠,还会导致神经衰弱,注意力不集中,记忆力差以及各种脑部疾病,这都是非常有害的。2、作息不规律长时间熬夜没有规律的休息或睡眠质量不佳,容易引起脑梗,无论是年轻人还是中...……更多
地球环境可能发生巨大的改变,大气氧含量将回到24亿年前
...会变得困难,人们在这种状态下是很容易感到头昏脑涨、大脑缺氧而丧失思考能力。除此之外一旦大气层中的氧气含量再降低,人们在进行脑力工作的时候会变得异常的困难,因为脑部非常依赖氧气的供给,一旦脑部一时半会儿...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问题。三、精神衰弱长时间处于紧张压力过大的状态下,会让大脑神经递质分泌紊乱,有神经衰弱的症状,特别是一些工作压力大的男性、需要脑力活动的上班族、紧张学业的青少年等,...……更多
脑死亡后,还有活下去的可能吗?
...于严重的疾病状态,被认为是一种不可逆转的情况,因为大脑是人体的重要器官,其功能的停止往往导致生命的结束。当患者被诊断脑死亡时,说明其大脑已经完全停止功能,包括意识、觉知、呼吸以及心跳等基本的生命体征。...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...理路径脑梗偏瘫是一种严重的神经系统疾病,其发生源于大脑的某部分因血流中断而受损。这种血流中断通常由脑血管阻塞或破裂引起,导致脑细胞因缺氧而死亡。这些死亡的脑细胞正是控制身体某些部分运动的关键区域。当这...……更多
医生提醒:睡觉出现“3个异常”,小心脑梗,不妨看看
...痛睡眠不足、精神压力大、植物神经功能发生紊乱、神经衰弱等均会造成头痛头晕;感冒、头部疾病、血压波动幅度大也会出现头痛头晕;但也有可能是脑血管疾病,比如颅内肿瘤、后循环缺血、高血压以及脑梗等。重点来说一...……更多
狠心妈妈不哄睡,宝宝闹觉危害多,你了解吗?
...能会因为无法入睡而哭闹不止。长时间的哭闹会使宝宝的大脑颅内压力上升,进而导致大脑缺氧。长期缺氧会严重损害宝宝的脑神经,甚至可能影响到他们的大脑发育和智力发展。其次,闹觉还可能引发宝宝肠胀气的问题。在哭...……更多
4样食物,确实对大脑不友好,提醒大家少吃
...而久之,大脑无法正常运行,就会出现记忆力下降,提前衰弱等情况。2.高糖食物高糖食品含有大量高糖物质,如淀粉,葡萄糖和麦芽糖,长期使用会导致高血糖,这将间接影响人类大脑功能并导致老年痴呆。建议老年人在生活...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了哦
...。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢?1.长时刻熬夜,大脑无法得到充沛的歇息,会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速,然后影响大脑功用。2.长时刻熬夜会影响患者的日常日子和工作。患者熬夜...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。保护大脑,恢复精力睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆力减退等,长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者,精力充沛,思维敏捷,办事效率高...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...等药物促进消化。除上述常见原因外,生物钟紊乱、神经衰弱、胃食管反流、焦虑症、抑郁症等较为常见的原因也可能造成入睡困难,患者可及时就医治疗。综合:指尖沈阳、沈报全媒体记者吴强、沈阳网、新浪微博 ……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...住要做的事,可能转头就忘了,这是为什么呢?其实这是大脑对你发出的警告!日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑,不良的生活作息会是导致我们记性差的关键!损伤大脑的坏习惯有哪些?不爱说话大脑有专门的语言区...……更多
备战考试,吃对食物能否成为你的“加分利器”?
...中学生,临近期末考试,他焦虑不安,头疼欲裂。为了给大脑补充营养,他买了一堆所谓的\"补脑神药\",可惜不仅没有效果,反而让他胃痛难忍。他才意识到,单纯依赖这些神奇产品是远远不够的,需要一个更加全面的饮食方案...……更多
大脑供血不足时,身体会有4种表现,不想变脑梗,要留意
我们身体最为重要的器官之一是大脑,它主宰着我们的思维、记忆、行为以及感觉。但是,一旦大脑缺血,就会导致一系列严重问题。缺血可能引发多种疾病,例如缺血性卒中、脑血管瘤和脑血管炎等,这些疾病可能威胁患者...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...心脏供血相对减少,冠脉缺血会加重。尤其是酒精会引起大脑兴奋,使心率加快,血压升高,心肌耗氧量增加,容易诱发冠脉痉挛。此外,摄入大量高脂肪、高热量食物后,血脂水平会快速升高,血液黏稠度增大、血流速度缓慢...……更多
经常半夜醒了后,就睡不着,或与这5个原因有关
...易失眠,有的甚至一个晚上难以进入睡眠。2、神经系统衰弱 一般来说,如果人的神经衰弱比较严重,他们的夜间睡眠会受到很大影响,还有许多人在夜间容易失眠和多梦的情况;在自己情绪紧张的时候,是很难进入深度睡眠,...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
...些独特的特征。他们的身体结构一般比较匀称,既不过于衰弱也不过于肥壮,这种适中的体型使得他们在面临各种体力活动时都能坚持一定的优势。此外,B型血的人在耐力方面也体现出色,他们往往能够长时间地坚持安稳的体...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00